Als je altijd hebt willen weten hoe je effectief kunt fietsen met een hartslagmeter of welk hartslagmeter model het beste bij je past, dan is langskomen zeker de moeite waard. Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.: het bepalen van de maximale hartslag, het bepalen van de rusthartslag en het bepalen van de hartslag zones.
Daarnaast zal Frank Heldoorn ingaan op het gebruik van voeding tijdens het fietsen. Uiteraard staan zijn eigen ervaringen als Triatleet centraal tijdens deze ochtend. Daarnaast zal in de winkel een demonstratie worden gegeven van een fitheidtest en het gebruik van een hartslagmeter.
Je kunt je opgeven voor deelname in de winkel of via de mail (info@bikearena.nl). Vermeld even je naam, adres, telefoonnummer en of je racefietser, mountainbiker of trekkingfietser bent.
Adres: Bike Arena, Molenstraat Centrum 341, 7311 XJ Apeldoorn. Deelname aan de workshop is geheel gratis.
Zie ook: www.bikearena.nl
In samenwerking met Polar organiseert Bike Arena, op 12 november 2005, een informatieochtend over hartslagmeting. Frank Heldoorn, de 5-voudig Nederlands Triatlon kampioen, zal tijdens deze ochtend alles verstellen over het fietsen met een hartslagmeter.
