-ga je eerst een warme douche/bad nemen?
-doe je direct je onderhoud?
-of ga je eerst eten?
vertel ons wat jij direct na het mountainbiken doet?
is het wel goed om meteen een warme douche of bad te nemen?
vertel het hier!

jeroen_rhenen schreef:maar ik denk dat dit voor ieder verschillend is!!
+1fonzie schreef:Eerst eten en dan pas de rest, volgorde maakt niet zo veel meer uit daarna