Er zijn 99 resultaten gevonden

door StefvanH
zo 8 december 2019, 16:44
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Krachttraining naast fietsen
Reacties: 53
Weergaves: 4916

Re: Krachttraining naast fietsen

Leg day is mijn favoriet 😂.
Upper body train ik eigenlijk te weinig, maar ik vind het gewoon veel leuker om mega intensief benen te trainen. Bovenlichaam kan ik om wat voor reden niet zo intensief trainen als benen.
door StefvanH
vr 29 november 2019, 23:33
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

De laatste keer dat ik een crank van een isis-trapas moest verwijderen was ik het dopje kwijt. Ik heb toen een muntje van ik denk 1 of 2 eurocent gebruikt om de cranktrekker tegen af te zetten. Zoiets zal met een octalink-trapas ook wel moeten kunnen, lijkt me. Jaa die tip las ik elders ook al, maa...
door StefvanH
vr 29 november 2019, 21:40
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

ThaSingleTrackMastah schreef:
vr 29 november 2019, 21:27
Nee, voor Octalink (en isis) heb je zo'n dopje nodig.
Ah nou oke. Ben er al wel achter dat ik zo'n doppie niet heb. Twee twee cranktrekkers, maar beide zonder doppie :cry:
door StefvanH
vr 29 november 2019, 21:06
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Hollowtech II is de benaming voor een dikke ronde holle as . Dat heb jij dus niet. Als er al ergens Hollowtech op staat, dan is dat een aanduiding voor een holle crankarm, heeft niets met de as te maken. (na de introductie van Hollowtech II werd de holle crankarm ook wel Hollowtech 1 genoemd) Jouw ...
door StefvanH
vr 29 november 2019, 18:57
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Nou het is dus toch een hollowtech. Dus even op zoek naar dat dopje om de crank trekker te ondersteunen
door StefvanH
wo 27 november 2019, 21:07
Forum: Te Koop
Onderwerp: Goedkoop 26" spul
Reacties: 4
Weergaves: 474

Re: Goedkoop 26" spul

caspervboggelen schreef:
di 26 november 2019, 12:06
Haha was nog aan het typen toen ik per ongeluk op verzenden drukte, inmiddels geupdatet
Je hebt pb!
door StefvanH
wo 27 november 2019, 21:04
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Dank allen voor de uitgebreide hulp.
Ik ga vrijdag eens kijken wat ik allemaal thuis heb liggen en kijken hoe ver ik daar mee kom.
Anders zaterdag naar de fietsenmaker ;)
door StefvanH
di 26 november 2019, 22:31
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Welke trapas kan ik dan vervolgens gaan monteren? Er is zo veel aanbod, dat ik door de bomen het bos niet zie. Pas als je de oude er uit hebt kun je meten hoe breed de as is. verder past dan iedere BSA trapas (68 mm!?)(trapasbehuizing ook even meten) met een vierkante as. Dus afhankelijk van de afm...
door StefvanH
di 26 november 2019, 21:58
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Het lijkt een vierkant as te zijn, geen Hollowtech. Dan heb je een inbus nodig om de bout er uit te draaien, een standaard cranktrekker om de crank er af te halen en een bb-sleutel voor Shimano bb's om de trapas te verwijderen. Is het wel Hollowtech, dan heb je nog een extra dopje nodig om de crank...
door StefvanH
di 26 november 2019, 21:07
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Re: Speling op trapas / bottom bracket

Lars TB schreef:
di 26 november 2019, 20:56
Je weet wel zeker dat de speling niet in de trappers (pedalen!) zit? Want die kunnen ook veel speling vertonen... . Even aan de crankarmen vast houden om de speling te checken dus.
Klopt dat de speling niet in de trappers (pedalen) zit. Als ik de crankarmen vasthoudt, voel ik speling.
door StefvanH
di 26 november 2019, 20:39
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Speling op trapas / bottom bracket
Reacties: 26
Weergaves: 657

Speling op trapas / bottom bracket

Ik heb hier een MTB staan waarvan de speling op de trapas en/of bottom bracket nu wel steeds meer te worden. Speling is er in de zin van dat als ik beide trappers crankarmen vast houdt, ik deze zijdelings / op en neer kan bewegen. Wat is de beste aanpak? Hoe kom ik er achter wat voor een trapas ik b...
door StefvanH
vr 22 november 2019, 10:36
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: Adventures of an old rookie .....
Reacties: 669
Weergaves: 37342

Re: Adventures of an old rookie .....

Ik ken TS zelf niet, maar ik betrap mij er op dat ik toch vaak terugkom hier.
Bijzonderingswaardig om het positivisme te zien, alsmede het doorzettingsvermogen.

Kortom, kop op!
door StefvanH
do 24 oktober 2019, 21:02
Forum: Bikeadvies
Onderwerp: MTB met riemaandrijving
Reacties: 102
Weergaves: 5725

Re: MTB met riemaandrijving

Dan ben ik enthousiast! Ik ga mij er eens in verdiepen
door StefvanH
wo 23 oktober 2019, 21:33
Forum: Bikeadvies
Onderwerp: MTB met riemaandrijving
Reacties: 102
Weergaves: 5725

Re: MTB met riemaandrijving

dekster schreef:
di 22 oktober 2019, 11:51
Maxx.de

https://www.muesing-bikes.de/de/index.html

Mi-tech.de

Diverse opties voor mountainbikes met een Rohloff naaf.
Een snelle blik laat zien dat ze erg scherp geprijsd zijn! Enig idee hoe deze bikes zich weerhouden tot een Santos of Idworx?
door StefvanH
wo 9 oktober 2019, 08:23
Forum: GPS Techniek en Routes
Onderwerp: simpel hartslaghorloge met stravakoppeling oid
Reacties: 16
Weergaves: 899

Re: simpel hartslaghorloge met stravakoppeling oid

Ik heb nu sinds kort een Polar M400 in bezit. Grootste voordeel is dat marktplaats er vol mee staat, en je dus al voor een paar tientjes een zeer degelijk horloge hebt. Ik heb hem gekocht omdat ik niet zeker wist of ik het horloge veel ging gebruiken. Echter, hij gaat elke rit om! Hij heeft alle ben...