Er zijn 760 resultaten gevonden

door Greyfox
di 18 juni 2019, 20:41
Forum: Te Koop
Onderwerp: San Marco Aspide Narrow zadel
Reacties: 0
Weergaves: 4

San Marco Aspide Narrow zadel

Te koop 3 identieke San Marco Aspide Narrow zadels met Xsilite zadelrail. Destijds voor mij fietsen gekocht, maar ik ben overgestapt op een SQLab zadel. Staat is gebruikt, maar zoals de plaatjes ook tonen zijn ze in goede staat. Afhalen in Hoofddorp of opsturen kan natuurlijk ook. Vraagprijs per stu...
door Greyfox
di 11 juni 2019, 23:00
Forum: Te Koop
Onderwerp: [verkocht] GribGrab SuperGel handschoenen (L)
Reacties: 7
Weergaves: 716

Re: GribGrab SuperGel handschoenen (L)

Verkocht
door Greyfox
di 4 juni 2019, 00:55
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: 500 mm zadelpen met offset?
Reacties: 16
Weergaves: 812

Re: 500 mm zadelpen met offset?

Prima ding, tevreden over
door Greyfox
di 4 juni 2019, 00:55
Forum: Te Koop
Onderwerp: [verkocht] GribGrab SuperGel handschoenen (L)
Reacties: 7
Weergaves: 716

Re: GribGrab SuperGel handschoenen (L)

Nee, ik heb ze nog.
De bieder van 15 besloot wat anders te doen.
door Greyfox
di 14 mei 2019, 20:32
Forum: Te Koop
Onderwerp: [verkocht] GribGrab SuperGel handschoenen (L)
Reacties: 7
Weergaves: 716

[verkocht] GribGrab SuperGel handschoenen (L)

Ik heb deze GribGrap handschoenen gekocht om een wat dikkere padding uit te proberen, maar ik vind ze niet fijn rijden. De foto's geven aan dat deze handschoenen zo goed als in nieuwstaat zijn. Maat: L Vraagprijs: 20 euro https://i.ibb.co/hH8ZFH7/IMG-1381.jpg https://i.ibb.co/NSLJ6XQ/IMG-1382.jpg ht...
door Greyfox
do 11 april 2019, 21:37
Forum: Toertochten
Onderwerp: 28-04-2019 - Echternach Luxemburg - Mill-man Trail 2019
Reacties: 54
Weergaves: 5242

Re: 28-04-2019 - Echternach Luxemburg - Mill-man Trail 2019

En kopje van Bloemendaal, ook zo’n 50 hm per klim.
door Greyfox
vr 29 maart 2019, 22:57
Forum: Te Koop
Onderwerp: Specialized Epic 29 - veel upgrades 10,86kg
Reacties: 5
Weergaves: 1556

Re: Specialized Epic 29 - veel upgrades 10,86kg

aha, ik had het wel gelezen meer verkeerd geinterpreteerd.
door Greyfox
vr 29 maart 2019, 21:06
Forum: Te Koop
Onderwerp: Specialized Epic 29 - veel upgrades 10,86kg
Reacties: 5
Weergaves: 1556

Re: Specialized Epic 29 - veel upgrades 10,86kg

Ik heb zelf een Epic dus ik ben niet zozeer in deze fiets geintereseeerd, maar ik heb wel een vraag.
Namelijk waar zit bij jou de brain?
Die zit normaal gesproken toch bij (of tegenwoordig op) de achteras?
door Greyfox
wo 27 februari 2019, 09:02
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Trainen voor langste dag rit 21 juni 2019
Reacties: 81
Weergaves: 4239

Re: Trainen voor langste dag rit 21 juni 2019

100+ onverhard of op de weg?

Qua training maakt dat nogal wat uit.
Op de weg is het een kwestie van een paar ritjes in opbouwende lengte, elke week 10 of 20 km erbij.
Onverhard is het meer interval en dan moet je dus ook meer interval trainen.
door Greyfox
vr 22 februari 2019, 18:11
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Hartige repen en gels
Reacties: 64
Weergaves: 5588

Re: Hartige repen en gels

Gisteren zat ik wat te lezen over ultra afstanden en dingen waar je rekening mee moet houden op dergelijke tochten. Dit artikel: (https://www.bikeaccidentattorneys.com/4-basic-principles-for-ultra-cycling-101/) In het stukje over voeding wordt gesproken over "GI distress". Ik heb er verder niet naa...
door Greyfox
wo 20 februari 2019, 23:28
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 10357

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Echt niet met je eens. Amerongen zit geen enkel vlak stuk in om enigszins te herstellen. Groesbeek heeft veel meer stukken om even te herstellen. Groesbeek is wel een iets langere wedstrijd dan Amerongen. 58 vs 70km. Die 12km extra tellen natuurlijk flink door. Vind overigens erg weinig verschil zi...
door Greyfox
wo 20 februari 2019, 13:58
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 10357

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

vorig jaar amerongen gereden. Zit daar iets in wat hier op lijkt? Amerongen heeft wat weg van Groesbeek, maar ik vind Groesbeek veel zwaarder. Niet zozeer technisch maar wel conditioneel. Een paar keer gereden en elke keer na 10 km het gevoel alsof je er al 30 gereden hebt. Ben benieuwd of jij stra...
door Greyfox
do 7 februari 2019, 23:27
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Specialized: Brain demper service
Reacties: 8
Weergaves: 643

Re: Specialized: Brain demper service

Nu werd mij verteld dat mijn demper niet langer vervangen kon worden aangezien het een oude demper bleek (Epic uit 2014). Ik maakte me dezelfde zorgen dus ik heb het gevraagd. Bij de Specialized test dag vorig jaar werd mij vervolgens verteld, dat van dempers een bepaald type deze minimaal 5 jaar n...
door Greyfox
za 26 januari 2019, 00:06
Forum: Marathons
Onderwerp: Meerdaagse marathon - trainingsadviezen
Reacties: 4
Weergaves: 524

Re: Meerdaagse marathon - trainingsadviezen

Als je 200 kunt, dan lukt 325 ook wel. Hoe heb je voor Bartje getraind? Ik denk dat je moet werken aan je herstelvermogen, dus idd meerdere dagen achter elkaar trainen zodat je minder spierpijn na de eerste dag hebt. Toch denk ik dat iedereen dat wel heeft, de 2e dag is het meer even warmdraaien dan...