AC-Luxatie

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
samrecing
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 28
Lid geworden op: za 28 juli 2012, 21:52
Mijn mountainbike: giant anthem x 29er 2012

wo 8 augustus 2012, 21:48

Het is bij mij inmiddels 15 jaar geleden dat een piano toets opgelopen heb met motocross.
Men was er niet happig op om te opereren,heb 2wken met een mitella gelopen en kon hierna nog weinig .
Na andere verhalen van dat ik geen zware dingen meer kon beuren en dat de schouder wat zou zakken heb ik erop aangedrongen een operatie uit te voeren.(wilde immers weer crossen)
Het sleutelbeen is op z''n plaats gezet dmv een soort draad naar de bovenarm en in het sleutelbeen zijn 2pinnen vastgezet.
Na revalidatie van een viertal maanden kon ik weer crossen net voor het nieuwe seizoen was ik weer fit.
Alleen nog de pinnen eruit met een verdoving en gaan.
Ik heb eigenlijk geen beperkingen tijdens allehande dagelijkse bezigheden en sporten.
Enkel een litteken en geen misvorming.
PS Met crossen ben ik in 2010 gestopt door een knie probleem.
Dockie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 155
Lid geworden op: ma 11 september 2006, 23:32
Mijn mountainbike: Van Nicholas Tuareg/ Singular Swift

wo 8 augustus 2012, 23:02

Hier nog iemand met een AC- lucatie tossy 2. 2 weken geleden geen voorrang gekregen van een een fietser en met een mooi boogje op m'n schouder geland.
Het herstel bij mij gaat erg voorspoedig, ik kan weer voor 95% alles bewegen. Doe meerdere keren per dag oefeningen en dat lijkt tot nu toe goed te helpen. Mis alleen nog wel veel kracht en heb moeite om zwaardere dingen voor me op te tillen.
De bobbel op m'n schouder zal voor een groot deel blijven, mij is verteld dat een operatie vooral cosmetisch is maar wel risico's met zich mee brengt.

Hieronder nog een foto van de schade.
Afbeelding
Crapton
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1335
Lid geworden op: za 28 juni 2008, 12:59
Mijn mountainbike: Chiner, Scrott

wo 15 augustus 2012, 18:20

Ik heb ook een tossy 2, 2.5 week geleden. Iets of wat bobbel afhankelijk van hoe ik mijn schouder houd.

Hebben jullie ook zo'n last van het bewegen van het uiteinde van het sleutelbeen? Ik vind het een stikirritant gevoel. Niet veel pijn behalve bij vreemde bewegingen, maar het voelt vreemd genoeg allemaal erg stijf.

Hoe kan zich daar nou littekenweefsel of herstel van de ligamenten vormen als het zo bewegelijk is? Mij lijkt het gunstig een operatie te doen juist omdat de beweeglijkheid minder wordt en zich dan nieuw weefsel kan vormen. Ik heb weinig vertrouwen in de conservatieve behandelwijze, zeker als je leest op welk minimaal drassig wetenschappelijk onderzoek het is gebaseerd.
Haastige spoed is best goed...
Da bikez: Chiner & Scrott
HpcGanko
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 8
Lid geworden op: do 16 augustus 2012, 18:13
Mijn mountainbike: Cube

do 16 augustus 2012, 19:58

Ik heb 5 weken geleden mijn pols- en sleutelbeen gebroken.
De pols was er zo slecht aan toe dat die gezet is onder narcose, ook omdat het sleutelbeen gebroken was.
Gister weer heen en nu zonder gips, maar komende 3 week met een brace om de pols.
Maar het sleutelbeen moest in die 5 week vanzelf, natuurlijk, weer aangroeien.
Het enigste probleem was dat hij gebroken was aan het uiteinde schouder, het stond ongeveer 4 á 5 cm uitelkaar, en gister bleek uit foto's dat hij niet was aangegroeid :S.
De stand was wel wat veranderd maar stond nog niet goed, over 2 maanden opnieuw heen voor foto's om te kijken of het beter is, tot die tijd trainen en leven met een gebroken sleutelbeen.
Overigens heb er geen last van! kan mezelf opdrukken, een beetje tillen, fietsen en zwemmen gaat ook pijnloos.
Pluk de dag.... gooi een ei tegen de muur
BaRRt
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 8
Lid geworden op: wo 5 september 2012, 20:37
Mijn mountainbike: Bulls Pro 9000

