Er zijn 164 resultaten gevonden

door amr
di 25 juni 2019, 21:45
Forum: Marathons
Onderwerp: Montferland marathon 23 juni 2019
Reacties: 35
Weergaves: 2900

Re: Montferland marathon 23 juni 2019

Hier ook mn hele borstkas, hals, knieholtes en ellebogen onder de bultjes... niet echt chill in deze hitte.

Memo voor mezelf; shirt dichthouden als er in de wijde omtrek ook maar een zo’n takke rups is 😬
door amr
do 4 oktober 2018, 20:38
Forum: Marathons
Onderwerp: NK marathon Geopark Hondsrug classic 30-9-2018
Reacties: 39
Weergaves: 4360

Re: NK marathon Geopark Hondsrug classic 30-9-2018

Volgens mij is een van de redenen van de knwu/uci-regels om de klasses gescheiden te houden. Daar is wel wat voor te zeggen omdat het zo ook het aantal benodigde fietsen om competatief te zijn in één klasse wat beperkt. Maar ook om de sport overzichtelijk te maken voor externen. Probeer op een verja...
door amr
di 2 oktober 2018, 12:36
Forum: Marathons
Onderwerp: NK marathon Geopark Hondsrug classic 30-9-2018
Reacties: 39
Weergaves: 4360

Re: NK marathon Geopark Hondsrug classic 30-9-2018

De regels van de KNWU zeggen het volgende over sturen; "Tijdens MTB wedstrijden mogen geen traditionele wegsturen worden gebruikt. bis De (stuur) voorzieningen zoals gebruikt bij triatlon en tijdritten zijn verboden, maar traditionele handvaten zijn toegestaan. (Artikel ingevoerd: 1.02.12; 1.01.16)"...
door amr
do 13 september 2018, 13:34
Forum: Wedstrijden
Onderwerp: 4e MTB Race 6 uur van 't Zand (Alphen N-Br)
Reacties: 8
Weergaves: 1993

Re: 4e MTB Race 6 uur van 't Zand (Alphen N-Br)

Het was zaterdag een heerlijke wedstrijd! Het rondje was met 5,5 km vrij kort (en niet zo technisch), maar ondanks het grote aantal inhaalbewegingen ging het allemaal wonderwel goed. Na zes uur heb ik 135 km kunnen afleggen en kon ik met een gratis frietje (man... wat kan je daar zin hebben na zes u...
door amr
do 23 augustus 2018, 14:20
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: HIIT
Reacties: 44
Weergaves: 10135

Re: HIIT

Mijn favoriete hiit training is een tabata training: 3 x 8 x (20 sec max - 10 sec rust) met 4 min rust tussen de series. Met 15 min inrijden en 15 min cooling down ben je met een uurtje klaar. Een hitt training duurt meestal ook niet langer want als je het goed doet (dus wel 20 sec blijven pushen) ...
door amr
do 23 augustus 2018, 13:32
Forum: Cross Country
Onderwerp: Ervaringen met tubeless banden
Reacties: 152
Weergaves: 23474

Re: Ervaringen met tubeless banden

Sommige combinaties zijn overigens heel erg gemakkelijk.
De Bontrager combi die op mijn Top-Fuel zit houden zelfs zonder sealant hun lucht goed vast en zijn op te pompen met een gewone pomp. Kwestie van proberen denk ik.

Ps. natuurlijk heb ik er uiteindelijk wel sealant in gedaan.
door amr
di 14 augustus 2018, 10:51
Forum: Nieuws
Onderwerp: Cube AMS 100 C:68 TM 29 2019
Reacties: 22
Weergaves: 4399

Re: Cube AMS 100 C:68 TM 29 2019

Ik herken de klacht niet echt dat dat de 100 mm xc fietsen maar weinig van hun veerweg gebruiken. Ja... ze zijn soms op het einde een tikje progressief, maar dat is juist wat je wilt toch? (En als het je niet bevalt dat pas je het zelf gemakkelijk aan met volume spacers.) Zo is de gevoeligheid voor ...
door amr
di 14 augustus 2018, 10:43
Forum: Nieuws
Onderwerp: American Eagle full-suspension
Reacties: 32
Weergaves: 4975

