Vanaf het Recreatiepark Ermerstrand kunnen deelnemers tussen 18.00 en 21.00 uur proberen zo veel mogelijk ronden af te leggen. Het acht kilometerlange parcours loopt over strand en door bosgebied en is geschikt voor beginnende en ervaren mountainbikers. Het inschrijfgeld bedraagt vier euro (kinderen tot 16 jaar: een euro).Daarnaast zijn er randactiviteiten zoals een ATB-parcours voor de jeugd,een barbecue en demonstraties van fietsendealers en mountainbikeverenigingen.
Op vrijdag 15 juni organiseert de mountainbikevereniging Bushbikers Sleen de derde editie van de Rabo Midzomeravondstrandtocht.