Er zijn 89 resultaten gevonden

door Yeah Steel
zo 7 juli 2019, 08:17
Forum: Marathons
Onderwerp: MTB marathon Amerongse berg - Amerongen 2019
Reacties: 207
Weergaves: 13585

Re: MTB marathon Amerongse berg - Amerongen 2019

Ja top geregeld allemaal hoor. Erg mooie ronde, zonder oversteek vind ik wel beter. Vond het erg lekker lopen allemaal, lekker raggen door de bochten. tnx organisatie :-q
door Yeah Steel
ma 1 juli 2019, 16:27
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Hoofdpijn na zware rit
Reacties: 23
Weergaves: 1013

Re: Hoofdpijn na zware rit

Ik herken het probleem ook. Heb na een zware inspanning ook regelmatig hoofdpijn. Helaas alleen op te lossen door twee paracetamolletjes te nemen, slechte tip (weet ik) maar ik kan de vinger ook niet op de zere plek leggen. Meest recente ervaring was nog na Montferland. Daar leek het toch echt wel u...
door Yeah Steel
ma 24 juni 2019, 14:07
Forum: Marathons
Onderwerp: Montferland marathon 23 juni 2019
Reacties: 35
Weergaves: 2916

Re: Montferland marathon 23 juni 2019

Ja ik heb er ook enorm last van, in mijn hals, onderarmen, knieholtes en ellebogen en ook rond mijn kruis/lies ??%$ Verder, ik vond het een dramatische marathon, maar geheel aan mijzelf te wijten, het ging voor geen meter (achteraf viel dit overigens nog mee qua uitslag), maar man man wat heb ik afg...
door Yeah Steel
wo 19 juni 2019, 21:56
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Extra stevige banden?
Reacties: 40
Weergaves: 1072

Re: Extra stevige banden?

Ben zelf ook een XXL rijder, 1m98 alleen geen zwaargewicht, bij mij stopt het bij 87,5 kg oid. Rollen tegengaan in de bochten, kan je gewoon niet om bredere velgen heen, of een hogere druk. De band doet misschien iets daarin maar niet veel. Ik heb 25 mm interne breedte (de nieuwe Rovals) en rij op 1...
door Yeah Steel
wo 19 juni 2019, 19:14
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Cassette ontvetten
Reacties: 30
Weergaves: 1166

Re: Cassette ontvetten

Dasty. Dat is echt de grootste zooi om iets anders dan roestvast staal mee schoon te maken ooit. (Ontvetten) Veel te agressief spreek je uit ervaring of is dit weer 1 van de vele vooroordelen..? Ik gebruik Dasty al jaren en er gebeurt echt helemaal niets met de technische staat van je fiets, met de...
door Yeah Steel
wo 19 juni 2019, 08:54
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Cassette ontvetten
Reacties: 30
Weergaves: 1166

Re: Cassette ontvetten

Nou... 1. Schoonmaken zo min mogelijk doen, ben ik het helemaal mee eens, maar ja, eens in de twee/drie keer fietsen doe ik het toch 2. Als ik dan schoonmaak, spuit is alles in met Dasty, gehele fiets, cassette ook 3. Tuinslang erop, op 'gewone' druk, niet overdreven in de lager gebieden spuiten. Da...
door Yeah Steel
zo 19 mei 2019, 21:32
Forum: Nieuws
Onderwerp: Van der Poel op weg naar goud in 2020!
Reacties: 1864
Weergaves: 131791

Re: Van der Poel op weg naar goud in 2020!

