Clinic met Bart Brentjens: 20 juni 2009 (TIP)

Steun OOK Duchenne onderzoek met € 50,- deelname! Op 20 juni organiseren Duchenne Heroes Roy, Pierre, Johan en Bas in samenwerking met onder andere Bart Brentjens een mountainbike clinic in de omgeving van Berg en Dal. Het doel van deze dag is naast het bezorgen van een leuke dag aan de deelnemers natuurlijk om zoveel mogelijk geld op te halen voor het onderzoek naar de ziekte van Duchenne.

Het programma van de dag is als volgt.
09:00-09:15 ontvangst met koffie en appeltaart.09:15-09:45 kennismaking, uitleg programma, uitreiken goody bag ca.09:45:  vertrek ca.13.30: einde clinic
Tijdens de clinic rijden we met 4 groepen, afhankelijk van niveau, aan te geven bij de inschrijving.De 4 groepen gaan afzonderlijk op pad met een paar begeleiders. De begeleiders zullen tips en tricks betreffende techniek en materiaal geven tijdens het fietsen. Iedere groep komt op een gegeven moment aan bij een punt waar Bart Brentjens de groep op zal wachten. Hij neemt de groep dan ongeveer 30 minuten mee op sleeptouw, hier zal iedere deelnemer wat van op kunnen steken. Na dit deel gaat de groep weer op pad met de begeleiders om al het geleerde in uitvoering te brengen. De deelnemers van het laagste niveau zullen als eerste aan de beurt zijn bij Bart.  Uiteindelijk komt iedereen aan bij een punt waar de lunch verzorgd zal zijn. Hier kan iedereen tijdens het genieten van de lunch gezellig napraten met andere deelnemers.
Na de lunch hebben vertrekken we weer richting het startpunt en dit zal dan het einde van de clinic zijn.  
Iedere deelnemer ontvangt een goody bag met daarin een polaroid bril aangeboden door polaroid eyewear, een bidon aangeboden door tacx en een energy reep aangeboden door Maxim. 
Het maximaal aantal deelnemers is 100 en de kosten voor deze dag zijn slechts € 50,- pp.
Meld je online aan!http://www.fietsen4duchenne.com

Cursus mountainbiken in Herpenduin

FietsNED Leon Jansen uit Deursen start zaterdag met een kennismakingscursus mountainbiken in Herpenduin.

In totaal bestaat de cursus uit zes trainingen. Iedere zaterdag wordt er gefietst tussen 9.00 en 11.00 uur. Vertrek is vanaf Bike Adventure, Koolwijksestraat 15 in Herpen. Deelname aan de cursus kost veertig euro. Inschrijven kan via www.fiets-fit.nl. Ervaring voor deelname aan de cursus is niet nodig. Na de zes weken is er de mogelijkheid om mee te doen aan een mountainbiketocht.

Nieuwe website mountainbike vakantiereizen: www.mtbclinic-reizen.nl

 De mountainbike-instructeurs van mtbclinic.nl, die al jarenlang mountainbikereizen naar Zwitserland en Frankrijk organiseren, hebben hun reizen vanaf vandaag op een aparte, nieuwe site geplaatst: www.mtbclinic-reizen.nl. Vanuit standplaats Verbier in Zwitserland worden dagtochten georganiseerd, maar ook uitdagend zijn de Transalp rond de Mont Blanc en de trektocht door Zuid-Frankrijk.

Kijk ook op de instructiesite www.mtbclinic.nl voor verdere mountainbikeactiviteiten zoals de full suspension testdag op 7 maart a.s.
www.mtbclinic-reizen.nl

Mountainbike trainingen in Schoorl

Nieuw in Schoorl: Duursportief verzorgt in samenwerking met triatlonvereniging DTC en In Balans een cyclus van 6 mountainbiketrainingen in het bos en duingebied van Schoorl en Bergen.

