Zo. Als het ging mocht ik vanaf 14 dagen wat gaan bewegen.
Na veel lezen, films kijken en internetten, vandaag de 1e kleine wandeling. Vanmorgen een minuut of 20. Dat viel nog niet mee. Mijn buik voelde aan of er een clubje paaldanseressen met naaldhakken er op getrippeld had.
Aangemoedigd door deze gedachte, ben ik vanmiddag naar de binnenstad gewandeld. Onderweg even langs "Echt Brood" gegaan, omdat het tóch op de route lag. Deze zaak is een combinatie van een bakker waar nog ècht natuurdesembrood gemaakt wordt, een koffiebar en fietsenwinkel. Moet kunnen! Hele mooie retro racefietsen en gravelracers.
Ik heb de aanschaf beperkt tot 1 brood. En dat brood is echt waanzinnig lekker. Als je eens in Breda bent, zeker bezoeken!
Toen even gezellig over de marktvoor wat kaas en daarna de kroeg in natuurlijk. Hoog tijd!
In een echte onvervalste gezellige Bredase bruine kroeg al snel een liter witbier naar binnen gewerkt. Ouderwets geluld.
En ik voelde me al snel stukken beter.
Daarna nog langs een skateboard zaak om te kijken of ze nog leuke shirts hadden. Ze hadden 1 leuke met de opdruk "Fucking Awesome". Dat ben ik ook natuurlijk en ik kon dan ook ternauwernood aan de verleiding weerstaan.
Daarna maar weer terug naar huis gewandeld.
Al met al toch weer 1.5 uur gewandeld vandaag.
Het gaat dus vooruit....
Voorlopig even uit de roulatie
- Giant-E
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4831
- Lid geworden op: za 6 september 2014, 14:40
- Mijn mountainbike: Neuron CF8
Absoluut waar. Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje. Minder ernstig dan bij Ad, maar ik mag nog zeker een maand niet mtb-en (en hardlopen) ivm overbelasting van de onderrug.Jan Willem schreef: ↑do 24 januari 2019, 10:15 Beterschap!
Je zou het nog als meevaller kunnen zien dat het nu januari is en het nog wel een week of 6 duurt voordat het in het bos weer 'leuk' begint te worden, ik bedoel, als je in de periode mei-september zo zit is nóg beroerder..
Rond de kerst was LV & HV dus mijn laatste (pijnlijke) rit. Dat was 2 weken na de Bruggenloop, waar ik alles kapot liep voor een dik PR. Mijn eigen domme schuld dus.
Ik heb inmiddels een indoor cycle aangeschaft waar ik wel op mag fietsen. Blijven de beentjes nog een beetje in vorm. Vanaf maart hopelijk weer het bos in, trainen voor 5x LV.
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Zo. Vandaag terug geweest naar de chirurg. Het herstel van de wond is fantastisch verlopen. Het matje zit muurvast (dubbel gestikt en ook nog eens geniet)
Ik heb nog flink wat naweeën omdat ik tweemaal in korte tijd een flinke dosis morfine heb gekregen.
Dat vinden je darmen niet leuk en je MS al helemaal niet. En geloof me, dat is niet fijn.
Een van mijn eerste vragen aan de chirurg was of ik weer mocht mountainbiken.
Ze keek me meewarig aan, schudde haar hoofd en zei:"Gewoon doen, maar als het pijn doet, moet je wel stoppen".
Volgens mij ken ik iemand die misschien morgen al een voorzichtig rondje Cadettenkamp gaat doen..... Misschien hè?
Mijn lief zegt dat ik het morgen moet doen, omdat ze dan tóch met een vriendin op stap is en dan dus niet in de zenuwen zit...
Wat voor weer is het morgen?
Ik heb nog flink wat naweeën omdat ik tweemaal in korte tijd een flinke dosis morfine heb gekregen.
Dat vinden je darmen niet leuk en je MS al helemaal niet. En geloof me, dat is niet fijn.
Een van mijn eerste vragen aan de chirurg was of ik weer mocht mountainbiken.
Ze keek me meewarig aan, schudde haar hoofd en zei:"Gewoon doen, maar als het pijn doet, moet je wel stoppen".
Volgens mij ken ik iemand die misschien morgen al een voorzichtig rondje Cadettenkamp gaat doen..... Misschien hè?
Mijn lief zegt dat ik het morgen moet doen, omdat ze dan tóch met een vriendin op stap is en dan dus niet in de zenuwen zit...
Wat voor weer is het morgen?
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- Ad58
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2751
- Lid geworden op: ma 27 februari 2017, 09:46
- Mijn mountainbike: Niner Ros 9
Dan gaat het eventjes goed en heel lang daarna niet meer. Ik denk dat ik dan beter naar de Napue kan grijpen.
Of gewoon een fles in mijn drinkzak leeg kieper.
Nog even nadenken of ik on the rocks will of met fever tree.
Of gewoon een fles in mijn drinkzak leeg kieper.
Nog even nadenken of ik on the rocks will of met fever tree.
Fietst op staal tussen zijn MS-aanvallen door.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
A result doesn't define me. Refusing to quit in the darkest moments does.
- Prulleman
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 1947
- Lid geworden op: ma 6 april 2009, 12:54
- Mijn mountainbike: Scott Spark 2022 RC Team Red
- Contacteer:
het was zojuist nog wel te doen, beetje miezer op de heenweg, maar in het bos geen last van, iets meer op de terugweg.
Alleen bij Dorst was een deel afgesloten.. Cadettenkamp wel lekker kunnen rijden, niemand gezien, zelfs Ad niet
Alleen bij Dorst was een deel afgesloten.. Cadettenkamp wel lekker kunnen rijden, niemand gezien, zelfs Ad niet
- Jan Willem
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4204
- Lid geworden op: wo 26 augustus 2009, 14:10
- Mijn mountainbike: Batavus Rambler 'Action line' 1988
Mooi dat je toestemming hebt om naar de fiets te grijpen, gaat de goeie kant op
En dan zo uit het niets deze tegenkomen, o zo confronterend;
Ach, wat kan het me eigenlijk ook schelen...
Dat is so-wie-so een goed plan, daarvoor hoeft het wat mij betreft niet te regenen.
En dan zo uit het niets deze tegenkomen, o zo confronterend;
Ach, wat kan het me eigenlijk ook schelen...
Volgens mijn BMI ben ik bijna 15cm 13cm 11½cm 10,3cm te kort.