Re: American Eagle full-suspension

Ik zet mijn geld in op een fiets die zo'n beetje het tegenovergestelde is van de actuele trend (voor het grote publiek). Dus niet "long and slack". Maar een tikkie old-school met een scherpe balhoofdshoek en lange stuurpen.
door amr
ma 2 juli 2018, 14:12
Forum: Marathons
Onderwerp: MTB marathon Amerongse Berg 30 juni 2018
Reacties: 213
Weergaves: 12529

Re: MTB marathon Amerongse Berg 30 juni 2018

Ik heb in ieder geval genoten... voor de verandering eens een keer gedoseerd gestart. Lekker de toerist uitgehangen twee ronden lang, om daarna wat meer gas te geven. Helaas sloeg op 20km voor de finish de kramp toe, maar geen ramp.... gewoon rustig uitgereden. Had toch geen ambities :) Het parcours...
door amr
do 28 juni 2018, 11:26
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Fox Float 32 zakt ver in tijdens fietsen
Reacties: 12
Weergaves: 980

Re: Fox Float 32 zakt ver in tijdens fietsen

Misschien geeft je metertje teveel aan. Gewoon oppompen tot de gewenste sag. Mijn FOX32 (rythm) heeft ook wat meer druk (en iets minder sag) nodig dan opgegeven door de fabriek. En eigenlijk wil ik er nog een spacer in doen bij mijn volgende service, aan het einde wat meer ramp heb zelf ik met mijn...
door amr
do 28 juni 2018, 11:17
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Finish line Tire Sealant
Reacties: 13
Weergaves: 905

Re: Finish line Tire Sealant

Ik gebruik peaty's nu een half jaar... werkt top. Zou ook niet uit moeten drogen, en is ook nog eens biologisch afbreekbaar (dus je laat nooit chemische rotzooi achter in het bos). Allen wat blauwe of roze glitter. Ook te gebruiken met C02 patronen... en dat is anders dan met veel andere latex-gebas...
door amr
ma 15 januari 2018, 09:54
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Banden voor NL op de Scott Spark RC
Reacties: 32
Weergaves: 2786

Re: Banden voor NL op de Scott Spark RC

Als je in het verleden zo tevreden was met je Schwalbe voorbandje... dan gooi je deze er toch gewoon opnieuw op?
door amr
zo 14 mei 2017, 22:16
Forum: Let's Ride !
Onderwerp: 13-05-2016 - Nunspeet - MTB clinic op BMX track part II
Reacties: 95
Weergaves: 6223

Re: 13-05-2016 - Nunspeet - MTB clinic op BMX track part II

Was mooi inderdaad! Thanks :)
door amr
vr 12 mei 2017, 10:42
Forum: Let's Ride !
Onderwerp: 13-05-2016 - Nunspeet - MTB clinic op BMX track part II
Reacties: 95
Weergaves: 6223

Re: 13-05-2016 - Nunspeet - MTB clinic op BMX track part II

Een bui duurt zelden een hele dag... er is een warm clubhuis, dus ala het voor de baan ok is komen we er vast uit :)

Ik laat mn noppenbanden gewoon thuis....
door amr
do 6 april 2017, 12:09
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: MTB rechtop tegen de muur stallen; lucht in remleidingen?
Reacties: 14
Weergaves: 878

Re: MTB rechtop tegen de muur stallen; lucht in remleidingen

Er zijn remmen (Avid Elixer bijvoorbeeld) die, hoe goed je ze ontlucht, wat problemen geven wanneer je op zijn kop zet. Met name wanneer aan de remmen zit op zo'n moment.

Dus mijn advies voor jou: lekker ophangen, maar niet de remmetjes inknijpen in hangende positie.