De trainingen vinden plaats op vrijdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur. De eerste training zal zijn op 20 maart, de start is bij de parkeerplaats naast Manege Poelenburg in Schoorl.
Duursportief verzorgt samen met vier duursportverenigingen trainingen op het gebied van hardlopen, schaatsen, zwemmen en wandelen. De mountainbiketraining is een nieuwe activiteit van Duursportief. De trainingen zijn gericht op het bevorderen van de rijtechniek van mountainbikers. Je moet zelf voor een veilige mountainbike en een helm zorgen. Je kan de trainingen bezoeken na aanschaf van de Duursportief Knipkaart ter waarde van € 25,00. Geef je voor 16 maart op via de website www.duursportief.nl. Je ontvangt de knipkaart bij aanvang van de eerste training. Het volledige trainingsaanbod van Duursportief is te vinden op de website www.duursportief.nl.Heb je vragen of wil je meer informatie? Dan kan je contact opnemen met projectleider David van der Welle, 06-50885730 of info@duursportief.nl.

Veel animo Cycle Trend Mountainbikeclinic Nuenen

Zaterdag 14 februari was de Gulberg nabij Nuenen décor van de 1e mountainbike clinic van Cycle Trend race- en mountainbike specialist.

Er bestond veel belangstelling. Maar liefst 85 deelnemers waren afgereisd naar de bossen tussen Eindhoven, Helmond en Mierlo voor een dag vol mountainbike plezier. De deelname van 10 zeer jeugdige deelnemers maakte de dag wel heel speciaal. De 9 tot 12 jarigen waren erg leergierig en konden na enige aarzeling elke afdaling naar beneden fietsen. Zelfs de 'downhill' begeleid door top Downhiller Nico Vink kreeg de kleine Ruben niet van zijn stuk. De clinic werd gegeven door gastheer en eigenaar Ralf van Heugten, collega's en enkele ervaren wedstrijdrenners. Vanaf negen uur kregen de deelnemers techniektraining, ondermeer klimmen, afdalen, sturen en remmen kwamen aan bod. Ook werd aandacht besteedt aan een goede positie op de fiets, iets wat erg belangrijk is, maar vaak te wensen over laat.De verschillende clinic onderdelen werden aaneen volgden elkaar op door stukjes toeren over de vaste mountainbikeroute. Aansluitend reed de mountainbikegroep een toertocht door het schitterende natuurgebied in de omgeving van Gulbergen om de zojuist aangeleerde mountainbiketechnieken in de praktijk te brengen.Echte smeerkezen konden zich na afloop douchen bij Healthclub Nuenen. De dag, werd 's middags afgesloten met een lekkere kop soep en een broodje. Dankzij de weergoden, de goede inzet van al de deelnemers was Cycle Trend clinic een groot succes te noemen.
Het was een geslaagde dag waar zeker een vervolg op zal komen. Tijdens de clinic kwamen de meest essentiële facetten van het mountainbiken aan bod. Al met al een goede manier om beter en makkelijker met de MTB te leren omgaan.Een aanrader!Een fotoverslag is hier te bekijken:hvh.jalbum.net/mtb%20clinic/

Jaarlijkse Mountainbike Clinic ZondagOchtendATB-ers te Velp: 29 maart 2009

GROENLO - Op zondag 29 maart wordt er voor het 4de achtereenvolgende jaar een mountainbike clinic georganiseerd door de ZondagOchtendATB-ers. De uitvoering ligt net als voorgaande jaren een handen van de professionals van MTBClinic te Velp.

