Er zijn 48 resultaten gevonden

door Burco
wo 9 oktober 2019, 21:15
Forum: Te Koop
Onderwerp: Syncros 3.0 27.5 Boost alu wielset
Reacties: 1
Weergaves: 266

Re: Syncros 3.0 27.5 Boost alu wielset

Up
door Burco
za 28 september 2019, 22:06
Forum: Te Koop
Onderwerp: Syncros 3.0 27.5 Boost alu wielset
Reacties: 1
Weergaves: 266

Syncros 3.0 27.5 Boost alu wielset

Syncros 3.0 27.5 Boost alu wielset in zeer goede staat (9 van 10). Komen van mijn Scott Spark en zeer weinig op gereden want direct een andere wielset gekocht. Ik heb de centerlock remschijven (Shimano, 180 mm) er af gehaald maar deze kunnen evt meegeleverd worden. Achterwiel is met XD body en dus g...
door Burco
wo 25 september 2019, 21:18
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Hoe gevulde remleiding door frame geleiden? Hope E4V3
Reacties: 17
Weergaves: 801

Re: Hoe gevulde remleiding door frame geleiden? Hope E4V3

Ik heb paar maanden terug ook hope's op m'n fiets gezet. Na tip hier op forum een rockshox barb connector gekocht en daarmee de oude en nieuwe leiding met elkaar verbonden. Toen kon ik mbv de oude kabel de nieuwe kabel probleemloos door het frame trekken. Ik heb daarna voor de zekerheid (en om ervar...
door Burco
wo 18 september 2019, 23:58
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: 2e hands 26" fully worth it? Of... nieuwe HT?
Reacties: 30
Weergaves: 1025

Re: 2e hands 26" fully worth it? Of... nieuwe HT?

Een paar jaar terug heb ik ook zitten twijfelen bij het vervangen van mijn eerste mtb tussen een betere HT of overstap naar een fully. Ik had toen al een paar keer met m'n XC HT gefietst in de Alpen en wilde toen (na een paar OTB's) een betere fiets om daar ook "echte" trails te kunnen gaan fietsen ...
door Burco
vr 13 september 2019, 20:44
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Overstap van 34T naar 30T
Reacties: 39
Weergaves: 781

Re: Overstap van 34T naar 30T

Ik rijd met een SRAM 11 speed met in NL een 34 voorblad en in het buitenland een 30. Ik heb mij ketting niet aangepast en heb niet het idee dat dat ik verschil merk in het schakelen en/of rijden (oorspronkelijk zat er een 32 op). Of mis ik iets?
door Burco
zo 8 september 2019, 19:54
Forum: Gezocht
Onderwerp: MTB frame
Reacties: 4
Weergaves: 266

Re: MTB frame

Ik heb al een fully in 27.5 versie en heb een boost wielset liggen afkomstig van die fiets. Tevens nog de nodig bandensetjes liggen dus vandaar mijn voorkeur voor een 27.5 frame (maat L trouwens)
door Burco
zo 8 september 2019, 15:37
Forum: Gezocht
Onderwerp: MTB frame
Reacties: 4
Weergaves: 266

MTB frame

Ben op zoek naar een 27.5 frame (maat L) om zelf een mtb op te bouwen. Is bedoeld voor NL en zo nu en dan woon-werk in de winter. Komt in ieder geval een SRAM 1x11 group op dus van m'n fully (gaat naar 1x12). Verdere eisen: boost, min 34 kettingblad maar bij voorkeur 36 en niet te duur. Dacht zelf a...
door Burco
za 7 september 2019, 19:37
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: waming up & cooling down
Reacties: 2
Weergaves: 384

Re: waming up & cooling down

Kan ook zijn dat je niet helemaal lekker op je fiets zit. Je zou eens een bike fitting kunnen laten doen? Ik ben zelf een aantal jaren geleden begonnen met core stability training. Heb ik heel veel plezier van en is volgens mij een van de beste investeringen die je als sporter kan doen (naast fietse...
door Burco
ma 2 september 2019, 20:38
Forum: Marathons
Onderwerp: Ötztal Cycle Marathon
Reacties: 8
Weergaves: 629

Re: Ötztal Cycle Marathon

Ik denk dat de afstand op zich niet zozeer het probleem is maar de combinatie met het aantal hoogtemeters maakt deze tocht heel zwaar. Dat gaat je gemiddelde aanzienlijk beïnvloeden dus zal het een zeer lange duurinspanning worden. Ik denk dat je moet rekenen op ten minste 10-12 uur fietsen. Dit bet...
door Burco
vr 9 augustus 2019, 21:06
Forum: Overige landen
Onderwerp: Ben op zoek naar pension of zo in Saalbach Hinterglemm
Reacties: 3
Weergaves: 245

Re: Ben op zoek naar pension of zo in Saalbach Hinterglemm

Pension Annemarie is ook uitstekend.
door Burco
za 6 juli 2019, 18:56
Forum: Marathons
Onderwerp: MTB marathon Amerongse berg - Amerongen 2019
Reacties: 213
Weergaves: 15938

Re: MTB marathon Amerongse berg - Amerongen 2019

Mooi rondje met mooie single trails. Kom oorspronkelijk uit Amersfoort en heb vele malen de berg beklommen met de racefiets. Maar met de MTB is het nog veel leuker :D Deelname was de eerste keer maar is zeker voor herhaling vatbaar (en nog geen last van rupsbulten :wink:)
door Burco
wo 24 april 2019, 21:46
Forum: Nieuws
Onderwerp: Van der Poel op weg naar goud in 2020!
Reacties: 2001
Weergaves: 143940

Re: Van der Poel op weg naar goud in 2020!

Met een max van 197 en een geschatte rustpols van 50 is zijn D1 zone volgens Karvonen 140-153. Van de 6:26 uur fietst hij slechts 47 min rond zijn omslagpunt en alleen in de laatste 4:30 min zit zijn hartslag in zone 5. Mijn conclusie: zijn bordje was nog lang niet leeg :D
door Burco
za 23 maart 2019, 00:57
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 74
Weergaves: 9077

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Even een snelcursus inspanningsfysiologie om oa het belang van aerobe duurtraining te benadrukken :D Je kan harder fietsen fietsen als je meer vermogen kan leveren. Vermogen is de hoeveelheid energie die je spieren per tijdseenheid kunnen leveren. Meer spieren betekent dus meer vermogen. Daarom hebb...
door Burco
za 2 februari 2019, 17:31
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 74
Weergaves: 9077

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Jurf schreef:
vr 1 februari 2019, 19:55
1) je bent wel warm ingepakt, maar daardoor ventileer je minder goed. je huid is voor een belangrijk gedeelte verantwoordelijk voor je zuurstof opname.
:o Ben je niet in de war met de longen? Ik adem in ieder geval niet door mijn huid :wink: