Allemaal lange mensen hierwok schreef: nope, net zo lang.
[6 april 2014]Marathon in Groesbeek (Opening Sforz-Cup)
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 492
- Lid geworden op: di 14 augustus 2012, 21:05
- Mijn mountainbike: Canyon #2
Klopt. Al kan ik er niet voor instaan dat dit altijd lukt. Soms heb ik het idee dat ik alles perfect heb terug gestopt en floept er toch nog een flard oid weg. Deze keer is het me, geloof ik, niet overkomen. Perfect schoon gaat niet lukken. Maar kapotte binnenbanden 'floepen' niet uit je jasje...mac79 schreef:Maar papiertjes die al in je zakken hebben gezeten met vulling kun je gewoon weer leeg terug in diezelfde zak stoppen lijkt me.
Kon ik maar wennen aan het knarsen van modder tussen mijn tanden...
Eindelijk weer wat energie gevonden om ook een reactie te geven, na de 105 km te hebben gereden.. Allereerst een vette pluim voor mtbgelderlandzuid, eerste marathon en alles strak geregeld, geen kinderziektes opgemerkt (voor wat betreft de 105km).
Dit was mijn eerste officiële marathon en die is goed bevallen. Had er een beetje schrik voor omdat er van alle kanten werd gezegd dat het behoorlijk zwaar zou worden. Gelukkig waren de weergoden goed gezind en zorgde voor een perfect parkoers. Erg blij dat je als -eerder omschreven toerder- ook een kans krijgt om aan zo iets mee te doen. Na het eerste rondje had ik iets van het valt allemaal eigenlijk wel mee, totdat er op 1,5 ronde kramp begon op te spelen. Gelukkig lukte het me om door te blijven gaan. Om de kramp beperkt te houden de klim na het houten bruggetje gelijk onderaan gaan lopen (rekening houdend met andere). Alles voor de rest perfect gegaan, kleding, drinken, voeding: niks te veel, niks te weinig. Paar keer last gehad van haperende voorderrie, niet heel erg, maar wel frustrerend om de met veel moeite ingehaalde concurrenten weer voorbij te zien gaan.
Het lastigste vond ik nog om tussen de bidonnetjes te slalommen. Doordat ik in februari een bidon in niet gezien had, twee vervelende blessures opgelopen, waardoor mijn voorbereiding niet optimaal was. Voor de zekerheid had ik mijn 1-liter-bidon woensdag nog even getest en de boutjes nog even nagedraaid. Geen overbodige actie blijkt.
Na 5uur, 45min en 49sec: erg moe maar zeer voldaan.
Nog even een vraagje wat de (onofficiele) regel is over hoe te gedragen bij opstoppingen. Sluit je achter in de rij aan of duik je in een gat dat je denkt te zien?
De eerste optie lijkt me wel zo fair. Maar als er of meerdere personen 10sec na jou wel in dat gat duiken, ben de voorsprong op hun kwijt plus loop je zelf nog meer oponthoud op.
Dit was mijn eerste officiële marathon en die is goed bevallen. Had er een beetje schrik voor omdat er van alle kanten werd gezegd dat het behoorlijk zwaar zou worden. Gelukkig waren de weergoden goed gezind en zorgde voor een perfect parkoers. Erg blij dat je als -eerder omschreven toerder- ook een kans krijgt om aan zo iets mee te doen. Na het eerste rondje had ik iets van het valt allemaal eigenlijk wel mee, totdat er op 1,5 ronde kramp begon op te spelen. Gelukkig lukte het me om door te blijven gaan. Om de kramp beperkt te houden de klim na het houten bruggetje gelijk onderaan gaan lopen (rekening houdend met andere). Alles voor de rest perfect gegaan, kleding, drinken, voeding: niks te veel, niks te weinig. Paar keer last gehad van haperende voorderrie, niet heel erg, maar wel frustrerend om de met veel moeite ingehaalde concurrenten weer voorbij te zien gaan.
Het lastigste vond ik nog om tussen de bidonnetjes te slalommen. Doordat ik in februari een bidon in niet gezien had, twee vervelende blessures opgelopen, waardoor mijn voorbereiding niet optimaal was. Voor de zekerheid had ik mijn 1-liter-bidon woensdag nog even getest en de boutjes nog even nagedraaid. Geen overbodige actie blijkt.
Na 5uur, 45min en 49sec: erg moe maar zeer voldaan.
Nog even een vraagje wat de (onofficiele) regel is over hoe te gedragen bij opstoppingen. Sluit je achter in de rij aan of duik je in een gat dat je denkt te zien?
De eerste optie lijkt me wel zo fair. Maar als er of meerdere personen 10sec na jou wel in dat gat duiken, ben de voorsprong op hun kwijt plus loop je zelf nog meer oponthoud op.
- Fred (mtb-sport)
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5756
- Lid geworden op: do 8 augustus 2002, 12:51
- Mijn mountainbike: Cervelo Aspero-5, Cannondale SuperX gravelbikes, Scott Addict RC
- Contacteer:
Was wat mij betreft meer dan geslaagd. Dit natuurlijk al vanwege het feit dat ik weer voor het eerst in 10 maanden een marathon kon rijden en dat goed gelukt is.
Parcours wat mij betreft het mooiste dat ik qua marathons in Nederland gereden heb. Biedt veel en veel meer dan een BCC (kijk maar eens naar gem. snelheid winnaar).
Voldoende afwisseling met snelle passages en ook wat meer technische afdalingen. Kort en fel klimwerk (langste klimwerk max 50 meter), maar toch uiteindelijk een sloper.
Onderweg wel gerealiseerd dat we extreem mazzel hebben gehad qua omstandigheden. Stel dat je deze marathon na 2 weken regenperiode had moeten rijden. Dan denk ik zeker zo'n 20% langer onderweg. Bewegwijzering, oversteeks etc. goed geregeld.
