Inderdaad, beter in je telefoon als notitie o.i.d.
Zadelhoogte en (binnenbeen)lengte
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 4333
- Lid geworden op: do 12 januari 2006, 19:19
- Mijn mountainbike: Cannondale Scalpel 3 Tuned, Cannondale Scapel 4HT - Tuned
BBL is heel makkelijk te meten.
Ga tegen de muur staan
Doe een stevig boek tussen je benen schuif deze zo hoog mogelijk, waterpas erbij en meet bovenkant boek.
Ik ben ook de 1.09 regel gaan gebruiken omdat ik naar 165mm cranks ben gegaan op de racer.
Op de MTB rijd ik nog 175mm.
165mm bevalt heel erg goed, misschien wel de beste verbetering in jaren. Ik denk dat het op de MTB minder groot voordeel gaat zijn, maar ik wil het wel eens gaan proberen.
Meet de hoogte naar zadelbreedte 8cm. dan ben je ook niet afhankelijk van setback.
Ga tegen de muur staan
Doe een stevig boek tussen je benen schuif deze zo hoog mogelijk, waterpas erbij en meet bovenkant boek.
Ik ben ook de 1.09 regel gaan gebruiken omdat ik naar 165mm cranks ben gegaan op de racer.
Op de MTB rijd ik nog 175mm.
165mm bevalt heel erg goed, misschien wel de beste verbetering in jaren. Ik denk dat het op de MTB minder groot voordeel gaat zijn, maar ik wil het wel eens gaan proberen.
Meet de hoogte naar zadelbreedte 8cm. dan ben je ook niet afhankelijk van setback.
Een MTB is geen racer. Op de weg wil je met hoog beentempo malen; dan zijn kortere cranks in het voordeel. Op de MTB hebben langere cranks een hefboomvoordeel.Cube-Elite schreef: ↑ma 29 maart 2021, 11:46[…] Ik ben ook de 1.09 regel gaan gebruiken omdat ik naar 165mm cranks ben gegaan op de racer.
Op de MTB rijd ik nog 175mm.
165mm bevalt heel erg goed, misschien wel de beste verbetering in jaren. Ik denk dat het op de MTB minder groot voordeel gaat zijn, maar ik wil het wel eens gaan proberen.
Vorsprung durch Pedantik.
Maar wel rekening houden met hoogte van het pedaal, dikte van je schoenzool, dikte van je inlegzooltje, dikte van je padding in je broek, of je wat meer naar achteren of voren op je zadel zit, of je zadel vlak of hol is, hoever je zadel inzakt als je er op zit... Het blijft m.i. een uitgangspunt waarna je een beetje kunt gaan schuiven tot je voelt wanneer je "je trap" af kan maken en wat al eerder is gezegd niet je bekken heen en weer gaat bewegen. En anders pedalen/cranks met powermeters gebruiken en kijken bij welke zadelhoogte je de meeste Watts trapt...
Oh: en dan niet opeens je spacers bij je stuurnok ertussenuit halen of andere lengte stuurnok nemen, want dan kantelt je bekken de ene of de andere kant op en kun je weer gaan finetunen
carbon bike, titanium collarbone...
Zadelhoogte op de MTB neem ik iets minder serieus dan op de racefiets...
Zelf heb ik mijn zadel op de MTB ongeveer een centimeter / anderhalve centimeter lager staan in vergelijk met mijn racefiets.
Dan zit ik echt veel stabieler op de MTB en kan je makkelijk lichtjes uit het zadel komen en toch nog druk houden op je bovenbenen om eventuele klappen op te vangen, danwel snel aan te zetten.
Maar het is ook afhankelijk van de routes die je rijdt. Zelf rijd ik veel op de UHR, maar bij een recht toe recht aan parcours zou ik mijn zadel dichterbij de hoogte van mijn racefiets zetten. Ook bij de echte klim routes, zoals in Limburg / Ardennen, heb ik mij zadel liever iets hoger. Maar nog steeds een halve centimeter lager dan op de racer.
Zelf heb ik mijn zadel op de MTB ongeveer een centimeter / anderhalve centimeter lager staan in vergelijk met mijn racefiets.
