Bij de lange tochten/wedstrijden, dan heb ik het over 6+ uur, lukt het me vaak niet meer om iets van de verzorgingspost te vinden wat ik nog lekker weg krijg.
Mijn maag kan de 30e banaan/koek/cake/fruit niet meer goed verwerken, ik krijg het gewoon niet meer weg zonder dat mijn maag omdraait.
Gevolg is dat ik te kort eet en het vlammetje en dus motortje langzaam uit gaat.
Om dat op te lossen zoek ik alternatieven voor die zoete meuk, desnoods om zelf mee te nemen zodat ik na die 6+ uur uit mijn eigen hartige voorraad kan putten.
Heeft iemand ervaring met bv de salty caramel gels of wellicht alternatieven?
Kan natuurlijk altijd een boterham pindakaas inpakken, maar iets compacter is fijner.
Hartige repen en gels
- Dice Oldskool
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5575
- Lid geworden op: do 20 oktober 2011, 00:04
- Mijn mountainbike: Mondraker Level R
Winegums. Ook zoet maar persoonlijk hap ik die zo naar binnen, met plezier.
-
- Extreme Biker
- Berichten: 835
- Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
- Mijn mountainbike: Specialized Epic
Klinkt inderdaad redelijk tegenstrijdig, maar ik lees op veel plekken dat het zout dermate aanwezig is dat het zoet wordt overstemd.Bokmaaa schreef:Greyfox schreef:alternatieven voor die zoete meukDat lijkt me niet de juiste keuzeGreyfox schreef:salty caramel gels
Veel anders qua hartige reepjes lijkt er overigens niet te zijn, alles is gericht op min-of-meer zoete meuk.
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 6000
- Lid geworden op: di 29 september 2009, 20:02
- Mijn mountainbike: is onderweg
Iets mee trainen en zorgen dat je voor de 6 uur binnen bentGreyfox schreef:Bij de lange tochten/wedstrijden, dan heb ik het over 6+ uur
Ik kende iemand die daar ook last van heeft en die nam altijd bifi worstjes mee. Ook zou je een zakje nootjes mee kunnen nemen.
Bij de RDHF kan je bij de latere posten meestal dit soort dingenn krijgen, en dat smaakt dan altijd erg goed.
-
- Moderator
- Berichten: 13035
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Op de langere tochten zweer ik bij bolletjes kaas / salami. Wordt vanzelf compact na een paar uurtjes in de Camelbak of achterin je truitje.
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 1869
- Lid geworden op: vr 1 juli 2005, 15:57
- Mijn mountainbike: hard, fully en een vouw mtb
studentenhaver met brokjes pure chocola ( effe zelf brokkelen) in een leeg epo doosje ofzo kan zo in je rugzak.
alpine stars cromega dx , giant escaper (rip), giant mcm (2x rip), cannondale f600, trek topfuel (rip), trek topfuel 8, santa cruz blur xc 2, trek fuel ex 8
Bochtenridder 1e klas
Stop vertrutterisatie !
Bochtenridder 1e klas
Stop vertrutterisatie !
- Herrick
- Mountainbike Junk
- Berichten: 155
- Lid geworden op: do 13 oktober 2011, 09:03
- Mijn mountainbike: Cube Reaction Pro (2018)
Hoe hou je de friet warm in je shirt? En gaat de mayo er direct overheen?bert l. schreef:broodje kaas, frieten met mayo
Winegums helpen bij mij ook zeker. Ook wel eens mensen gehoord die wraps meenemen. Krentenbol met oude kaas als alternatief voor een kale krentenbol.
-
- Extreme Biker
- Berichten: 835
- Lid geworden op: za 10 augustus 2002, 12:52
- Mijn mountainbike: Specialized Epic
Blijkbaar is er bijna geen 'standaard' oplossing zoals een hartig sportreepje.
Misschien gat in de markt?
Misschien gat in de markt?
Salzkammergut Trophy 2011 A-Strecke finisher
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara
Grand Raid 2011 finisher
Transalp 2021 finisher
2023 - Stoneman Arduenna + Stoneman Glaciara