We zetten twee routes uit die zowel voor mountainbikers als cyclo-crossers verreden kunnen worden: Eén van ongeveer 30 kilometer en één van ongeveer 45 kilometer. Naast leuke stukken binnen Roosendaal voeren de routes ook langs De Wieler Experience en een deel van de mountainbikeroute in Nispen. Ongeveer halverwege de routes is een rustpost ingericht, waar deelnemers wat kunnen eten en drinken.
Tussen 8.00 en 10.00 uur kan er gestart worden vanuit Café De Veestallen aan de Kade 65 in Roosendaal. Deelnemers betalen 5 euro, van de eindopbrengst schenken De Kaaimannen traditiegetrouw een deel aan een goed doel. Na afloop is er voor de deelnemers de gelegenheid om de fiets schoon te laten spuiten en deze in een bewaakte fietsenstalling te stallen, terwijl bij de Veestallen nog van een welverdiend drankje en hapje kan worden genoten.
