Dinne sokken en je schoen moet perfect passen net zoals bij schaatsen, anders 3 x een uurtje gaan biken

Floris, ga je dan tegenwoordig met dezelfde snelheid omhoog als toen die allereerste keer? In dit draadje wordt het effect van gewicht op het klimmen onderschat. Op met name wielrenners websites vindt je rekentools die inzichten geven in de hoeveelheid watt die je moet trappen bij een zeker gewicht...

moet je doen, anders kan je na een half uur weer terug omdat het te zwaar is en te moeilijk voor haar, houd er rekening mee dat ze jou uitlacht als jij kapot boven komt en zij op jou staat te wachten, wij houd van afzien zij meer van de omgeving bekijken.

Mooi verhaal man, ik weet er alles vanaf, ik ben ook 2 meter en 100 kilo, vanuit Nederland naar Zwitserland verhuisd, ik vol goede moed hier in het dorp de heuvel 15% stijging(asfalt) op maar halverwege terug omdat het te stijl was. Mijn zwager(Zwitser) zegt daar rij ik wel naar boven, ik dacht nog ...

je merkt zelf wel of het gaat of niet, na de kuur kan je gewoon weer gaan fietsen, tijdens de kuur kan het ook, houd er rekening mee dat AB moe maakt, en vermijd de zon, daar krijg je van die bruine vlekken van in je gezicht bv die niet meer weggaan.

Er heeft zich niemand aangemeld, dus ga ik vandaag met mijn zwager maar ff kijken.

Voor diegenen die Zwitserland aan doen deze zomer, moet je vooral de Üetliberg downhill niet overslaan, de afstap stukken zijn nieuw gemaakt, nu kan je in één stuk naar beneden knallen
https://youtu.be/4qacSuC2AUg

Mezelf kennende, twee jaar geleden bij de ALDI (of all places een regenjasje XXL) gekocht voor 5 euro of zo. Zonde om een dure jas open te trekken aan een tak of boom. Tevens heeft deze jas een open rug/schouderpand, voor ventilatie. Hij zit ruim dus als ik de rits een tikje open trek krijg ik er o...

Ik heb het verleden week zelf gedaan, na drie jaar en 6000 km fietsen, ik ben niet zo van het uitbesteden,(dat is vloeken in de kerk in Zwitserland) een fiets is toch niet zo moeilijk, met Youtube kom je een heel eind, achteraf gezien was het niet echt nodig naar mijn mening, er zat nog genoeg schon...

maatje groter zodat je er nog een goede zool in kan leggen en dikke sokken

Heeft iemand hier ervaring mee. Een 42-tands tandwiel dat met een paar kleine ingrepen een goedkope oplossing biedt om je bestaande 10-speed cassette uit te breiden met extra groot tandwiel. De ombouw is mogelijk voor de meeste 11-36-tands (10-speed) Sram en Shimano-cassettes. Je houdt gewoon een 10...

he bedankt, nu snap ik het, en hoe doen jullie dat met die dubbele lagers in je achterbrug (canyon nerve)

nee zoiets bedoel ik niet, iets wat jezelf in elkaar zet, kopen kan je alles maar ik maak liever iets zelf maar hoed?

Ik lees overal dat iedereen een draadeind 8 mm neemt met verlengde moeren erop, veel ringen, maar dan? Kan iemand een foto posten hoe dat er dan uitziet, ik wil nl zelf ook een tooltje maken om de lagers eruit te trekken of is het duwen?

Ik bestel alles bij Rose.de, het is veel goedkoper dan in Zwitserland en de BTW (mwst 19%) trekken ze netjes van het bedrag af omdat ik buiten de EU woon(niet alle bedrijven werken daaraan mee) de verzendkosten € 8.95 vallen daarom nog al mee, ik kan het altijd gratis laten opsturen naar Mypakketsho...