Dank heren, ik ben afgelopen zaterdag bij het SMC geweest en mijn eerste indruk is goed, het lijkt me een kundig iemand.
Momenteel is het advies; een kleine oefening voor de knieschijfbeweging en verder voorzichtig fietsen en kijken welke effecten het geeft, gaat hij weer irriteren en is de pijn niet na 2 dagen weg, of blijft zich dit op korte termijn herhalen worden er vervolgstappen dan genomen, de vinger aan de pols dus.. iets waar ik meer vertrouwen in heb dan bij de orthopeed.
Het eerste ritje is iig probleemloos verlopen, aankijken hoe de tweede het gaat doen..
To be continued
Langdurige knieblessure
- Herman de Biker
- Extreme Biker
- Berichten: 526
- Lid geworden op: di 4 augustus 2015, 12:30
- Mijn mountainbike: staal
'BUILT not Bought '
- Dice Oldskool
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5550
- Lid geworden op: do 20 oktober 2011, 00:04
- Mijn mountainbike: Mondraker Level R
Ook een polsblessure erbij gekregen?Herman de Biker schreef:...de vinger aan de pols dus..
In ieder geval een aantal stappen in de goede richting gezet.
-
- Moderator
- Berichten: 13025
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Klinkt hoopvoller!
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
- bartsince1975
- Extreme Biker
- Berichten: 615
- Lid geworden op: wo 16 mei 2012, 21:07
- Mijn mountainbike: Brodie Expresso / Snowdon MK-007
Dat is een goed bericht, ik hoop voor je dat het herstel doorzet.
- Herman de Biker
- Extreme Biker
- Berichten: 526
- Lid geworden op: di 4 augustus 2015, 12:30
- Mijn mountainbike: staal
Moest er nog nog eens bij komen dit is voorlopig meeer dan genoeg.Dice Oldskool schreef:Ook een polsblessure erbij gekregen?Herman de Biker schreef:...de vinger aan de pols dus..
'BUILT not Bought '
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 273
- Lid geworden op: do 11 september 2014, 02:11
- Mijn mountainbike: Specialized s-Works HT 2018 Eagle, Salsa Beargrease carbon fatbike
Ik heb jaren geleden ook een lange knieblessure gehad, div fietsmetingen en ziekenhuisonderzoeken verder, geen directe oorzaak aanwijsbaar.(natuurlijk heel ander verhaal tov de jouwe..)
Tot ik bij een echte fietssport fysio kwam, waar de pro’s ook komen, en zij wilde, na mijn klachten gehoord te hebben als eerst mijn fietsschoenen zien en vooral voelen...’gooi die maar weg’ was het oordeel..dat zijn wokkels. (geen goedkope NorthWaves...)
Koop bij knieklachten als eerst schoenen met de stijfst mogelijke zool...dus met carbon zool, was de opmerking die ik meekreeg.
Dat heb ik toen nadien gelijk gedaan, en nu jaren verder zweer ik nog steeds bij een carbonnen zool, enige nadeel..je zit al gauw in de €300+ prijsrange. (Sidi Drako/s-Works Specialized)
De ‘goede’ kun je makkelijk testen door neus en hak vd schoen vast te houden en proberen te twisten/draaien..de echt carbonnen twisten/draaien 0.0...
Maar echt nooit meer knieklachten gehad.
Miss heeft iemand er wat aan die dit leest.
Tot ik bij een echte fietssport fysio kwam, waar de pro’s ook komen, en zij wilde, na mijn klachten gehoord te hebben als eerst mijn fietsschoenen zien en vooral voelen...’gooi die maar weg’ was het oordeel..dat zijn wokkels. (geen goedkope NorthWaves...)
Koop bij knieklachten als eerst schoenen met de stijfst mogelijke zool...dus met carbon zool, was de opmerking die ik meekreeg.
Dat heb ik toen nadien gelijk gedaan, en nu jaren verder zweer ik nog steeds bij een carbonnen zool, enige nadeel..je zit al gauw in de €300+ prijsrange. (Sidi Drako/s-Works Specialized)
De ‘goede’ kun je makkelijk testen door neus en hak vd schoen vast te houden en proberen te twisten/draaien..de echt carbonnen twisten/draaien 0.0...
Maar echt nooit meer knieklachten gehad.
