Wat doe jij meteen na het mountainbiken?
-ga je eerst een warme douche/bad nemen?
-doe je direct je onderhoud?
-of ga je eerst eten?
vertel ons wat jij direct na het mountainbiken doet?
is het wel goed om meteen een warme douche of bad te nemen?
vertel het hier!
Wat doe jij na het mountainbiken?
-
- All rounder
- Berichten: 106
- Lid geworden op: wo 27 juli 2011, 14:20
- Mijn mountainbike: Santos Customer
- Marcobiker
- Mountainbike Junk
- Berichten: 380
- Lid geworden op: ma 9 mei 2011, 10:37
- Mijn mountainbike: Merida Matts TFS XT-Edition
Als ik thuiskom, maak ik meestal gelijk mijn fiets schoon, een beetje afhankelijk van de weersomstandigheden en de "viesheid" van de fiets. Daarna ga ik lekker douchen (lauw, niet zo heet als ik 's-morgens douche), en daarna eet ik wat (alweer afhankelijk van de omstandigheden/ tijdstip). En o ja, ondertussen drink ik water!
Niet dat je hier heel veel aan hebt overigens, want wat je doet na het mountainbiken is zo persoonlijk en afhankelijk van de omstandigheden dat je er niet veel aan zult hebben om te weten hoe wij dat doen. Maar goed, omdat het je blijkbaar wel interesseert heb ik in ieder geval; aangegeven hoe ik het doe.
En hoe doe jij het dan? Of heb je nog geen fiets/ niet gefietst?
Niet dat je hier heel veel aan hebt overigens, want wat je doet na het mountainbiken is zo persoonlijk en afhankelijk van de omstandigheden dat je er niet veel aan zult hebben om te weten hoe wij dat doen. Maar goed, omdat het je blijkbaar wel interesseert heb ik in ieder geval; aangegeven hoe ik het doe.
En hoe doe jij het dan? Of heb je nog geen fiets/ niet gefietst?
"Te weten wat men weet, en te weten wat men niet weet, dát is kennis!" -Confucius-
-
- All rounder
- Berichten: 106
- Lid geworden op: wo 27 juli 2011, 14:20
- Mijn mountainbike: Santos Customer
ik heb ondertussen 3x gefietst... ik nam gelijk een warm bad... vroeg me af of dit wel goed is
en ben benieuwd hoe anderen bikers het doen!
dus jezelf+bike verzorgen na het biken
en ben benieuwd hoe anderen bikers het doen!
dus jezelf+bike verzorgen na het biken
-
- Extreme Biker
- Berichten: 714
- Lid geworden op: zo 24 april 2011, 17:29
- Mijn mountainbike: Scott Scale
- Contacteer:
Als ik thuis kom, eerst de fiets goed schoonmaken, snel wat drinken, en daarna douchen, en daarna kijken of de vrouw wat lekkers gemaakt heeft voor mij ( meestal kan ik gewoon zelf wat maken hoor )
maar ik denk dat dit voor ieder verschillend is!!
maar ik denk dat dit voor ieder verschillend is!!
When i was born devil said …Oh Shit!!!!Competition…!!! …
-
- Mtb fanaat
- Berichten: 10
- Lid geworden op: vr 22 juli 2011, 20:34
- Mijn mountainbike: CUBE ATTENTION RTR
Standaard procedure van mij: Eerst fiets grondig schoonmaken en belonen voor z'n trouwe dienst, daarna lekker bakkie koffie.
Dan lekker niet te heet douchen.....
Elke keer maar weer.
Dan lekker niet te heet douchen.....
Elke keer maar weer.
If you're going trough HELL, dont STOP!!!!
-
- All rounder
- Berichten: 106
- Lid geworden op: wo 27 juli 2011, 14:20
- Mijn mountainbike: Santos Customer
jeroen_rhenen schreef:maar ik denk dat dit voor ieder verschillend is!!
Als het bij iedereen het zelfde is.. hoefde ik deze topic ook niet te starten he
-
- Pro Biker
- Berichten: 1299
- Lid geworden op: do 29 november 2007, 20:48
- Mijn mountainbike: My bike is Fly!
+1fonzie schreef:Eerst eten en dan pas de rest, volgorde maakt niet zo veel meer uit daarna
soms de fiets eerst schoon, soms ik eerst, ligt eraan waar ik zin in heb. De fiets maakt het volgends mij niet uit,
d.w.z. hij praat toch niet terug.
Dieser Weg wird kein leichter sein, Dieser Weg wird steinig und schwer...
Eerst de fiets schoon maken, daarna douchen en dan 250 gr magere kwark!
-
- All rounder
- Berichten: 106
- Lid geworden op: wo 27 juli 2011, 14:20
- Mijn mountainbike: Santos Customer
Zoals ik hier lees.. word er dus bij de meeste na het fietsen op het eten gelet.. eiwit rijk voedsel voor herstel
- Bommie
- Site Admin / Fotograaf
- Berichten: 5645
- Lid geworden op: za 15 september 2001, 02:00
- Mijn mountainbike: Santa Cruz Blur CC, Radon Black Sin 10.0
Eerst een groot glas water, dan een combinatie van eiwitten en koolhydraten. Daarna douchen en dan nog wat eten. Schoonmaken hoeft meestal niet direct, voordeel van een route in het duingebied (Schoorl).
Eat, sleep, ride, repeat