Val op schouder

[Makkelijk]

Vriendin, radiologisch laborant, zegt in deze situatie vaak dat foto’s vrij weinig zin hebben omdat de behandeling eigenlijk altijd hetzelfde gaat zijn. Geef het rust, bij voorkeur met een mitella…

Ik heb haar dit specifieke geval niet gevraagd. Ze vindt wel dat huisartsen mensen met deze klachten (vaak fietsers) te vaak insturen omdat de foto’s weinig invloed gaan hebben op behandeling en herstel.

[ThaSingleTrackMastah]

Maar omdat de huisarts geen x-ray ogen heeft...
Ik heb liever een huisarts die te snel doorverwijst dan een huisarts die te laat doorverwijst.
En de zorg is nu eenmaal zo ingericht dat de huisarts die apparatuur niet heeft.

[Makkelijk]

Maar omdat de huisarts geen x-ray ogen heeft...
Ik heb liever een huisarts die te snel doorverwijst dan een huisarts die te laat doorverwijst.
En de zorg is nu eenmaal zo ingericht dat de huisarts die apparatuur niet heeft.

Voor de patiënt, wellicht. Maar zij denkt ook aan de risico’s van straling t.o.v de baten, en aan de poortwachtersrol. Uiteindelijk wachten er mensen met belangrijkere dingen te lang.

[MSpark]

Met een echo kom je ook een eind.

[Dizer]

Bedankt voor de reacties!

@aereliu
Zover ik mij kan herinneren klapte denk ik mijn stuur om, vloog ik over mijn stuur waarbij ik eerst met mijn hand de grond raakte en daarna pas mijn schouder. Mijn pols was ook redelijk gevoelig maar dat was maandag ook alweer verdwenen. Ik heb sowieso zwakke polsen, voelde meer aan als een overbelasting.

Ik hoop dat het gewoon een kneuzing is die vanzelf weer overgaat, maar na de reacties van hanjovdberg wil ik eigenlijk toch wel weten wat er nu precies aan de hand is.

Het is nu alweer woendag en ik merk niet veel verbetering, liften is nog steeds een no-go, daarom heb ik zojuist voor aanstaande vrijdag bij een fysio in de buurt een echografie afspraak gemaakt. Helaas geen schouder specialist, die zijn 'allemaal' volgeboekt. Het liefst heb ik natuurlijk geen x-ray ivm de straling en een MRI is denk ik nu nog niet nodig. Zover ik heb kunnen lezen kan een echo heel goed helpen bij het stellen van een schouder diagnose.

[maaf2]

Ik wil TS niet demotiveren, maar ik zit zelf al sinds juni 2022 met beperking in mijn schouder na een valpartij, waarbij ik mijn arm niet meer pijnvrij omhoog kreeg.

Diagnose van de huisarts: gescheurde pees. Behandeling: rust, maar ook fysio. Prognose: laaaange hersteltijd.
Diagnose van de fysio: SAPS. Op echo niks te zien. Behandeling: oefeningen doen.

In de praktijk: pijn nam alleen maar toe bij aangeraden frequentie van oefeningen van de fysio.

Nu: minder frequent en zwaar oefeningen van de fysio doen en belasting beperken.... het wordt heeeeel langzaam beter, maar kan bijvoorbeeld nog steeds niet aan mijn armen hangen.

[Ironhorse Erik]

Ik wil TS niet demotiveren, maar ik zit zelf al sinds juni 2022 met beperking in mijn schouder na een valpartij, waarbij ik mijn arm niet meer pijnvrij omhoog kreeg.

Diagnose van de huisarts: gescheurde pees. Behandeling: rust, maar ook fysio. Prognose: laaaange hersteltijd.
Diagnose van de fysio: SAPS. Op echo niks te zien. Behandeling: oefeningen doen.

In de praktijk: pijn nam alleen maar toe bij aangeraden frequentie van oefeningen van de fysio.

Nu: minder frequent en zwaar oefeningen van de fysio doen en belasting beperken.... het wordt heeeeel langzaam beter, maar kan bijvoorbeeld nog steeds niet aan mijn armen hangen.

Klinkt als mogelijk een frozen shoulder. Ik kan je alleen maar een schouder (en nek) specialist adviseren. Ik ben exact begonnen zoals jij, en na 4 maanden dus toch frozen shoulder. Dan lig je eruit en alleen hele intensieve ergo therapie (5x per dag pijngrens opzoekende oefeningen doen) was ik er na een jaar uit. Het kon 1-3 jaar duren dus ik heb mijn handjes dichtgeknepen....daarna begon het herstel pas. Al met al 2 jaar mee zoet geweest tot r en l weer even sterk was op de MTB.

[aurelius]

Onmogelijk, 'meteen' een Frozen Shoulder: hij viel afgelopen zaterdag, vandaag is het dus (pas) de 5e dag.
De pijn is er vanaf de zaterdagnacht, na eerder die zaterdag te zijn gevallen, en het ging de afgelopen dagen ietsje beter qua bewegingsuitslagen, las ik een stukje terug.
Een Frozen Shoulder onstaat niet 'akuut', aansluitend aan een trauma, die ontstaat pas na verloop van enige tijd.
Dit is 'nu' dus geen Frozen Shoulder (wat er nog komen gaat weet je nooit ).

