Er zijn 553 resultaten gevonden

door Xfries
di 18 juni 2019, 22:15
Forum: Cross Country
Onderwerp: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?
Reacties: 97
Weergaves: 6822

Re: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?

Ik heb er gister ochtend 1 gezien , surrealistisch en indrukwekkend. Heel gek om zo’n dier vlakbij huis in het wild te zien. Heb hem(of haar) zelfs 2 x gespot tijdens mijn wandeling. De eerste keer in vol ornaat midden op een breed zandpad. Kwam uit het hoge gras wat nog nat was, schudde zich uitge...
door Xfries
za 15 juni 2019, 20:03
Forum: Cross Country
Onderwerp: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?
Reacties: 97
Weergaves: 6822

Re: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?

Ik heb er gister ochtend 1 gezien , surrealistisch en indrukwekkend. Heel gek om zo’n dier vlakbij huis in het wild te zien. Heb hem(of haar) zelfs 2 x gespot tijdens mijn wandeling. De eerste keer in vol ornaat midden op een breed zandpad. Kwam uit het hoge gras wat nog nat was, schudde zich uitgeb...
door Xfries
do 13 juni 2019, 00:38
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Herstellen van een gebroken sleutelbeen
Reacties: 859
Weergaves: 135150

Re: Herstellen van een gebroken sleutelbeen

Afgelopen weekend heb ik mijn sleutelbeen gebroken. Aangezien het voelt alsof mijn bot door mijn huid heen steekt vroeg ik mij af of iemand hier ervaring heeft met een breuk als deze. Ik heb het idee dat een operatie benodigd is. Zie foto: https://imagizer.imageshack.com/img921/6429/8F0mm4.jpg Laat...
door Xfries
za 1 juni 2019, 08:40
Forum: Beginnershoek
Onderwerp: budget fietsbril
Reacties: 26
Weergaves: 1094

Re: budget fietsbril

Ik rijd al jaren rond met een bril van de Lidl. Met 3 verschillende kleuren lenzen; transparant, oranje en bruin. Kostte 5 euro. Zit prima en doet zijn werk goed. Ze hebben ze ook met meekleurende glazen zag ik, die zijn 15 euro. Heb ook een oakley van 180 euro, kan niet zeggen dat die beter zit of ...
door Xfries
ma 20 mei 2019, 23:41
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem
Reacties: 20
Weergaves: 1395

Re: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem

Herkenbaar dit, heb het met name met op de weg fietsen en minder op de MTB. Ook met hardlopen had ik hier last van, toen met behulp van een podoloog een zooltje gemaakt voor wat ondersteuning onder mijn middenvoet. Heb kennelijk een holle voet die met fietsen wat platter wordt waardoor er zenuwen e...
door Xfries
vr 3 mei 2019, 20:42
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem
Reacties: 20
Weergaves: 1395

Re: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem

Huisarts denkt aan zenuwbeknelling door druk, waardoor ook raynaud getriggerd kan worden. Om doorbloeding/ ader probleem uit te sluiten wordt dit volgende week wel doorgemeten. Daarna vervolg, zal dan wellicht podoloog worden. Wordt vervolgd. Ok, bedankt voor de update. Hoe wordt dit doorgemeten? B...
door Xfries
do 18 april 2019, 10:12
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem
Reacties: 20
Weergaves: 1395

Re: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem

Huisarts denkt aan zenuwbeknelling door druk, waardoor ook raynaud getriggerd kan worden. Om doorbloeding/ ader probleem uit te sluiten wordt dit volgende week wel doorgemeten. Daarna vervolg, zal dan wellicht podoloog worden. Wordt vervolgd.
door Xfries
di 16 april 2019, 22:26
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem
Reacties: 20
Weergaves: 1395