Hij heeft toch geweldig gereden ? het is denk ik ook een kwestie van hoe een parcours bij een rijder past, ik heb het even opgezocht en albstadt heeft 190 HM per ronde, en het leek me aardig stijl. Ahum, zacht uitgedrukt. Dat is dus in 1u20 min het hoogteverschil van 2 ronden hel van Groesbeek. Een ...
door Yeah Steel
wo 8 mei 2019, 21:10
Forum: Cross Country
Onderwerp: Renegade of thunder burt
Reacties: 15
Weergaves: 2144

Re: Renegade of thunder burt

Ik heb een TB achter, ik twijfel of ik mijn huidige Rocket Ron voor ga vervangen door een TB. Vraag me af of je heel netjes moet rijden in de bochten om geen onderstuur te hebben, ook al is het droog. Rij veel in Dorst en omgeving, ben benieuwd of ik met een TB voor bochtsnelheid zou inleveren. Ren...
door Yeah Steel
vr 3 mei 2019, 08:51
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Rug rechter krijgen
Reacties: 36
Weergaves: 2107

Re: Rug rechter krijgen

Therapie en zolang de pijn te erg is, moeten zowel ik als fiets op stal :(. Met de mooie dagen in het vooruitzicht is dit natuurlijk een domper op alle mountainbike vreugde :( En dit is exact wat ik bedoel, mij is al vaak advies gegeven ivm rugklachten. De meest extreme fysio (feitelijk mijn allere...
door Yeah Steel
wo 1 mei 2019, 11:11
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Rug rechter krijgen
Reacties: 36
Weergaves: 2107

Re: Rug rechter krijgen

Mijn opmerking sloeg met name op het deel waarin je beweert dat een arts of fysio niet kan helpen. Maar ik begrijp dat je vooral bedoelt dat veel fysio's gewoon niet goed zijn. Ik heb inderdaad zelf ook ervaring met slechte fysio's die gewoon uit een boekje werken: symptoom X -> oefening Y. Dat is ...
door Yeah Steel
ma 8 april 2019, 13:06
Forum: Nieuws
Onderwerp: Orbea 2019
Reacties: 72
Weergaves: 9987

Re: Orbea 2019

Als je marathon wedstrijden rijdt, en je wilt een knappe uitslag rijden, zou ik voor 100mm kiezen. Ik ga hier gevoelsmatig in mee. Maar ik heb nog nooit op een 120 mm fully gereden dus ik weet het niet zeker.... Mijn hardtail heeft wel een 120 mm vork en dat is echt een groot verschil, ik twijfel o...
door Yeah Steel
ma 8 april 2019, 10:26
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 10507

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Ik vond het ook niet te doen met alle langzamere 105 km rijders. Denk dat de organisatie er goed aan doet om of de 70km minimaal 45min na de 105 te laten starten of minder deelnemers bij de 105km met een strakkere tijdslimiet. Het waren idd hele pelotons die je niet voorbij kon op de smalle afdalin...
door Yeah Steel
za 6 april 2019, 09:38
Forum: Nieuws
Onderwerp: Orbea 2019
Reacties: 72
Weergaves: 9987

Re: Orbea 2019

ik zou, jullie inschattende, niet snel voor de trail versie kiezen. Ga je toch spijt van krijgen als je een xc wedstrijdje rijdt vrees ik. Tenzij je je andere fiets erbij houdt.... erg mooie fiets inderdaad die Oiz :-q helemaal gaaf dat je hem in eigen kleurstelling kan laten maken.... Die M10 daar ...
door Yeah Steel
za 6 april 2019, 09:32
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Elevate voor Strava - kostenloze trainingsanalyse software
Reacties: 15
Weergaves: 1801

Re: Elevate voor Strava - kostenloze trainingsanalyse software

ja.... super app, gebruik het nu ook sinds een half jaartje :-q
door Yeah Steel
do 4 april 2019, 09:44
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 74
Weergaves: 8269

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Ik ga mee met het verhaal van Schepp. Heeeeeel soms kan ik hem in wedstrijden bijhouden :D :D maar meestal verre van. Kracht training doe ik nooit en ook D1 trainingen eigenlijk niet. Ik fiets al heel lang best competatief, heb niet zoveel tijd (dit is het belangrijkste detail) en merk gewoon dat fi...