zo 9 september 2012, 23:06

Ik heb een jaar of 6 geleden een AC gehad aan mijn linkerschouder. Was een voetbal ongelukje dat was tossy 2. Toen heb ik een paar weken met een mitella gelopen. Ik deed toen al aan krachttraining en dat doe ik nu nog steeds. Door goed je borstspieren te trainen kun je goed compenseren! Echt een aanrader dus!!!
Echter ben ik 2 maanden geleden onderuit gegaan op Circuit Zandvoort tijdens het motorracen en nu heb ik ook aan mijn rechter schouder een AC!! Tossy 3 deze keer... op de eerste hulp zeiden ze dat het alleen gekneusd was, heb toen al aangegeven dat ik dacht aan een AC, maar daar geloofde de chirurg niet! 2 weken later in het ziekenhuis in Hilversum foto's laten maken en toen bleek het idd een AC te zijn.
Heb nog een paar weken met een mitella gelopen. Inmiddels weer rustig begonnen met krachttrainen, maar borst en rug is nog niet te doen! Heeft veel tijd nodig helaas, maar is prima mee te leven verder!!!
Ben ook met motorracen een paar keer op mijn linkerschouder gevallen, maar dat heeft geen gevolgen gehad!
Life is racing, Everything else is just waiting. #58
woeker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5009
Lid geworden op: vr 7 september 2007, 10:37
Mijn mountainbike: stevens manic, klein pulse pro Kona Hahanna, Commencal Meta 5.5.2, Giant AC1, Colnago Dream

zo 9 september 2012, 23:48

AC luxatie 3 (ergste variant) had een van onze mountainboarders een paar maanden geleden. In NL willen ze dat blijkbaar niet opereren. In skioorden doet men dat wel. Daar komt het vaker voor. Onze mountainboarder is sinds kort weer bezig, maar de boel zit nog steeds los. heelt ook niet, begreep ik. We hebben bij Bikepark Groningen de laatste maanden ook een paar AC luxatie 1 gehad. veel minder erg, maar breek toch liever mijn sleutelbeen.
sneeuwpop
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 765
Lid geworden op: vr 17 november 2006, 01:34

ma 10 september 2012, 03:24

woeker schreef:AC luxatie 3 (ergste variant) had een van onze mountainboarders een paar maanden geleden.
Check eens wie dit topic gestart is... :tong
“Its amazing how the World begins to change through the eyes of a cup of coffee!!”
woeker
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 5009
Lid geworden op: vr 7 september 2007, 10:37
Mijn mountainbike: stevens manic, klein pulse pro Kona Hahanna, Commencal Meta 5.5.2, Giant AC1, Colnago Dream

ma 10 september 2012, 21:26

haha :oops:
Dellie
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 17
Lid geworden op: vr 4 mei 2012, 13:17
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro Blackline 29 2015

vr 12 oktober 2012, 21:16

Ben inmiddels ook lid van de Tossy-club. Ben vol met 30 kmh tegen een zware laaghangende tak aangereden (had hem ff niet gezien), de tak nam mijn voorwiel mee, en daar ging ik. Heb met een hersenschudding, gekneusde ribben en een schouder uit de kom nog 2 dagen in ziekenhuis gelegen.
Heb een ac luxatie tossy-3, ik hoefde niet geopereerd te worden. Het is vier weken geleden gebeurd en ik kan mijn schouder inmiddels weer wat bewegen. Ben benieuwd hoe snel het herstel gaat, mijn schouder gaat af en toe nog behoorlijk heen en weer.
Edwin71
All rounder
All rounder
Berichten: 56
Lid geworden op: wo 5 december 2012, 22:08

