Trainen voor langste dag rit 21 juni 2019
- Prulleman
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 1946
- Lid geworden op: ma 6 april 2009, 12:54
- Mijn mountainbike: Scott Spark 2022 RC Team Red
- Contacteer:
goeie tip, zeker als je recent een GPS fietscomputer hebt gekocht, maar nog niet eerder een ingeladen route hebt gevolgd, dan zou ik dat zeker een keertje in de buurt oefenen, ook al ken je de omgeving, zoek gewoon een GPX file op, laad em in en rij deze na.
Dit wil ik dit weekend gaan oefenen.Prulleman schreef: ↑do 6 juni 2019, 10:25 goeie tip, zeker als je recent een GPS fietscomputer hebt gekocht, maar nog niet eerder een ingeladen route hebt gevolgd, dan zou ik dat zeker een keertje in de buurt oefenen, ook al ken je de omgeving, zoek gewoon een GPX file op, laad em in en rij deze na.
die 14 km warming-up.... daar ben ik dan weer schuldig aan...PaganiProductions schreef: ↑wo 15 mei 2019, 10:39Ik had toen slechts geslapen waardoor ik niet fit bovendien ben ik gewend om meer door te trappen bovendien die 14 km erheen is ook niet geweldig voor mij.Giant-E schreef: ↑wo 15 mei 2019, 09:04
Pagani zat er bij de 5 van LV al snel doorheen. Zo zie je dat een UHR track gewoon een stuk intensiever is dan een gemiddelde toertocht.
Als ik wat meer ga trainen haal ik die ook wel, maar een UHR-9 hoef ik niet eens aan te beginnen. Dat is gewoon duidelijk andere koek.
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?
Dan Empfield
Dan Empfield
Ik bakte met de 5 van LV ook niks van... Het kan vaak mee zitten .... maar het kan soms ook tegen zitten om wat voor redenen dan ook kan natuurlijk altijd gebeuren....probeer te ontdekken wat er eventueel niet goed ging en next time Go...!!!!!!!
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?
Dan Empfield
Dan Empfield
Vandaag maar weer eens 60 km rit gereden met een redelijk tempo zeer tevreden heb geprobeerd om het mijzelf ze moeilijk mogelijk te maken.
https://www.strava.com/activities/2455415510
https://www.strava.com/activities/2455415510
Ohhh.... Wat heb ik nu allemaal gemist... lijkt mij wel een week eerder... 7km moeten lopen door een lekke achterband... Alleen dan niet door een spijker.... Maarja het komt op het zelfde neer...
Hoe maakt men deze cirkel vierkant?
Dan Empfield
Dan Empfield