Miss heeft iemand er wat aan die dit leest.
http://www.strava.com/athletes/cvanderkemp" onclick="window.open(this.href);return false;
http://ridemymtb.com/Team-RideMyMTB/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://ridemymtb.com/Team-RideMyMTB/" onclick="window.open(this.href);return false;
-
- Moderator
- Berichten: 16704
- Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
- Mijn mountainbike: is niet de jouwe :)
- Contacteer:
Dat schiet niet op als je met flatpedals rijdt, die carbonnen zooltjes
HdB rijdt met flats (me too), maar aangezien hij alweer de nodige ritten achter de rug heeft gaat het met de knie een stuk beter als bij het begin van dit topic
HdB rijdt met flats (me too), maar aangezien hij alweer de nodige ritten achter de rug heeft gaat het met de knie een stuk beter als bij het begin van dit topic
DONEER JE OOK?
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
- streetracer
- Pro Biker
- Berichten: 1443
- Lid geworden op: wo 17 november 2010, 18:59
- Mijn mountainbike: Uitgeest
Ik heb ooit een vergelijkbare blessure gehad waar ik met name bij/na hardlopen en voetbal last van ondervond.
Uiteindelijk is mijn knie tijdens een kijkoperatie soort van schoongemaakt. Losse zwevende deeltjes verwijdert en oneffenheden weer soort van gladgeschuurd.
Is gedaan bij de Jan van Goyen kliniek afdeling orthopedie te Amsterdam die oa gespecialiseerd zijn in knieklachten.
Uiteindelijk is mijn knie tijdens een kijkoperatie soort van schoongemaakt. Losse zwevende deeltjes verwijdert en oneffenheden weer soort van gladgeschuurd.
Is gedaan bij de Jan van Goyen kliniek afdeling orthopedie te Amsterdam die oa gespecialiseerd zijn in knieklachten.
Zolang er maar een weg is......
Mijn bikes door de jaren heen;
Van Nicholas Tuareg 26er - 9,1 kg
Van Nicholas Tuareg 27.5er - 9,8 kg
Klein Attitude 8,2 kg
TWIN SIX TI FSU 9,2 kg
Gilbertson Inferno 8,5 kg
BEONE Black 7,3 kg
Mijn bikes door de jaren heen;
Van Nicholas Tuareg 26er - 9,1 kg
Van Nicholas Tuareg 27.5er - 9,8 kg
Klein Attitude 8,2 kg
TWIN SIX TI FSU 9,2 kg
Gilbertson Inferno 8,5 kg
BEONE Black 7,3 kg
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 1864
- Lid geworden op: do 2 november 2017, 21:27
- Mijn mountainbike: Canyon Neuron AL 7.0
Hoe is het nu met de knie??Herman de Biker schreef: ↑do 2 augustus 2018, 22:49 Dank heren, ik ben afgelopen zaterdag bij het SMC geweest en mijn eerste indruk is goed, het lijkt me een kundig iemand.
Momenteel is het advies; een kleine oefening voor de knieschijfbeweging en verder voorzichtig fietsen en kijken welke effecten het geeft, gaat hij weer irriteren en is de pijn niet na 2 dagen weg, of blijft zich dit op korte termijn herhalen worden er vervolgstappen dan genomen, de vinger aan de pols dus.. iets waar ik meer vertrouwen in heb dan bij de orthopeed.
Het eerste ritje is iig probleemloos verlopen, aankijken hoe de tweede het gaat doen..
To be continued
Aangezien ik met een goeie knieblessure juist WEL kan fietsen en dat mijn knie goed doet ben ik benieuwd..
Zelf 5x aan rechter knie operatie gehad. Kruisband gescheurd en met patellapees techniek nieuwe kruisband gehad (https://fckruisband.nl/kruisbandletsel/ ... -techniek/) Had ik nooit moeten doen zo!!
Meniscus eruit aan binnen en buitenzijde. Kraakbeen op onderkant bovenbeen weggehaald op een stuk van 10x6mm gaatjes in bot gemaakt zodat kraakbeen weer aan ging groeien.. Die plek is nu nog niet top (al 7jaar geleden operatie gehad) En nu botvergroeing in me knie waardoor er 1x in de zoveel maanden vocht in me knie komt als een malle. Alles spieren weer slinken en papa weer opneiuw kan beginnen.
Sinds ik vorig jaar april op de MTB beland ben gaat het steeds beter en beter... Dus hoop voor jou hetzelfde!!