za 8 december 2012, 02:14

Leuk onderwerp om te lezen en misschien wel wat laat om op te reageren, maar doe het toch,

heb zelf ook een tossy 3 gehad (motorcross) werd in eerste instantie ook niet geopereerd, maar ik kon helemaal niets meer met die schouder, 2nd opinion aangevraagd bij Dr Norel in het Canisius Nijmegen, hij vertelde mij dat ik 6 maanden te laat bij hem was anders was het voor 99% hersteld,
Ben wel geopereerd en alle banden zijn weer gehecht alleen het sleutelbeen is niet meer vast gaan zitten aan de schouder, was ik eerder geopereerd dan was ook dit weer gaan vast zitten en was ik dus voor 100% hersteld.

Mijn advies, wel opereren en zo snel mogelijk, zodat de kans op herstel het grootst is.

groeten
aurelius
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7525
Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35
Mijn mountainbike: Zuid Limburg, Voerstreek, ViseXC

za 8 december 2012, 10:34

Dr Norel heeft achteraf wat makkelijker praten natuurlijk, en misschien heb je in jouw geval ook wel gelijk, maar voor hetzelfde geld was je wel hersteld? 100% garantie geven in de geneeskunde kan sowieso niet. Maar even los van dit specifieke individuele geval, feit blijft:

Bij deze letsels heeft een operatie over het algemeen geen bewezen voordelen boven een afwachtend beleid met mitella, uitzonderingen daar gelaten (en die zijn er altijd, 100% bestond niet, als ik al zei).
Dus: niet perse 'zsm opereren', wel zorgvuldig samen met de specialist inschatten of je een uitzondering bent, bij wie een ingreep wel geïndiceerd kan zijn.
Dockie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 155
Lid geworden op: ma 11 september 2006, 23:32
Mijn mountainbike: Van Nicholas Tuareg/ Singular Swift

zo 9 december 2012, 01:38

Bijna 5 maand later en bij mij is alles voor 99% weer goed. Kan zonder problemen mountainbiken en weer alles tillen.
Sinds een paar maanden zwem ik bij een vereniging en dat heeft ook geholpen. Het enige wat ik nog heb is een zeurderig gevoel als ik op de schouder geslapen heb.
Jammer genoeg is de bobbel op m'n schouder wel gebleven.
Edwin71
All rounder
All rounder
Berichten: 56
Lid geworden op: wo 5 december 2012, 22:08

zo 9 december 2012, 15:39

@aurelius
ik had erbij moeten zeggen dat operatie wenselijk is indien je je schouder meer gebruikt dan gebruikelijk, maar wat jij zegt klopt idd, goed overleg met arts, maar wat ze zeggen dat het eigenlijk altijd goed hersteld is niet waar, je sleutelbeen zit per slot van rekening alleen nog maar aan je borstbeen vast.

@dockie
mooi dat het bij jou wel goed genezen is, maar heb je nu niet met het MTB-en last van je sleutelbeen dat deze tegen je schouder aantikt op het moment dat je over hobbelige stuk parcours rijdt?
Dockie
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 155
Lid geworden op: ma 11 september 2006, 23:32
Mijn mountainbike: Van Nicholas Tuareg/ Singular Swift

zo 9 december 2012, 23:23

Edwin71 schreef:@aurelius

@dockie
mooi dat het bij jou wel goed genezen is, maar heb je nu niet met het MTB-en last van je sleutelbeen dat deze tegen je schouder aantikt op het moment dat je over hobbelige stuk parcours rijdt?

Nee hoor alles zit goed vast, alleen een paar cm hoger dan normaal.
Edwin71
All rounder
All rounder
Berichten: 56
Lid geworden op: wo 5 december 2012, 22:08

zo 9 december 2012, 23:39

Dockie schreef:
Nee hoor alles zit goed vast, alleen een paar cm hoger dan normaal.
dus als ik het goed begrijp is je sleutel been weer vastgegroeid aan je schouder?
en je banden e.d. dan, bij mij was dus het probleem dat niets meer vast ging zitten.
Plaats reactie