Er zijn 1197 resultaten gevonden

door Forau
do 3 mei 2007, 09:14
Forum: Let's Ride !
Onderwerp: Hattem en omstreken
Reacties: 1232
Weergaves: 90707

Nogmaals bedankt! Ik heb me uitermate vermaakt, maar ik moet nog even wennen aan het rijden in een groep (voornamelijk bergje op :wink: ). Ik had gisteren ook behoorlijk last van mijn benen, maar dat is vandaag alweer beter.
door Forau
do 3 mei 2007, 09:01
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: shake's
Reacties: 52
Weergaves: 7612

Ja dat lijkt me lache, insuline gebruiken als gezond persoon! Ik weet niet wat je daar mee op moet schieten, maar ik zou er zeker van afblijven. Als je dan toch een injectienaald hebt, blijf ook van heroine af....
door Forau
wo 2 mei 2007, 15:33
Forum: Let's Ride !
Onderwerp: Hattem en omstreken
Reacties: 1232
Weergaves: 90707

Ik wilgraag ook een keer mee, even kijken of het me lukt en of het leuk is. Ik neem aan dat ik voornamelijk in de buurt van crazy-carrot zit :wink:


1. Mpol
2. Willman!
3. Crazycarrot
4. Gastje
5. ATB-Recreant
6. Forau
7. .............
door Forau
di 1 mei 2007, 18:22
Forum: Mountainbike.nl Lounge Bar
Onderwerp: sindskort digi TV
Reacties: 11
Weergaves: 1739

Volg de link:

http://www.extreme.com/ontv/

Daar moet je het wel kunnen vinden. Door te zoeken voor anderen leer je nog meer :wink:
door Forau
do 26 april 2007, 12:04
Forum: Cross Country
Onderwerp: een moe gevoel na een rondje dorst
Reacties: 40
Weergaves: 9103

Je moet zo rekenen dat koolhydraten suikers zijn die omgezet worden in energy voor je spieren. Echter bestaat er een verschil van opname in koolhydraten. Energy gel en sportdrank geven je een snelle opname van energy (tijdens het fietsen).Pasta, brood en bijvoorbeeld aardappels eten (vezelrijk voeds...
door Forau
do 26 april 2007, 11:48
Forum: Cross Country
Onderwerp: bochten techniek & banden
Reacties: 142
Weergaves: 46244

Een track bestaat natuurlijk niet alleen uit mul zand :-) Je moet kijken naar het geheel van een track die je berijdt en daar je banden keuze op afstemmen. De nobby nic's bevallen mij erg goed in het algemeen, ik wil alleen zeggen dat als je specifiek je banden afstemt op mul zand, je ergens anders ...
door Forau
do 26 april 2007, 10:47
Forum: Cross Country
Onderwerp: bochten techniek & banden
Reacties: 142
Weergaves: 46244

Als het eht mul zand is, is er maar een optie en dat is hard doortrappen. Bochten maken in diep mul zand is bij mij een no-go (mul zand > 3-4 cm). Ik heb continental semi slicks en nobby nics, lage banden spanning of hoog.... mul zand en bochten werkt gewoon niet.
door Forau
wo 25 april 2007, 16:06
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Hooikoorts
Reacties: 124
Weergaves: 13550

sik schreef:ik heb ook last van hooikoorts, "simpel" loratadine pilletje werk bij mij gelukkig goed.
Ook gekocht en het lijkt te gaan werken :D Dank voor de tip
door Forau
wo 25 april 2007, 12:00
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Sidi vs Specialized
Reacties: 15
Weergaves: 1919

Shimano / Sidi > maar 46 Specialized > 45 Normale schoen 44 / 45 En specialized maakt gebruik van Bodygeometry, dit betekent dat je iets scheef op de zool staat (binnenkant is iets hoger als buitenkant). Dit zou ten goede moeten komen aan de geometrie en pijn in de knie kunnen verkomen. Ik heb trouw...
door Forau
wo 25 april 2007, 11:53
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Sidi vs Specialized
Reacties: 15
Weergaves: 1919

Ik heb gisteren shimamno / secialized en sidi gepast. De sidi en de shimano zijn mij te smal, ik heb namelijk een brede voet. De verkoper kwam hierna met een specialized en die zat perfect. Wat mijn ook opviel, is dat bij zowel shimano als bij sidi de schoen een maat groter genomen moest worden, wat...
door Forau
wo 25 april 2007, 10:51
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: onderhoud ketting en tandwielen
Reacties: 90
Weergaves: 45728

B@se schreef:
Hi, nieuwe ketting zeker?


Bas
Nieuwe fiets :D
door Forau
wo 25 april 2007, 10:38
Forum: Gezocht
Onderwerp: *slotje* gevonden!
Reacties: 31
Weergaves: 3539

Kijk een bij je LBS, als ik bijvoorbeeld kijk bij stammenbelt: http://www.stappenbelt.com/php/index.php?page=24 Dan staan daar twee leuke fietsen op voor €450,-
door Forau
wo 25 april 2007, 10:24
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Pedaal 'riempjes'
Reacties: 15
Weergaves: 1663

Ik sluit me bij Sperry aan. Ik heb sinds gisteren eggbeaters ik moet nog wel even wennen :D
door Forau
wo 25 april 2007, 10:13
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: onderhoud ketting en tandwielen
Reacties: 90
Weergaves: 45728

Krijg je het vet wat op je ketting en tandwielen op een nieuwe fiets er ook makkelijk af met een doek en een ontvetter? Het is namelijk nogal sticky.. Ik wil dit vet er graag afhebben voordat ik er mee het bos inga.
door Forau
ma 23 april 2007, 11:34
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Pedaal 'riempjes'
Reacties: 15
Weergaves: 1663

Ik heb er jaren mee gefietst en ik heb er nooit problemen mee gehad. Binnenkort ben ik in het bezit van eggbeaters, ben erg benieuwd hoe me dat gaat bevallen.