Verder hoef je geen foto's te maken als er geen verdenking op een breuk bestaat/bestond tijdens de beoordeling. Bij een afwijkend beloop kun je dat eventueel alsnog doen, na herbeoordeling.
Een echo meteen maken is ook niet nodig, als dat op dat moment je beleid, behandeling, niet beinvloedt.
Je kunt dus gerust het beloop afwachten, als akute zaken in eerste instantie zijn uitgesloten. Rust, ontzien maar blijven bewegen, Paracetamol of iets als Brufen, zijn dan prima.
De meesten herstellen dan vanzelf met 1 of een paar weken, soms wat meer.
En blijkt uit het beloop dat het niet blijft verbeteren, dat het stokt, dat er andere klachten bijkomen, teveel hindert (nachtelijke pijn met name met slapen), dan laat je je huisarts het gewoon herbeoordelen. Is dan alsnog een echo of wat dan ook nodig, omdat het dan de behandeling eventueel beinvloedt, dan maak je die dan.

[MSpark]

Die reactie ging niet over de topic starter imho.

[aurelius]

My fault .

[Dizer]

Vanochtend langs de fysio met echografie langsgeweest, op de echo kon hij niets vreemds ontdekken. Na wat drukwerk op een spier diagnoseerde hij mijn klachten als een verkampte spier, die spier was voelbaar dikker. De fysio heeft vervolgens de spier gemasseerd en nog wat oefeningen meegegeven. Ik heb nu het idee dat mijn pijnklachten wel minder zijn geworden (als ik niets doe heb ik geen pijn meer), maar ik kan mijn arm nog steeds niet volledig heffen. Veel verder dan rond de 30 graden zonder pijn kom ik niet.

Omdat er geen ontsteking is ben ik direct gestopt met de ibuprofen. Ik mag mijn arm belasten tot het pijn begint te doen en daarmee zou deze blessure binnenkort toch wel over moeten gaan.

[maaf2]

Ik wil TS niet demotiveren, maar ik zit zelf al sinds juni 2022 met beperking in mijn schouder na een valpartij, waarbij ik mijn arm niet meer pijnvrij omhoog kreeg.

Diagnose van de huisarts: gescheurde pees. Behandeling: rust, maar ook fysio. Prognose: laaaange hersteltijd.
Diagnose van de fysio: SAPS. Op echo niks te zien. Behandeling: oefeningen doen.

In de praktijk: pijn nam alleen maar toe bij aangeraden frequentie van oefeningen van de fysio.

Nu: minder frequent en zwaar oefeningen van de fysio doen en belasting beperken.... het wordt heeeeel langzaam beter, maar kan bijvoorbeeld nog steeds niet aan mijn armen hangen.

Klinkt als mogelijk een frozen shoulder. Ik kan je alleen maar een schouder (en nek) specialist adviseren. Ik ben exact begonnen zoals jij, en na 4 maanden dus toch frozen shoulder. Dan lig je eruit en alleen hele intensieve ergo therapie (5x per dag pijngrens opzoekende oefeningen doen) was ik er na een jaar uit. Het kon 1-3 jaar duren dus ik heb mijn handjes dichtgeknepen....daarna begon het herstel pas. Al met al 2 jaar mee zoet geweest tot r en l weer even sterk was op de MTB.

Mijn reactie was meer bedoeld om naar TS aan te geven dat schouderklachten laaaaang kunnen duren. Gewoon rust nemen en het verloop van je klachten even aankijken. Waar is good old 'rustig aan doen' gebleven tegenwoordig? Als ik bij al mijn valpartijen die na 3 dagen nog pijn doen bij de huisarts zit dan zou ik er minstens 4 keer per jaar langs gaan bij mijn huisarts.

Verder attent dat je meedenkt, maar ik heb vertrouwen in de medici die er naar gekeken hebben, dus ik heb geen reden om de diagnose in twijfel te trekken.

Vanochtend langs de fysio met echografie langsgeweest, op de echo kon hij niets vreemds ontdekken. Na wat drukwerk op een spier diagnoseerde hij mijn klachten als een verkampte spier, die spier was voelbaar dikker. De fysio heeft vervolgens de spier gemasseerd en nog wat oefeningen meegegeven. Ik heb nu het idee dat mijn pijnklachten wel minder zijn geworden (als ik niets doe heb ik geen pijn meer), maar ik kan mijn arm nog steeds niet volledig heffen. Veel verder dan rond de 30 graden zonder pijn kom ik niet.

Je bent nog geen week verder? Een lichaam heeft tijd en rust nodig om te herstellen.

[awinkel]

Pfff… TS’er is hard gevallen en ja, dat doet even pijn.
Pijnstiller zijn dan prima.
Voor de rest geduld hebben. Het is echt niet in een dagje over. Niet gelijk aan de ergste dingen denken.

[Tristaan]

Heb ooit is mijn enkel zeer goed verzwikt, ik kan je vertellen dat 3/4 jaar later ik het nog altijd voelde en pas na 1 jaar echt over was.

Zoiets kost gewoon tijd, en helaas duurt langer dan je verwacht.

[ThaSingleTrackMastah]

Ruim 50 jaar geleden arm uit de kom.
Is nooit meer goed gekomen.