Er zijn 1457 resultaten gevonden

door schepp
zo 14 april 2019, 22:04
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Cassette met groter bereik.
Reacties: 36
Weergaves: 2172

Re: Cassette met groter bereik.

K3vin schreef:
zo 14 april 2019, 12:26
@schepp NX maakt gewoon gebruik van de normale Shimano body, dus een andere body is in dat geval niet nodig.
12 speed van sram op een Shimano body?? Dat zou mij verbazen,....maar goed ik heb me nooit in NX verdiept dus wie weet
door schepp
zo 14 april 2019, 07:03
Forum: Onderdelendiscussie
Onderwerp: Cassette met groter bereik.
Reacties: 36
Weergaves: 2172

Re: Cassette met groter bereik.

@k3vin Bedankt voor je aanbieding :-q maar ik wil toch wel gelijk overstappen naar 1x12 daar ik daar nu een budgetje voor vrij heb. Ben alleen nog even "in onderzoek" of zo'n nx set direct te monteren is, en hetzelfde betreffende het nieuwe nw voorblad voor mijn crank. Dat kan niet zomaar vanaf 9 s...
door schepp
do 11 april 2019, 07:35
Forum: Nieuws
Onderwerp: Orbea 2019
Reacties: 47
Weergaves: 5037

Re: Orbea 2019

sama schreef:
di 17 juli 2018, 22:27
Vooral de oiz vind ik gaaf.
Zijn er echt nog geen merken die de bekabeling van de demperlockout intern geïntegreerd hebben in het frame?
BMC fourstroke
door schepp
wo 10 april 2019, 08:31
Forum: Marathons
Onderwerp: Gert-Jan Theunisse Classic 14-4-2019
Reacties: 21
Weergaves: 2173

Re: Gert-Jan Theunisse Classic 14-4-2019

In tegenstelling tot de site staat er in de laatste nieuwsbrief dat de 105 en de 70km beide om 09.45 uur starten? Zie trouwens op Facebook ook deze tijden ivm aantal deelnemer... :-? Oh dat zou jammer zijn. Nieuwsbriefje ook ontvangen. Krijgen we ook een startnummer toegestuurd? Was vorig jaar ook ...
door schepp
wo 10 april 2019, 08:29
Forum: Cross Country
Onderwerp: stuur breedte
Reacties: 130
Weergaves: 16299

Re: stuur breedte

Echt smal (zoals die 58cm) heeft echt geen voordelen zodra je ook maar iets gaat doen wat ook maar een beetje op echt mtb-en lijkt. Dit is wel erg kort door de bocht! Over korte bochten gesproken, dat is nou juist het voordeel van een "smal" stuur. Het breedste van de fiets is het stuur en een smal...
door schepp
di 9 april 2019, 08:16
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 9940

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Overigens heb ik persoonlijk geen last van gehad. In mijn derde ronde veel achterblijvers ingehaald samen met mijn vaste vluchtmakker maar dat ging eigenlijk altijd goed. Aangeven dat je eraan komt, aan welke kant je er langs gaat, met hoeveel je bent en daarna even bedanken is de sleutel tot succe...
door schepp
zo 7 april 2019, 23:04
Forum: Marathons
Onderwerp: Gert-Jan Theunisse Classic 14-4-2019
Reacties: 21
Weergaves: 2173

Re: Gert-Jan Theunisse Classic 14-4-2019

Het wordt de hele week prachtig weer dus daar gaat het niet aan liggen. Groesbeek ook veel dames aan de start, dus nu nog ff bij de GJT! Bij de dames echt een wedstrijd voor de dames die snelheid hebben.