Dan zit ik echt veel stabieler op de MTB en kan je makkelijk lichtjes uit het zadel komen en toch nog druk houden op je bovenbenen om eventuele klappen op te vangen, danwel snel aan te zetten.
Maar het is ook afhankelijk van de routes die je rijdt. Zelf rijd ik veel op de UHR, maar bij een recht toe recht aan parcours zou ik mijn zadel dichterbij de hoogte van mijn racefiets zetten. Ook bij de echte klim routes, zoals in Limburg / Ardennen, heb ik mij zadel liever iets hoger. Maar nog steeds een halve centimeter lager dan op de racer.
-
- Extreme Biker
- Berichten: 882
- Lid geworden op: vr 24 oktober 2014, 13:25
- Mijn mountainbike: Sensa fiori evo ltd , Cannondale Trail omgebouwd naar flatbar gravelbike
Misschien heb ik dan wel overgevoelige spieren of ik zit meer op het zadel dan jullie maar mijn zadelhoogte van zowel racefiets als mtb is exact gelijk. Heb mijn zadelpen van de mtb nu met een extra klem gefixeerd , want ik merk het meteen als het zadel ook maar een halve centimeter zakt. ( pijn net boven de knie ) Ik heb op beide fietsen dezelfde pedalen en zadel en gebruik maar 1 paar schoenen.
-
- Moderator
- Berichten: 16849
- Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
- Mijn mountainbike: is niet de jouwe :)
- Contacteer:
Dan ben je waarschijnlijk bovengemiddeld gevoelig voor dat soort kleine veranderingen.
Ik heb net als Stunning het zadel op de wegfietsen een tikje hoger dan op de mtb's.
Afstellen doe ik gewoon op gevoel, zodra je gaat fietsen voel je heel snel of het goed is of toch nog net niet. Dat geldt niet alleen voor de zadelhoogte overigens, ook de stand van het stuur, remgrepen etc. Tijdens de eerste rit komt de minitool vaak wel even uit de tas om de boel te finetunen
Ik heb vier verschillende zadels op de vier fietsen (wel gelijksoortig qua vorm), vier verschillende pedalen (platforms op de mtb's, spd op de wegfietsen) en gebruik ook verschillende schoenen (twee paar spd, twee paar flat). Dat gaat allemaal prima gelukkig
Ik heb net als Stunning het zadel op de wegfietsen een tikje hoger dan op de mtb's.
Afstellen doe ik gewoon op gevoel, zodra je gaat fietsen voel je heel snel of het goed is of toch nog net niet. Dat geldt niet alleen voor de zadelhoogte overigens, ook de stand van het stuur, remgrepen etc. Tijdens de eerste rit komt de minitool vaak wel even uit de tas om de boel te finetunen
Ik heb vier verschillende zadels op de vier fietsen (wel gelijksoortig qua vorm), vier verschillende pedalen (platforms op de mtb's, spd op de wegfietsen) en gebruik ook verschillende schoenen (twee paar spd, twee paar flat). Dat gaat allemaal prima gelukkig
DONEER JE OOK?
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
"I'd love to change the world but I don't know what to do
so I'll leave it up to you" - Ten Years After
-
- Extreme Biker
- Berichten: 882
- Lid geworden op: vr 24 oktober 2014, 13:25
- Mijn mountainbike: Sensa fiori evo ltd , Cannondale Trail omgebouwd naar flatbar gravelbike
Het "Prins op de erwt" sprookje kennelijk maar ik merk bij m'n stadsfiets al verschil tussen het rijden met dikke of dunne zolen onder mijn schoenen.
- ThaSingleTrackMastah
- Moderator
- Berichten: 29978
- Lid geworden op: do 19 december 2002, 10:56
- Mijn mountainbike: Heeft een motortje
- Contacteer:
Er is natuurlijk ook nog een verschil tussen voelen en er niet mee kunnen leven / fietsen.
Some days it's easy, some days it's a fight.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.
Disclaimer: Spellingscontrole vern#ukt mijn posts. Excuses voor vreemde woorden en afkortingen.