Wat mij betreft een verdient deze marathon een vaste plek op de kalender.
ik heb me in ieder geval meer dan prima vermaakt (zie ook verslag op mijn site http://t.co/xS7Cs54EHf).
Dank aan organisatie voor deze wedstrijd en ook vele andere rijders die blij waren dat ik er weer was.(En voorlopig ook niet van me af zijn)
Parcours wat mij betreft het mooiste dat ik qua marathons in Nederland gereden heb. Biedt veel en veel meer dan een BCC (kijk maar eens naar gem. snelheid winnaar).
Voldoende afwisseling met snelle passages en ook wat meer technische afdalingen. Kort en fel klimwerk (langste klimwerk max 50 meter), maar toch uiteindelijk een sloper.
Onderweg wel gerealiseerd dat we extreem mazzel hebben gehad qua omstandigheden. Stel dat je deze marathon na 2 weken regenperiode had moeten rijden. Dan denk ik zeker zo'n 20% langer onderweg. Bewegwijzering, oversteeks etc. goed geregeld.
Wat mij betreft een verdient deze marathon een vaste plek op de kalender.
ik heb me in ieder geval meer dan prima vermaakt (zie ook verslag op mijn site http://t.co/xS7Cs54EHf).
Dank aan organisatie voor deze wedstrijd en ook vele andere rijders die blij waren dat ik er weer was.(En voorlopig ook niet van me af zijn)
Retired from MTB, but still riding. Don't worry.
Enne, stop met gezeik over vignetten, ga wat nuttigs doen ipv de boel vervelen
Enne, stop met gezeik over vignetten, ga wat nuttigs doen ipv de boel vervelen
-
- Extreme Biker
- Berichten: 570
- Lid geworden op: wo 15 augustus 2007, 11:52
- Mijn mountainbike: Ghost HTX lector (26-er0 en Scott scale Pro XX (29-er)
als het een week had geregend, was het echt een hel geweest. dan waren die trekkerpaden heul zwaar geworden, dus dat was echt mazzel.
Over de start, ik dacht ook vooraan te mogen starten maar toen ik dus op mn gemakje eens naar de start hobbelde bleek dat toch niet, dus ergens achteraan gaan staan.. Uiteindelijk kost dat wel een paar minuten,
Maar ik moet zeggen dat het heel erg meeviel kwa opstoppingen. tuurlijk kon je de eerste 10 a 15 km niet overal je eigen tempo rijden. maar echt langer dan paar sek heb ik nergens stil gestaan.
waar ik me vooral over verbaasde is dat ik na 70 km echt maar 1200 hoogtemeters had gereden.. die voelde namelijk als 2400... wat een killer klims, een aantal kende ik al van de XC wedstrijden in groesbeek..
Al met al een dikke pluim voor de Orga. Die hebben echt een hoop werk verzet! Hopelijk krijgt dit een mooi vervolg..
Over de start, ik dacht ook vooraan te mogen starten maar toen ik dus op mn gemakje eens naar de start hobbelde bleek dat toch niet, dus ergens achteraan gaan staan.. Uiteindelijk kost dat wel een paar minuten,
Maar ik moet zeggen dat het heel erg meeviel kwa opstoppingen. tuurlijk kon je de eerste 10 a 15 km niet overal je eigen tempo rijden. maar echt langer dan paar sek heb ik nergens stil gestaan.
waar ik me vooral over verbaasde is dat ik na 70 km echt maar 1200 hoogtemeters had gereden.. die voelde namelijk als 2400... wat een killer klims, een aantal kende ik al van de XC wedstrijden in groesbeek..
Al met al een dikke pluim voor de Orga. Die hebben echt een hoop werk verzet! Hopelijk krijgt dit een mooi vervolg..
Afdeling gevonden voorwerpen.
Ik heb vlak voor de finish net voor de laatste steile klim een oranje windbreker bodywarmer gevonden met de tekst ORANJEWOUD. Hij is van het merk Hunter.
Wie o wie is hem kwijt??
Graag een PBtje.
Ik heb vlak voor de finish net voor de laatste steile klim een oranje windbreker bodywarmer gevonden met de tekst ORANJEWOUD. Hij is van het merk Hunter.
Wie o wie is hem kwijt??
Graag een PBtje.
-
- Mountainbike Junk
- Berichten: 162
- Lid geworden op: wo 26 december 2007, 21:38
- Mijn mountainbike: Specialized Epic 2010
Voor zover ik weet zijn er alleen 2 zonnebrillen afgegeven waarvan er 1 is afgehaald. Dus 1 bril wacht nog op zijn eigenaar.SBTElite schreef:Afdeling gevonden voorwerpen.
Ik heb vlak voor de finish net voor de laatste steile klim een oranje windbreker bodywarmer gevonden met de tekst ORANJEWOUD. Hij is van het merk Hunter.
Wie o wie is hem kwijt??
Graag een PBtje.
Hier? http://www.mtbgelderlandzuid.nl/uitslagen-2/
Diep respect trouwens voor mevrouw Gerrie van de Berg-Tijssen (halve marathon)..
Diep respect trouwens voor mevrouw Gerrie van de Berg-Tijssen (halve marathon)..
carbon bike, titanium collarbone...
- RRon
- Pro Biker
- Berichten: 1482
- Lid geworden op: za 14 juli 2012, 15:16
- Mijn mountainbike: Specialized Epic Evo Expert 2021!
Nespresso schreef:Hier? http://www.mtbgelderlandzuid.nl/uitslagen-2/
Diep respect trouwens voor mevrouw Gerrie van de Berg-Tijssen (halve marathon)..
Thanks!!!!