bergschenhoek?

Voor alle vragen en tips over de vaste routes en leuke plekjes van Nederland.
Plaats reactie
rokl
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2300
Lid geworden op: zo 1 mei 2011, 16:28

:-q :-q :-q Op de UHR waren de condities vandaag top.
Mijn bikes: Merida Big.Nine 3000-D Lite (2013-2021); Grand Canyon CF SL 8.9 (2016-); Scott Spark 910 (2020-)
Gebruikersavatar
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5842
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

.
Laatst gewijzigd door Mario070 op do 31 augustus 2023, 22:53, 1 keer totaal gewijzigd.
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?

Dan Empfield
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5628
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: is een hardtail
Contacteer:

Vanavond even een paar rondjes gedaan, heerlijk rustig zeg!
De track ligt er op drie of vier kleine plekjes na erg goed bij. Dat zal vanaf donderdag wel weer anders zijn..
Mijn avonturen op YouTube

Blogje
SYS: Knorretje + Hanson

Less yappin', more brappin'!
Gebruikersavatar
foxie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 275
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017

Met andere woorden, vandaag toch echt weer even een paar rondjes rijden. Heb helaas 2 weken stil moeten zitten.

Ik heb tintelende benen van de onrust in plaats van de vermoeidheid...

Code: Selecteer alles

No guts no glory!
Gebruikersavatar
foxie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 275
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017

Baan lag er inderdaad prima bij, alleen bij de flauwe klim bij de grote ski berg was wel een stuk goed drassig.

Verder prima gefietst na 2 weken stil staan ivm het weer en werk..

Code: Selecteer alles

No guts no glory!
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5628
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: is een hardtail
Contacteer:

Dat stuk was inderdaad wat modderig, gisteren was de eerste klim van heuvel b ook nog wat nat. Maar die zal nu wel opgedroogd zijn denk ik?
Mijn avonturen op YouTube

Blogje
SYS: Knorretje + Hanson

Less yappin', more brappin'!
Gebruikersavatar
foxie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 275
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017

Die viel inderdaad wel mee ja. Verder alleen bij de eerste klim wat modder.

Even iets anders, die klim van de grote ski berg... Wat een onding! Ik heb het idee dat ik al sinds het begin niet verbeter op die klim, altijd rond de 1.30

Wat is een goede manier om mij te verbeteren? Op alle andere segmenten blijf ik mij verbeteren, behalve op die klim...

Code: Selecteer alles

No guts no glory!
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5628
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: is een hardtail
Contacteer:

Ik heb em laatst aangescherpt naar 1:23, maar alleen maar door keihard in te zetten en proberen zo lang mogelijk te blijven stampen.
Als je niet kotsende boven komt, heb je niet genoeg je best gedaan :lol:
Mijn avonturen op YouTube

Blogje
SYS: Knorretje + Hanson

Less yappin', more brappin'!
Gebruikersavatar
Giant-E
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4797
Lid geworden op: za 6 september 2014, 14:40
Mijn mountainbike: Neuron CF8

Smerige klim inderdaad. Staat al een tijdje op 1:07 hier. Maar toen reed ik het rondje op het gemak en gaf alleen op de klim werkelijk alles. Moest 'm toen effe aanscherpen.
Gebruikersavatar
foxie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 275
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017

Giant-E schreef:Smerige klim inderdaad. Staat al een tijdje op 1:07 hier. Maar toen reed ik het rondje op het gemak en gaf alleen op de klim werkelijk alles. Moest 'm toen effe aanscherpen.
Heel herkenbaar, altijd ben ik gesloopt zodra ik boven ben...

Twijfel of het qua training beter is om vaak die klim achter elkaar te fietsen, met andere woorden; direct bij bovenkomst weer rechts aan te houden om na de afdaling weer te klimmen. (en nee, ik bedoel niet tegen de richting in omlaag)

Zou dat slim zijn of zal het weinig uitmaken?

Code: Selecteer alles

No guts no glory!
Gebruikersavatar
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5842
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

.
Laatst gewijzigd door Mario070 op do 31 augustus 2023, 22:54, 1 keer totaal gewijzigd.
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?

Dan Empfield
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5628
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: is een hardtail
Contacteer:

Die klim is een zware interval. Als je die vijf keer achter elkaar gaat rijden, heb je amper ruimte voor herstel. Tenzij je uiteraard bereid bent de afdaling heel rustig te doen maar meestal heb ik daar geen zin in.
De klim vanuit het kersen bosje gebruik ik altijd om rustig op adem te komen voor de super snake afdaling en de zware klim.
Mijn avonturen op YouTube

Blogje
SYS: Knorretje + Hanson

Less yappin', more brappin'!
Gebruikersavatar
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5842
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

.
Laatst gewijzigd door Mario070 op do 31 augustus 2023, 22:55, 1 keer totaal gewijzigd.
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?

Dan Empfield
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5628
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: is een hardtail
Contacteer:

Voor de gein eigenlijk een keer proberen :bier: :lol:
Mijn avonturen op YouTube

Blogje
SYS: Knorretje + Hanson

Less yappin', more brappin'!
Gebruikersavatar
foxie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 275
Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017

Ik ben gek genoeg om het in ieder geval te proberen, 5 keer. Ben benieuwd of het lukt en het na een paar keer mijn klimmen verbeterd.

Mijn basis conditie is er goed. Herstel wel heel snel al sterf ik tijdens die klim altijd wel hard...

Code: Selecteer alles

No guts no glory!
Plaats reactie