Ik ben er in ieder geval bij :-q
door schepp
zo 7 april 2019, 21:44
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 9940

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Ligt het aan mij of was het dit jaar ook drukker dan andere jaren? Man man man, wat een chaos op het parkoers af en toe. Start vd 70 km 20 minuten later, maar na plm 10 km kwamen we de traagsten van de 105 km al achterop... En dit waren geen eenlingen, maar complete pelotons. Als je zo traag fietst...
door schepp
do 4 april 2019, 22:24
Forum: Cross Country
Onderwerp: stuur breedte
Reacties: 130
Weergaves: 16299

Re: stuur breedte

Met mijn 1.76m neig ik voor xc meer naar 68-70cm. Ik heb mijn stuur noodgewongen een stukje moeten inkorten nadat door een schuivertje het uiteinde was beschadigd en dat stuurt toch wel een stukje sneller/agressiever op de bochtige trails. Voor xc vind ik dat persoonlijk beter met mijn huidige fiets...
door schepp
zo 31 maart 2019, 12:14
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 9940

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Ik las net dat je aan je laatste ronde om 13:30u moet starten. Ik rijd de 105. Wat gebeurd er als ik om 14:00U pas aan mijn 3e ronde begin??? Mag ik dan ook echt parkoers niet meer op of telt dan mijn tijd dan niet meer mee voor 105km klassement?? Wordt je uit de race gehaald. en parcours wordt opg...
door schepp
do 28 maart 2019, 08:48
Forum: Te Koop
Onderwerp: MCFK carbon zadel (125MM)
Reacties: 3
Weergaves: 472

Re: MCFK carbon zadel (125MM)

Lichtgewicht Carbon zadel van mcfk te koop (125mm uitvoering). Ik doe deze weg omdat hij mij net niet lekker zit. Is ook geschikt voor mtb. Voor meer info zie site van mcfk: http://www.mcfk.de/en/products/sattel-e ... on-en.html Zadel is in goede staat (foto’s volgen). Vraagprijs €125 (ex verzenden...
door schepp
di 26 maart 2019, 23:56
Forum: Marathons
Onderwerp: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!
Reacties: 129
Weergaves: 9940

Re: 7-4-2019 Hel van Groesbeek 2019!

Kelvinb schreef:
di 26 maart 2019, 22:47
Olgavandervelden schreef:
ma 25 maart 2019, 14:19


Ik zou m graag van je overnemen!
Kan alleen als je ook een licentie hebt!
door schepp
za 23 maart 2019, 23:15
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: meer uithoudingsvermogen benen krijgen
Reacties: 74
Weergaves: 7677

Re: meer uithoudingsvermogen benen krijgen

Eens met de basis die Schepp schetst. Let wel, Schepp is een ervaren wedstrijdrijder. Mogelijk met een trainingsschema en een trainer. Voor een beginner is het niet aan te raden om deze adviezen zo over te nemen. Schepp schrijft, terecht, dat de mentale kant ook erg belangrijk is. Uit het niets een...
door schepp
za 23 maart 2019, 00:34
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Toegankelijke assistentie/hulp voor effectief trainen
Reacties: 42
Weergaves: 3049

Re: Toegankelijke assistentie/hulp voor effectief trainen

Allen, thanks voor de tips. Ik moet zeggen dat Elevate for Strava is wel geinig, eigenlijk gewoon erg goed gebouwd. Inmiddels heb ik een FTP test gedaan (pffff) en weet ik mijn waardes. Ik doe 8x4 minuten op 111% ftp. Deze interval ook gedaan met mijn FTP waarde in de vorm van 5 x 5 min op 111%.......
door schepp
za 23 maart 2019, 00:29
Forum: Trainingstechnieken en lichamelijke verzorging
Onderwerp: Toegankelijke assistentie/hulp voor effectief trainen
Reacties: 42
Weergaves: 3049

Re: Toegankelijke assistentie/hulp voor effectief trainen

Of je genoeg traint met 8 uur per week. Een wedstrijd of marathon is ook een belasting welke als "training" gezien kan worden. Als je helemaal naar de vaantjes gaat in 3 tot 4 uur moet je dan de rest van die week nog wel zo zwaar trainen? In je wedstrijdperiode niet nee. Maar als je wedstrijden rij...