Last van polsen tijdens fietsen !

Speciaal voor de beginnende mountainbikers.
ATBJasper
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 657
Lid geworden op: wo 11 april 2007, 17:17
Mijn mountainbike: Giant xtc

di 1 mei 2007, 17:11

Hallo allemaal,

Rijd al wat jaren, maar heb een andere fiets gekocht. nu is het zo, dat ik daarmee vaak last van mijn polsen krijg, als ik een tijdje rijd.

is dat 'normaal' en waar zou dat aan kunnen liggen ?

ik denk dat ik teveel gewicht erop heb tijdens het fietsen, maar mijn zadel/stuurverhouding is volgens mij wel goed.. :roll:

laat maar weten wat jullie ervaringen hiermee zijn, waar het door komt, en hoe het op te lossen is.. :-q

groet Jasper
beter 1 fiets onder je kont, dan tien in de schuur
Steks
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 802
Lid geworden op: zo 8 augustus 2004, 13:19
Mijn mountainbike: Van Nicholas Zion, Fox F80X, Shimano XT
Contacteer:

di 1 mei 2007, 17:58

Heb je niet een ander type stuur op je nieuwe fiets? Bijv een riserbar en voorheen een straight bar? Ook het aantal graden dat het stuur heeft of zelf de handvatten kunnen uitmaken.
segunda
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1499
Lid geworden op: ma 8 april 2002, 02:00
Mijn mountainbike: Transition Vagrant | Cortina Europe FS | C'dale F400 | Specialized Allez

di 1 mei 2007, 18:02

Remgrepen (iets meer) omlaag laten wijzen ?
Comebacks are forever | One less 29er...
https://www.shapeways.com/shops/gravity-research
JanW
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2502
Lid geworden op: do 9 maart 2006, 23:09
Mijn mountainbike: Salsa El mariachi 29er SS, Gary Fisher Hifi 29, Salsa Fargo 29 2012
Contacteer:

di 1 mei 2007, 18:10

Zadel te ver voorover, geeft ook meer druk op je polsen.
Sp33dFr34k
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 4528
Lid geworden op: di 1 augustus 2006, 21:16
Mijn mountainbike: Een vonkje
Contacteer:

di 1 mei 2007, 18:14

Is je toptube misschien een beetje korter, waardoor je met wat meer gewicht op je stuur "hangt"?
Scott Spark LTD, huidig gewicht: 9.24kg
ATBJasper
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 657
Lid geworden op: wo 11 april 2007, 17:17
Mijn mountainbike: Giant xtc

di 1 mei 2007, 18:26

Steks schreef:Heb je niet een ander type stuur op je nieuwe fiets? Bijv een riserbar en voorheen een straight bar? Ook het aantal graden dat het stuur heeft of zelf de handvatten kunnen uitmaken.
Ja, had eerder een straight bar, en nu idd een riserbar.. en mijn zadel staat wel vrij ver voorover ja. zal eens even kijken of ik met deze tips wat kan.. :wink:
beter 1 fiets onder je kont, dan tien in de schuur
Paranoy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 431
Lid geworden op: di 29 augustus 2006, 12:53
Mijn mountainbike: Stumpjumper HT Expert custom
Contacteer:

wo 2 mei 2007, 09:11

Ik had hier zelf ook wel vaker last van.
Ik ontdekte dat ik met redelijk gestrekte armen fietste waardoor veel schokken door mijn polsen werden opgevangen.
Mijn armen buigen heeft bij mij geholpen. :-q
for once you have tasted flight you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you will always long to return. (Leonardo da Vinci)
Paranoy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 431
Lid geworden op: di 29 augustus 2006, 12:53
Mijn mountainbike: Stumpjumper HT Expert custom
Contacteer:

wo 2 mei 2007, 09:12

Ik had hier zelf ook wel vaker last van.
Ik ontdekte dat ik met redelijk gestrekte armen fietste waardoor veel schokken door mijn polsen werden opgevangen.
Mijn armen buigen heeft bij mij geholpen. :-q
for once you have tasted flight you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you will always long to return. (Leonardo da Vinci)
stevo87
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3242
Lid geworden op: ma 19 februari 2007, 17:19
Mijn mountainbike: heeft zin in de zomer!!
Contacteer:

wo 2 mei 2007, 15:45

is je bericht niet een beetje dubbel op :wink:
Joost.S.
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 45
Lid geworden op: vr 27 april 2007, 00:16

wo 2 mei 2007, 18:38

Goede handschoenen helpt ook een hoop , plus dat je je armen goed moet laten doorveren met schokken:)
jopieklep
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3076
Lid geworden op: di 3 oktober 2006, 19:20
Mijn mountainbike: Panasonic m1500
Contacteer:

wo 2 mei 2007, 21:05

Had ik ook last van gehad, ik heb het uiteindelijk opgelost met SQ lab ergonomische handgrepen 't ziet er niet uit maar rijdt erg fijn .
if you want it.. built it!!
Paranoy
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 431
Lid geworden op: di 29 augustus 2006, 12:53
Mijn mountainbike: Stumpjumper HT Expert custom
Contacteer:

do 3 mei 2007, 09:47

stevo87 schreef:is je bericht niet een beetje dubbel op :wink:
Oops. sorry :oops:
for once you have tasted flight you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you will always long to return. (Leonardo da Vinci)
ATBJasper
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 657
Lid geworden op: wo 11 april 2007, 17:17
Mijn mountainbike: Giant xtc

do 3 mei 2007, 11:48

ga binnenkort weer stukje rijden.. heb inmiddels al aantal aanpassingen vericht. zal dus eens kijken of dit gaat werken. zal jullie wel laten weten ;) iig bedankt al voor de reacties

;)
beter 1 fiets onder je kont, dan tien in de schuur
D.run
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 2166
Lid geworden op: do 22 maart 2007, 18:47
Mijn mountainbike: Specialized Carve

vr 4 mei 2007, 08:36

Paranoy schreef:Ik had hier zelf ook wel vaker last van.
Ik ontdekte dat ik met redelijk gestrekte armen fietste waardoor veel schokken door mijn polsen werden opgevangen.
Mijn armen buigen heeft bij mij geholpen. :-q
Dat probleem heb ik ook gehad, het kwam bij mij van 2 kanten... 1 omdat ik mijn armen gestrekt had en 2 omdat ik veel te ver naar voren zat (23 inch frame voor een mannetje van 1.66. maar op mijn nieuwe fiets heb er geen last meer van :-D
Redfish
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1623
Lid geworden op: ma 7 juli 2003, 12:42
Mijn mountainbike: Scandium, XTR Disc, Reba Team Air, American Classic, Ritchey WCS, SLR TT, Thomson Elite
Contacteer:

za 5 mei 2007, 00:04

Misschien is je voorvork de kloten op. Ik had vroeger ook last van mijn polsen(altijd stijf na het fietsen de dag erna). Kwam gewoon omdat mijn voorvork nauwelijks veerde. Nieuwe erop en eigenlijk geen last meer.
Plaats reactie