Voor wie? Voor zowel de beginner als de wat meer geoefende mountainbiker is dit een geweldige mogelijkheid om de (meer) ervaring op te doen. De deelnemers worden opgedeeld in 2 categorieën, nl. beginners en de meer ervaren mountainbikers. Afhankelijk van het niveau worden verschillende oefeningen gedaan. Je hoeft niet aangesloten te zijn bij een club. De clinic is voor IEDEREEN!
De oefeningen
Techniek Wat is de goede balans en wat is de juiste houding van je lichaam op de fiets. Hoe en op welk moment moet je schakelen en hoe schat je een wisselende ondergrond in zoals modder, mul zand of omhoogstekende wortels. Hoe rij je over hindernissen van tenminste tien centimeter en hoe til je het voorwiel en achterwiel op. Hoe rij je technische obstakels zoals bijvoorbeeld trappen. Wat doe je als je stilvalt in een klim en waarom verschuif je het lichaamszwaartepunt op de mountainbike. Welke houding neem je aan tijdens een afdaling, waarop anticipeer je. Wat is het verschil tussen de voor- en achterrem; hoe maak je een noodstop. Hoe neem je een bocht.
Conditie Op de mountainbike moet je in tegenstelling tot de gewone racefiets, met je hele lichaam 'werken', waardoor een intensief beroep op spieren en gewrichten wordt gedaan. Daarmee bevorder je lenigheid en stuurvaardigheid, aspecten die je vooral op technische parkoersen van pas komen. Door tempo en ritmewisselingen is mountainbiken bovendien een boeiende en afwisselende conditietraining. Je maakt meer kilometers dan een wandelaar en je bent meer in de natuur dan een gewone fietser. 
Algemeen Waar moet een goede mountainbike aan voldoen en wat is het beste aannkoopadvies. Hoe onderhoud je de mountainbike. Welk gereedschap en reservemateriaal moet je meenemen en hoe verricht je noodreparaties onderweg. Welke veiligheidsinstructies zijn van belang. Aan welke gedragsregels behoort de mountainbiker zich te houden. Hoe bereid je je voor op eendaagse tocht, een meerdaagse toertocht, een wedstrijd of mountainbikevakantie. Wat is de beste voeding en kleding.
Locatie Als locatie wordt al jaren gebruikgemaakt van de Posbank, deze omgeving heeft alles om de oefeningen uit te voeren. Wij verzamelen in het clubgebouw van tennispark Beekhuizen, Beekhuizenseweg 99, Velp gld.
Vervoer Een ieder dient zelf voor vervoer naar Velp te zorgen. We vertrekken, eventueel gezamenlijk, vanaf Goossens Raceshops in Groenlo. Ter plekke kan dan nog afgesproken worden of mensen met elkaar meerijden. Ook kan dit afgesproken worden middels het Forum op www.ZondagOchtendATB.nl Wij vertrekken om 8.30 uur vanaf Goossens, de clinic start om 9.30 uur en duurt tot ongeveer 14.00 uur.
De kosten Kosten voor de clinic zijn 40 euro p.p. of 55 euro incl. fiets en helm. Indien je een fiets en helm wilt huren, dan moet dit van te voren worden aangegeven. Betaling kan op de dag zelf en rechstreeks aan de instructeurs.
Informatie Voor aanmelden of meer informatie betreffende clinic kan contact opgenomen worden met Ron Doornink (06-51018464 of 0544-466314) of Ron.Doornink@chello.nl Meer infomatie over MTBclinic kan men vinden op www.mbtclinic.nl

Les in mountainbiken Druten: 18 januari 2009

CycleSports uit Druten houdt op 18 januari een mountainbikeclinic in de bossen van Groesbeek en Malden, samen met triatleet Rob Barel.

Sportman Barel behoort tot de top van de Nederlandse mountainbikesport in de categorie 40 jaar en ouder. Hij werd in 2006 en 2007 Nederlands Kampioen.
De clinic in de bossen start om 10.00 uur en is zowel voor gevorderden als beginners een les in de beheersing van de fiets. Inschrijven kan per e-mail of in de winkel. De kosten zijn 20 euro. www.cyclesports.nl

Mikeys Bike Adventures.com: Mtb-clinic’s, Sleutel clinic’s en Roadtrips

Mikeys bike adventures organiseert professionele MTB-clinic’s.Van beginner tot vergevorderde bikers is er een aangepaste clinic in 4 niveaus. De clinic’s staan in het teken van je techniek bijspijkeren, er wordt veel aandacht besteed aan alle technieken zoals de juiste houding bij bergop/bergaf, de juiste versnelling rijden, hoe kan ik efficiënter en gedoseerd remmen.

