Drinken tijdens winterrit

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Lewis
All rounder
All rounder
Berichten: 51
Lid geworden op: di 8 mei 2012, 12:57
Mijn mountainbike: CUBE Ltd Pro 29"

di 8 november 2016, 17:24

Ik heb een Camelbak Chill bidon die geïsoleerd is, ideaal:

Afbeelding
Luctor et Emergo - Ik worstel en kom boven
Gebruikersavatar
floris Zwitserland
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 255
Lid geworden op: zo 16 november 2014, 10:03
Mijn mountainbike: Canyon Nerve al 29 9.9 2015,voorheen:Cannondale super raven 2000sl
Contacteer:

di 8 november 2016, 19:30

+1
Vandaag weer eens heel hard, langs de sportschool gefietst
Gebruikersavatar
asphaltdude
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2793
Lid geworden op: zo 28 september 2003, 19:41
Mijn mountainbike: Monocog, Shrek, Superfly
Contacteer:

di 8 november 2016, 20:26

Als het vriest drink ik gewoon in kleine sipjes de sportdrank tussen de ijskristallen vandaan
Wake up, Specialized already invented a hole in the frame to bring the picknick!
meridabiker2012
All rounder
All rounder
Berichten: 127
Lid geworden op: zo 2 december 2012, 12:47
Mijn mountainbike: Cube Attention SL29/Bulls Pro 8.80 Racing

wo 9 november 2016, 22:00

In de winter vind ik water bijzonder slecht smaken ten opzichte van de zomer. Meestal neem ik 's winters altijd Etixx isotone sportdrank mee.
Waar een wil is, is een weg.....en waar geen weg is kun je mountainbiken
Gebruikersavatar
Jelle73
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 466
Lid geworden op: wo 1 januari 2014, 11:56
Mijn mountainbike: is smerig...

wo 9 november 2016, 23:41

Lewis schreef:Ik heb een Camelbak Chill bidon die geïsoleerd is, ideaal:

Afbeelding
:-q werkt goed, maar prijzig ! (niet verliezen :winkie: )

Maar toch heb ik de voorkeur voor de (drink)rugzak.
Dit omdat ik (vaker) kleinere slokjes nemen fijner vind.
beter scheef erin dan recht ernaast
Gebruikersavatar
d2d
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 23
Lid geworden op: di 17 juni 2014, 10:17
Mijn mountainbike: apex torq

do 10 november 2016, 23:13

George schreef:Er is zelfs een 'instant Quasimodo' Camelbak die ingebouwd in een ondershirt, blijft het ook wel warm:

Afbeelding
Weet je ook waar dit evt. te bestellen is.
Ben op zoek naar een systeem waarbij de camelbak in het ondershirt gestopt kan worden maar heb nog geen verkoper kunnen vinden.
George
Reporter/Moderator
Reporter/Moderator
Berichten: 13324
Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 14:03
Contacteer:

do 10 november 2016, 23:52

Het ding was verkrijgbaar onder de naam 'racebak'. Er liep een draadje over op het forum maar dat is alweer uit 2009, met een snelle google actie kon ik hem niet in de handel vinden (in NL/Europa althans) dus misschien maakt of levert Camelbak deze uberhaupt niet meer. Misschien levert langer zoeken nog wel wat op. Hij bestaat nog wel op de Camelbak site namelijk:

http://shop.camelbak.com/mens-racebak/d/1016" onclick="window.open(this.href);return false;
Dunebiker
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 36
Lid geworden op: vr 11 november 2016, 01:20
Mijn mountainbike: NL

vr 11 november 2016, 01:27

Hoi,
Raceface heeft zo'n shirt waarin je een waterzak kan doen. Heet stash tank. Is een soort hemd voor onder je shirt.
aurelius
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7404
Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35
Mijn mountainbike: Zuid Limburg, Voerstreek, ViseXC

vr 11 november 2016, 02:06

Camelbak, met een neopreen winterjasje om de slang heen. Bevriest nooit, zelfs niet bij -15.
kermit
Moderator
Moderator
Berichten: 10243
Lid geworden op: wo 27 oktober 2004, 11:29
Contacteer:

vr 11 november 2016, 11:01

Als je je drinken niet terugblaast in de slang kan het zelfs in het mondstukje bevriezen, zit er zo'n ijsklompje voor de opening.
Sowieso werkt terugblazen goed, dan heb je ook dat isolatiegeval om de slang niet nodig. Ik heb het me ook in de zomer aangewend, dat scheelt weer een opgewarmde eerste slok :)
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4221
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: heeft kleine wielen
Contacteer:

vr 11 november 2016, 11:07

Enige jammere vind ik dan weer dat het water in je rugzak gaat klotsen. Daar kan ik me dan weer mateloos aan irriteren ;)
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
niels.o
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1602
Lid geworden op: di 30 september 2014, 13:13
Mijn mountainbike: GHOST tacana 5

vr 11 november 2016, 12:05

MacReal schreef:Enige jammere vind ik dan weer dat het water in je rugzak gaat klotsen. Daar kan ik me dan weer mateloos aan irriteren ;)
Huh?nog nooit last van gehad...

Alleen dat je niet weet hoeveel vocht je nog hebt vind ik een nadeel aan een rugzak. Bij een bidon voel je hoeveel er nog in zit.. bij een rugzak is het zo ineens op..
Gebruikersavatar
Meegs
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2519
Lid geworden op: di 6 maart 2007, 15:07

vr 11 november 2016, 13:34

Ook niet echt last gehad dat de drinkzak leeg was. met 3 liter kom je een heel eind, zelfs op warme dagen.
Gebruikersavatar
d2d
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 23
Lid geworden op: di 17 juni 2014, 10:17
Mijn mountainbike: apex torq

vr 11 november 2016, 14:15

@george: thnx, die had ik ook gevonden maar wordt niet verkocht in nl (navraag bij Bever gedaan)

@dunebiker: die had ik nog niet gezien, effe checken dus.

Mijn motivatie om dit te proberen is eigenlijk meer het afkoelen van mijn lichaam bij lange afstanden (>2uur). Ik heb het idee dat er veel afkoeling (geleiding) is daar waar de rugzak tegen het lichaam geplakt zit door het zweet wat op een gegeven moment ontstaat.
Gebruikersavatar
MacReal
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4221
Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
Mijn mountainbike: heeft kleine wielen
Contacteer:

vr 11 november 2016, 14:46

d2d schreef:
Weet je ook waar dit evt. te bestellen is.
Ben op zoek naar een systeem waarbij de camelbak in het ondershirt gestopt kan worden maar heb nog geen verkoper kunnen vinden.
Die racebak is alleen nog via ebay in een klein aantal maten te bestellen helaas.

Andere fabrikanten, zoals bijvoorbeeld raceface en alpine stars, hebben er hun eigen variant op gemaakt.
Op zoek naar een clinic omgeving Zuid Holland?
meermountainbike.nl
MEER Mountainbike. Clinics, tochten, begeleiding en MEER!
MEER Mountainbike op YouTube

Blogje
SYS: Commencal V4 + Commencal LTHT
Plaats reactie