misschien een stomme vraag maar goed

Op doefiets staat een stukje geschreven over krachttraining.
Hier staat, met 60 omwentelingen per minuut een brug oprijden etc.
Maar, nu vraag ik mij af, wat heb je precies aan deze krachttraining?
Klimmen gaat toch uiteindelijk gewoon op conditie?
Ik snap dat je om uberhaupt boven te komen wel wat kracht nodig hebt, maar wanneer je je cadans hoog houdt met klimmen dan heb je toch minder kracht nodig en doe je alles op conditie??
Alvast bedankt voor een uitleg
