Betere botten door biken op hobbelige wegen

Geplaatst op 19 feb 2002.
Afbeelding verwijderd.Wie veel op hobbelige, slechte wegen fietst, krijgt sterkere botten. Dat is niet het geval voor wie voor gewone vlakke wegen kiest. Dat blijkt uit onderzoek door een team uit Salt Lake City (VS) dat de botdichtheid vergeleek van wielrenners op de weg en van mountainbikers.

De botten van mountainbikers bleken een grotere dichtheid te bezitten waardoor ze minder snel breken of barsten. De botten van wielrenners op de weg vertoonden geen verschil met deze van gewone mannen die niet aan sport deden. De onderzoekers veronderstellen dat de voortdurende en onvermijdbare schokken en de sterk wisselende belastingen tijdens mountainbiken het bot ertoe aanzetten zich te verstevigen.
LEES DIT HIERNA

Kerstinkopen met de Engwe L20 Boost

Zo'n winkel waar het nog ruikt naar boerderij, dennenhout en verse koffie. De geuren en aroma's…

LEES VERDER

Op weg naar de Peel met de Vittoria Mezcal XC Trail

De Peel heeft in de winter iets ongenadigs. De lucht hangt zwaar, de paden zijn donker en nat, de…

LEES VERDER

14 december "ATB- en Graveltocht" door TWC de Zwoegers

Recreanten maar ook doorgewinterde en ervaren fietsers kunnen kiezen voor een ATB-tocht van…

LEES VERDER