"Trainingsboek voor de wielrenner" van Paul van de Bosch

[GERONIMO]

Te koop : "Trainingsboek voor de wielrenner" van Paul van de Bosch
prijs : 15,- excl. mogelijke verzendkosten van 2,64

Beschrijving
De juiste trainingsopbouw - Professionele trainingsschema's - Het gebruik van de hartslagmeter - De optimale voeding. Met een voorwoord van Michel Wuyts.

Trainen is meer dan zo hard en zo lang mogelijk op de pedalen trappen. Resultaatgerichte training vergt namelijk een helder inzicht in de juiste trainingsopbouw, de juiste trainingsintensiteit en vele andere factoren. Hoe dit in zijn werk gaat, leest u in dit unieke boek van Paul Van Den Bosch waarin hij wetenschappelijk maar toch zeer begrijpelijk alle trainingscomponenten van de wielertraining behandelt. Dit trainingshandboek is het resultaat van een grondige kennis van het wielergebeuren, van zeer veel ervaring en samenwerking met andere specialisten uit het wielervak. Het trainingsadvies heeft in de praktijk al zijn kwaliteit bewezen bij heel wat jonge profwielrenners. Maak dus gebruik van deze ervaring, zoek datgene uit waar u zich goed bij voelt en verbeter uw prestaties! Paul Van den Bosch (°1957) is professioneel begeleider van topsporters, zoals Sven Nys, Marc Herremans en Luc Van Lierde, met wie hij de absolute top bereikte. Naast dit boek schreef hij ook al trainingshandboeken voor de marathon, triatlon voor het trainen met de hartslagmeter.


Recensie(s)

NBD|Biblion recensie:

Resultaatgericht trainen voor wielrenners vergt een helder inzicht in de juiste trainingsopbouw, intensiteit en een voortdurende wisselwerking tussen inspanning en rust. Voor iedere wielrenner die dat wil leren, is dit boek bedoeld. Het is degelijk en met vakmanschap geschreven; gebaseerd op wetenschappelijke gegevens worden alle trainingscomponenten van de wielertraining begrijpelijk gepresenteerd. De chronologische indeling maakt het boek als handleiding het gehele seizoen raadpleegbaar. De trainingsschema's die worden geboden kan iedere renner aan de eigen behoefte aanpassen. Onder de overige aspecten die aandacht krijgen, neemt uiteraard voeding een belangrijke plaats in. De auteur heeft als professioneel begeleider van topsporters een gedegen vakboek geschreven, dat temidden van soortgelijke publicaties opvalt door de grondige kennis van het wielrennen. Een leidraad zowel voor trainers als voor amateurs en profs.

(NBD|Biblion recensie, Redactie)

[rogersantos]

VERKOCHT

[GERONIMO]

VERKOCHT

vooralsnog niet

[rogersantos]

VERKOCHT

vooralsnog niet

Ja ik zette het alvast neer voor je

[GERONIMO]

Nu wel verkocht aan Roger!