Aron B schreef:Wanneer je op de weg rijdt mogen ze best wat harder.
Welke banden heb je erop?

Weet zo niet welke banden t zijn, zal morgen eens kijken.
Hoe hard mogen ze voor de weg dan?

Als je doel conditie kweken en afvallen is, dan lijkt mij dat je het beste rustig tempo kan gaan rijden en dan afstanden halen. Dus niet zo focussen op (gemiddelde) snelheid. Beter kan je letten op hartslag, die moet niet te hoog gaan. Zo in zone D1 kan jij volgens mij het beste resultaat behalen. ...

Let op dat je niet een te zware versnelling pakt. Hoeveel is je bandenspanning? Verder, goed bezig :-q. Lekker kilometers maken. Probeer ook eens wat intervallen te doen wanneer je een relatief korte afstand rijdt. Verder over trainingsadviezen enzo staat er Veel op het forum, misschien ken je de t...

Vandaag stukje van 13,7km op de weg gereden, ging redelijk... was snel alweer moe, maar kreeg vrij kort daarna een ritme te pakken. Dacht dat ik niet snel gereden had, maar was toch 33min met 24,3km/h gemiddeld... dus blij verrast

Fijne fietsdag verder allemaal

Afvallen= uurtjes / kilometers rijden Ik ben dit jaar begonnen met een CUBE LTD , ik heb er veel wegkilometers meegereden maar op diversen MTB parkoersen(Schoorl, Appelscha, Zeddam, Rheden, Gulpen, Meinweg, brunsummerheide en in Duitsland etc) Ook een hartslagmeter erbij en een Garmin edge 800, all...

reaction 67 schreef:Daar is morgen fietssportief.nl cup wedstrijd. Wintercompetitie.
Misschien wel leuk om naar gaan te kijken.

Klopt, vandaar het uitgezette parcours, helaas kan ik niet anders was ik denk ik wel even gaan kijken.

Vanmiddag even lekker in het bos gefietst (Beegderheide) met mijn schoonbroer uit Best. Hier stond een leuk parcours uitgezet voor de wedstrijd morgen (die er dan hier blijkbaar is) Voor mij de eerste ervaring met een uitgezet parcours in het bos en technisch rijden. Ik als "lange afstand op he...

Een echte metal/hardcore fanaat hier. Al kan ik ook goed naar andere muziek luisteren. Goed, toch even een lijstje van 10 maken met wat stevig, en nog steviger materiaal Wat ik btw ook draai als ik fiets :) - Tesseract - Words Of Concrete - Periphery - Polyphia - Cloudkicker - August Burns Red - Job...

Inmiddels wat kleine upgrades toegevoegd. achterlichtje , toch wel net zo veilig https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/1459787_692278620783957_153201828_n.jpg?oh=f0acab24609a2dc2349f56edf26e7403&oe=528F0BAE Spatbordje https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/1458604_692278...

Zojuist coördinaten doorgegeven

Tinnieman schreef:Tuurlijk kun je hier de bossen mee in!

Gas er op!

Gaan we doen

Ik wil binnekort ook wel eens naar de Meinweg voor een tochtje, aangezien dat in de buurt ligt

Tot nu toe 42km/h op een recht stuk asfalt, maar daar gaat vanzelf verandering in komen

Vandaag in mijn pas gekochte B'twin fietsbroek gereden, is volgens mij geen echte winter broek. In het begin was het wel koud, maar eenmaal goed onderweg prima!! niet te koud en niet te warm.

Aron B schreef:Je rijdt net zo hard die 5 km als die 25 km
Goed bezig hoor

Ja, daar sta ik ook van te kijken, maar vandaag ging gewoon echt lekker
Thanks!