Bochten techniek, kijktechniek, de ideale rijlijn kiezen, hoe rijd ik over een obstakel en hoe tune ik mijn bike optimaal zoals stuurinrichting de juiste bandenspanning en het afstellen van mijn vering komen allemaal aanbod bij iedere clinic. Elk niveau heeft een eigen locatie, het is zo aangepast dat hoe hoger het niveau is hoe lastiger het parcours wordt, zo zit er een juist verloop in. Voor meer info ga naar de website www.mikeysbikeadventures.com
Daarnaast organiseert Mikeys bike adventures ook een Special.
Dit is een initiatie Freeride clinic. Deze is bedoeld voor XC- bikers en beginnende Freeriders en Kids die eens kennis willen maken met het freeriden zonder dat je gelijk van metershoge obstakels gaat afspringen. Mikey laat je kennis maken met drop-offs, kombochten, North-Shore rijden, pumptrack, skinnies en over een wip heen rijden. Deze special wordt aangepast op ieder zijn eigen niveau ook als je een XC-bike hebt is dat geen probleem.  Deze clinic wordt gehouden op de Filthy trails te Maasmechelen in Belgie
Voor een impressies, kijk op de website bij foto’s en ga naar meer impressies. En kijk bij FILTHY TRAILS
Daarnaast kun je ook Sleutelclinic’s volgen bij Mikey. Mikey is fietsmonteur sinds 1992 en weet als geen ander wat belangrijk is voor je bike. Meer info over de inhoud van de sleutel clinic vind je op de website .
Mikeys bike adventures organiseert tevens een roadtrip naar het Gardameer in Italie.
------------------------------------------------------------------------
Roadtrip Italy
Heb je zin in een gave mtb vakantie?Mikey neemt je mee naar Arco aan het Garda meer, The place to be voor elke biker!De veelzijdigheid aan het Garda meer maakt het zo speciaal. Van zeeniveau tot wel 2000M hoogte kun je hier gaan, van panoramische vergezichten tot supergave singletracks met afdalingen tot wel 11/2 uur is voor elke biker een ware verleiding.De historische dorpjes met nostalgische pleinen met geweldige italiaanse koffiezaakjes, pizzaria's, ijssalons maakt het tot een waar paradijs voor iedereen die houdt van het mediterraanse leven.
Inhoud van deze Roadtrip:De Roadtrip staat in het teken van Beleven en Genieten. De beleving Mountainbiken voortbrengen, daar staat deze all-mountain Roadtrip voor. Er wordt niet gereden op gemiddelde of over hoeveel km. We  elke dag gereden hebben. Het is een combinatie van je grenzen verleggen en genieten. Elke dag worden dagtochten ondernomen, waar je op de mooiste plekjes van het Garda meer komt.Het Unieke van Mikey's Roadtrip is dat er voldoende aandacht wordt gegeven aan het technische vlak van iedere deelnemer, zodat er niet alleen maar gefietst wordt over gave trails maar je ook nog naar een hoger level getild wordt. De ultieme Mountaine bike beleving voor elke biker.Elke dagtocht sluiten we af met heerlijke cappuchino en evalueren we de dag.Na het avondeten wordt op het terras onder het genot van een drankje de volgende dag besproken.Heb je ook al zin gekregen?       Meld je nu aan………en verzeker jezelf van een plek!
Tot snel…….. Mikey
------------------------------------------------------------------------
Wie is Mikeys bike adventures?
Mikey(Maichel Lemmens) is biker sinds eind jaren tachtig, begonnen als hobbybiker maar al snel het wedstrijdelement opgezocht. Als junior heeft Mikey een bronzen plak op het NK 1993 veroverd en gestreden op het EK en het WK 1993. In 1994 begonnen met Downhill. Deelname op het WK in 1995 in Kirchzarten(Duitsland). 6e op het NK downhill te Scuoll (Zwitserland) in 2000. Daarbij reed Mikey ook nog FietsTrial waarbij veel in de Belgische Ardennen, tevens reed Mikey dual-slalom wedstrijden in Belgie.
Vanwege blessures is Mikey gestopt met competitie rijden in 2001, nu is de beleving van het Mountainbiken is belangrijker geworden dan alleen maar sportieve prestatie behalen.
Daarnaast heeft Mikey een 1 jarige buitensport-opleiding gevolgd bij het CIOS in Sittard. Aansluitend heeft Mikey 6 jaar gewerkt bij Rocca (klim en avonturen) in Gulpen als hoofdinstructeur, heeft daarbij zeer veel leservaring opgedaan. Wat nu bijdraagt aan de clinic’s die Mikey organiseert
Mikeys Bike Adventures is ontstaan uit passie voor de sport.
Meer info vind je op de website.
Happy Trails,
Maichel lemmens
www.mikeysbikeadventures.com

Mountainbike clinic met Bart Brentjens in Noordoost-Engeland

Mountainbikeliefhebbers kunnen in het weekend van 13 – 16 maart 2009 deelnemen aan een clinic van Bart Brentjens in Noordoost-Engeland. Bart Brentjens, tienvoudig Nederlands kampioen mountainbiken, vaart met cruiseferrymaatschappij DFDS Seaways naar Newcastle en geeft een weekend lang workshops in het Kielder Water & Forest Park. De 4-daagse shortbreak is te boeken vanaf € 197,- per persoon, inclusief overnachtingen, vervoer van eigen auto en clinic.