Re: Pijnlijke, koude voeten, doorbloeding probleem

Dat had ik al besloten ja, was alleen benieuwd naar ervaringen van anderen. Ik zeg ook niet dat ik vaatklachten in mijn lies heb en ook niet dat ik last heb van een paar kouwe tenen. Anyway, bedankt voor het meedenken :-q Ben je inmiddels geweest? Ik ervaar namelijk hetzelfde en hoop allerlei gepro...
door Xfries
di 9 april 2019, 18:00
Forum: Nederland
Onderwerp: MTB route Apeldoorn
Reacties: 773
Weergaves: 59973

Re: MTB route Apeldoorn

mijn route die ik regelmatig fiets: https://www.strava.com/activities/2181555865 start kan gedaan worden vanaf de gamma. korte afstand met redelijke hoogte meters voor apeldoornse begrippen, 80% onverhard waarvan 50% single track.. leuke klimmetjes en technische afdelingen Heb je die ook als gpx mi...
door Xfries
ma 25 maart 2019, 11:46
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Herstellen van een gebroken sleutelbeen
Reacties: 859
Weergaves: 135150

Re: Herstellen van een gebroken sleutelbeen

MacReal schreef:
ma 25 maart 2019, 08:15
Hoeft niet nee, maar als ik nu een paar uur een camelbak om heb, wil ik niets liever dan dat ding af smijten....

En da's toch best een dingetje met twee fietsen waar je amper 1 bidon op kwijt kunt.
Ja, dat is idd klote, dan zou ik het ook overwegen ja.
door Xfries
ma 25 maart 2019, 01:39
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Herstellen van een gebroken sleutelbeen
Reacties: 859
Weergaves: 135150

Re: Herstellen van een gebroken sleutelbeen

Sleutelbeen.... Ach ja.... Ik lees hier boven dat ik mijn plaatje er in ieder geval niet te snel uit moet laten halen. Op 30 december ben ik gevallen van een trap (wel met mountainbiken) en heb ik een vrije val van 2,5 meter met mijn schouder opgevangen. Omdat ik instructeur ben als bijberoep, moch...
door Xfries
wo 13 maart 2019, 23:14
Forum: Cross Country
Onderwerp: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?
Reacties: 97
Weergaves: 6822

Re: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?

Die wolven naar de oostvaardersplassen sturen, daar loopt genoeg hertenbiefstuk. Is daar meteen een oplossing voor de overpopulatie, niet meer bijvoeren, niet meer afschieten, zou het echt zo simpel zijn? Wat betreft wolven en zwijnen spotten, ze gaan de confrontatie uit de weg, ze horen beter dan ...
door Xfries
wo 13 maart 2019, 01:12
Forum: Cross Country
Onderwerp: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?
Reacties: 97
Weergaves: 6822

Re: Wolf al eens gezien op de Noord-Veluwe?

Geen wolf, wel een slachtoffer ervan( vermoed ik). Jongvolwassen zwijn wat vers gedood en aangevreten was, hele keel opengereten en 3 poten weg. Leek mij niet iets wat een vosje of ander klein roofdier zomaar voor elkaar krijgt. Verder zie ik hier veel zwijnen( in de kroondomeinen vooral ) en ook we...
door Xfries
di 12 maart 2019, 00:29
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Zand uit ketting halen.....of kan dat niet.
Reacties: 64
Weergaves: 3743

Re: Zand uit ketting halen.....of kan dat niet.

Ik gebruik gele Dasty(wibra)spuit de ketting ermee in, laat het 5 min intrekken en dan met de tuinslang afspoelen. Dan is ie echt brandschoon. Dan laten drogen en invetten met een drupje ketting olie per schakel.
door Xfries
zo 3 maart 2019, 11:32
Forum: Technische vragen en onderhoud
Onderwerp: Nieuwe auto komt eraan, beste mtb transportmogelijkheid?
Reacties: 102
Weergaves: 4213

Re: Nieuwe auto komt eraan, beste mtb transportmogelijkheid?

Ik gebruik originele Audi dakdragers met T profiel. Daar op een mont blanc barracuda fietsdrager. Fiets staat erg stevig en makkelijk te bevestigen mbv het T profiel. Mijn 2,4 conti Mountainking banden passen precies in de “gleuf”