Fiets-Fit?

[reaction 67]

Ik ben ook van mening dat je af en toe eens terug moet gaan naar de basis. Hierdoor leer je juist vooruit kijken, je positie op de fiets leer je, schakelen, soeplesse eigenlijk vrij zijn op je fiets. En het is leuk en leerzamer in een groep, je leert ook van elkaar.
Het is leuk voor mij persoonlijk, om iemand van onze club op techniek te verslaan in bijvoorbeeld, los zand, technisch singeltrack, pumptrack.
De meeste fietsers vinden zich al heel wat als ze snel een toertocht kunnen fietsen, maar als ze een klim met boomworteltrapjes moeten nemen vinden ze het niet meer leuk, te technisch, mijn snelheid gaat eruit, mijn gemiddelde gaat omlaag bla bla bla.

[Lin83]

Leuk om al die ervaringen te lezen. Ik krijg er steeds meer zin in!

[MacReal]

Op mijn pinkbike staan ook wat filmpjes van fiets fit lessen, als je nog enthousiaster wil worden

[Singletracks]

Leuk om al die ervaringen te lezen. Ik krijg er steeds meer zin in!

Goed om te horen! Op internet (YouTube) vind je inderdaad veel filmpjes om in de stemming te komen.

[MadMax12]

Fiets-fit is een leuke aanvulling voor de meeste mensen hier.
Doe al een paar keer mee, en leer elke keer wel wat bij, of als je mazzel hebt wordt je op jou niveau gecoached.
En wordt je er alleen maar beter van!
En waar ik mee rijd is het ook altijd een leuke en gezellige groep geweest.
En daar zijn weer connecties door ontstaan om samen te gaan rijden.
En een strava groep waar een beetje 'strijd' uit voor komt.

[Marjolijn]

Iemand toevallig ervaring met de fietsfit training in Den Haag? De locatie ligt echt midden in het centrum, dus ik vraag me af waar de training plaats vindt en wat je dan precies gaat doen. Ik vraag me af of ik dan niet beter m'n fiets achter in de auto kan gooien en naar Zoetermeer kan rijden?

[Rayb81]

Op mijn pinkbike staan ook wat filmpjes van fiets fit lessen, als je nog enthousiaster wil worden

Heb even het 2e videootje bekeken van de fietsfit en zag een stukje "klimmen met 1 been" voorbij komen.

Wat nu als iemand met flats rijdt?

[MacReal]

Iemand toevallig ervaring met de fietsfit training in Den Haag? De locatie ligt echt midden in het centrum, dus ik vraag me af waar de training plaats vindt en wat je dan precies gaat doen. Ik vraag me af of ik dan niet beter m'n fiets achter in de auto kan gooien en naar Zoetermeer kan rijden?

Midden in de stad kun je ook veel oefeningen doen hoor!
Voor balans oefeningen heb je bijvoorbeeld alleen een paar pilonnen nodig.

Maar van wat ik begreep wordt er uitgeweken naar het gebied achter de uithof.

(hoewel je ook van harte welkom bent in Zoetermeer natuurlijk )

Op mijn pinkbike staan ook wat filmpjes van fiets fit lessen, als je nog enthousiaster wil worden

Heb even het 2e videootje bekeken van de fietsfit en zag een stukje "klimmen met 1 been" voorbij komen.

Wat nu als iemand met flats rijdt?

Dan letten we erop dat hij/zij met 1 been kracht zet. Ook dan kun je meer dan simpelweg je been naar beneden drukken.
Die oefening "draait" er vooral om dat je leert niet alleen maar kracht te zetten als je het been naar beneden drukt, maar ook de voor en achterwaartse beweging kun je (zelfs met flats) snelheid uit halen.

Als je ingeklikt zit kun je natuurlijk ook nog trekken aan je pedalen, maar je zult verstelt staan hoe ver je het pedaal rond kunt krijgen met 1 been op flats.

[Freediamond87]

Fiets-fit is een leuke aanvulling voor de meeste mensen hier.
Doe al een paar keer mee, en leer elke keer wel wat bij, of als je mazzel hebt wordt je op jou niveau gecoached.
En wordt je er alleen maar beter van!
En waar ik mee rijd is het ook altijd een leuke en gezellige groep geweest.
En daar zijn weer connecties door ontstaan om samen te gaan rijden.
En een strava groep waar een beetje 'strijd' uit voor komt.

Helemaal mee eens!

[MadMax12]

Helemaal mee eens!

Zegt de man die vals speelt met zijn dropperpost!!

[Rayb81]

Thanks voor de uitleg!

[Lin83]

Daar zitten een aantal hele goede NTFU mountainbike trainers. Ben benieuwd naar je ervaringen. Veel succes en plezier!

Wat mij betreft geen woord te veel gezegd. De Fiets-Fit cursus zit er inmiddels op en ik ben blij dat ik er aan meegedaan heb. Ik heb ontzettend veel geleerd en zes enorm leuke zondagochtenden gehad. Wat mij betreft dus een aanrader! En ik geloof dat ik inmiddels redelijk besmet ben met het MTB-virus.
Voor de mensen die het leuk vinden, mijn ervaringen staan op de website van MTB Assen: http://www.mtbassen.nl/index.php/blogs/ ... ajaar-2014" onclick="window.open(this.href);return false;

[eline-fasteddie]

Leuk, ik ga de site van Assen eens bekijken.

In het voorjaar wil ik ook meedoen met een cursus van Fiets-fit.

[MacReal]

Let wel op dat het vanaf komend jaar anders gaat heten; start2bike. Het worden ook geen 6 lessen, maar 4. (wel iets langere lessen, dat dan weer wel)

[eline-fasteddie]

Okay, bedankt.
Ik zie het nu ook, op de site van Start2bike. Ik heb er zin, nog even wachten, maar dat komt goed.