Door een nauwe samenwerking met het officiële verkeersbureau North East England kan DFDS Seaways de mountainbiker een professionele reis aanbieden. Naast de clinic door Brentjens is er op zaterdag en zondag volop gelegenheid om zelf tours te maken. Het Kielder Water & Forest Park bestaat uit 8 verschillende routes, variërend in lengte en moeilijkheidsgraad. Hierdoor is het mountainbiken een uitdaging voor zowel de beginnende als gevorderde ‘biker’.

Op de heen- en terugreis overnachten de reizigers aan boord bij DFDS Seaways. De cruiseferries van DFDS Seaways zijn van alle gemakken voorzien en de overtocht is ideaal voor mountainbikers die met eigen vervoer en uitrusting een bike-trip in Engeland willen maken. Overnachting op bestemming vindt plaats in het luxe landhuis Slaley Hall, inclusief 3-gangen diner en ontbijt.
Sterke ontwikkeling mountainbikebestemming
Het Kielder Water & Forest Park, op circa twee uur rijden van Newcastle, bestaat in totaal uit 138 kilometer aan trails en investeert sterk in de uitbreiding hiervan. Zo is in 2007 de Deadwater Trail geopend, een echte ‘thrillseeker’ voor de ervaren ‘biker’. Onlangs zijn er ook twee lange afstandroutes (14,2 en 18,7 km) aan het parcours toegevoegd. De verschillende trails leiden door een afwisselend Engels landschap. Niet vreemd dat hier eerder dit jaar een etappe van de internationale mountainbike-wedstrijd ‘Avalanche Trophy’ plaatsvond.
Consumenten vinden meer informatie over de clinic met Bart Brentjens op http://www.dfdsseaways.nl/singlepage/one/mbcads.
Onder alle deelnemers worden twee Cube ATB fietsen verloot (aangeboden door Fietsland.com). Meer informatie over het mountainbikeaanbod in Noordoost-Engeland is te vinden op http://nl.visitnortheastengland.com/mtb/home.

M.T.B. winterclinics: More Than Biking

Met More Than Biking wil Get More een nieuwe wind laten waaien op vlak van mountainbike begeleidingen. Daarom starten we deze winter met de M.T.B. winterclinics.

Het gaat om een proefproject waarbij in eerste instantie de (Vlaamse) aspirantencategorie wordt aangesproken. In de toekomst komen alle liefhebbers aan bod die hun passie nog intenser willen beleven.
Tijdens de maanden januari en februari 2009 worden er verschillende clinics ingericht om het rijtechnisch niveau van de jonge rijders omhoog te krikken maar ook kennisvergroting omtrent o.a. rust, voeding en andere thema's komen aan bod. Mede dankzij zorgvuldig uitgekozen vakspecialisten kunnen we een degelijke begeleiding aanbieden. 
We starten met onderwerpen binnen het mountainbikegebeuren omdat we op deze manier willen erkennen dat mountainbiken een volwaardige sport is die qua opleidingen en begeleiding ook de nodige specifieke aandacht verdient
Peter- en meterschap
Roel Paulissen en Kristien Nelen hebben zich geëngageerd om het peter- en meterschap op zich te nemen.  Beiden weten dat een goede begeleiding belangrijk is om de achterstand op de (internationale) concurrentie te verkleinen.
Get More
Get More is een jonge éénmanszaak van Maarten Gybels, die zich richt op het uitwerken en uitvoeren van begeleidingsconcepten voor jonge en beginnende sporters.  Het Mountainbike Summercamp, clinics voor Team Saeco maar ook coaching van recreatieve en competitieve sporters behoren tot de referenties. Meer info op www.getmore.be !
Meer info en vragen?
www.morethanbiking.be of info@morethanbiking.be

Pagina's