Mountainbike / race clinic zaterdag 12 mei Amerongen

De mtb clinic zal gegeven worden door Max de Vries (foto rechts onder) gediplomeerd KNWU trainer. Ook is het mogelijk om deze clinic te volgen op een Bike die u een keer wilt testen of misschien wilt aanschaffen.
Elke clinic heeft ruimte voor 20 personen dus maximaal maar 80 personen schrijf je snel in want VOL=VOL.  Download hier het inschrijfformulier (MsWord bestand)  Locatie: Bij de parkeerplaats op de Amerongseberg aan de Bergweg (van Overberg naar Amerongen) Het programma ziet er als volgt uit:" De race clinic zal van start gaan om 9.30 tot 12.00 en om 13.00 tot 15.30. In deze clinic zullen heel wat technieken voorbij komen die je normaal niet of minder goed uitvoert. Ook wordt er aandacht besteed aan de manier van trainen, dus een warming-up, training opbouw en tot slot heel belangrijk een cooling-down wat de meeste mensen toch vaak vergeten. Dit alles bij elkaar zal je na deze clinic toch een stuk vertrouwder op je fiets zitten en je conditie zal door de verschillende manieren van trainen een stuk sneller vooruit gaan. " De mtb clinic gaat ook van start om 9.30 tot 12.00 en om 13.00 tot 15.30. Tijdens deze clinic zal je ook weer heel wat kunnen leren klimmen, dalen, verschillende trainingsvormen, bochtentechniek enz. De meeste mountainbikers kunnen wel aardig trappen maar als het wat technisch word dan ontstaan de verschillen onderling. Je kunt wel hard op een bocht afkomen maar om dan vervolgens stil door de bocht heen te gaan is ook zonde van je energie. Wil je efficiënter fietsen vertrouwder op je mountainbike zitten en je technieken verbeteren kom dan naar deze clinic.Na afloop van elke clinic nabeschouwing met drankje/hapje.Kosten zijn € 10,00 incl. hapje/drankje per persoon per dagdeel.Helm verplicht en bij gebruik van test bikes, eigen pedalen mogelijk.Meer informatie op www.rijwielpaleis.nl