Kuipbochten :: Mountainbike rijtechniek

Een uitdaging bij mountainbiken is om zo min mogelijk te remmen. Een kuipbocht leent zich daar uitstekend voor.

Haarspeldbochten :: Mountainbike rijtechniek

Bij haarspeldbochten omhoog en naar beneden is de balans cruciaal. Karst en Wout van mtbclinic.nl laten het in de instructiefilm zien.

Mountainbike clinic door Bart Brentjens: 29/30 mei 2010

Op zaterdag 29 en zondag 30 mei 2010 organiseren Landal Aelderholt, Zantingh Tweewielers en de Mountainbike- en tourfietsvereniging ‘Hesseler Fietsers’ het ‘Landal Bike weekend’: een tweedaags mountainbike- en fietsevenement. Olympisch kampioen Bart Brentjes zal op zaterdag een aantal mountainbike clinics verzorgen.

 

Er zijn verschillende tochten uitgezet die de deelnemers door de prachtige natuur voeren. Zaterdag is speciaal voor de toerfietsers en zondag voor mountainbikers. Deelnemers zijn natuurlijk van harte welkom om op beide dagen mee te fietsen. Landal Aelderholt biedt voor het evenement een speciaal weekend arrangement aan, inclusief ontbijt.

Clinic en toertocht zaterdag 29 mei 2010
De omloop van Aelderholt fietstoertocht
Afstanden: 40, 60, 80 en 120 km
Start: 8.00 tot 10.00 uur op Landal Aelderholt (Drenthe)
Deelnamekosten: NTFU-lid € 3 en niet-NTFU-lid € 4
Mountainbike clinic door Bart Brentjens
Deelname via voorinschrijving, kosten € 10

ATB-programma zondag 30 mei 2010
De Landal Aelderholt ATB-tocht
Afstanden: 30 km, 50 km en 70 km.
Start: 9.00 tot 10.00 uur op Landal Aelderholt (Drenthe)
Deelnamekosten: NTFU-lid € 4 en niet-NTFU-lid € 5

Tijdens het weekend zijn er diverse standhouders, waaronder de leveranciers van de fietsmerken Ghost en Merida, en een demonstratie freeride. Er is douchegelegenheid en mogelijkheid om de fiets na afloop schoon te spuiten. Meer informatie over het Landal Bike Weekend en Landal Bike arrangement:

http://www.landal.nl/template3.aspx?cp=arrangementendetails&id=4120&mid=homearrangementen,
www.dehesselerfietsers.nl, www.zantinghtweewielers.nl

Kurt Exenberger illustreert mountainbike technieken via online video’s

Mountainbike professional Kurt Exenberger, heeft de belangrijkste biketechnieken vastgelegd op film en op internet geplaatst. In 15 korte video’s laat Exenberger zien hoe je de mountainbike kunt afstellen, hoe je moet remmen, en hoe je de beste zithouding aanneemt. 

 

Speciaal voor geoefende mountainbikers legt Kurt tevens een aantal uitdagende trucs uit, zoals de ‘floater’ en het maken van haarspeldbochten. De video’s van 1-2 minuten, zijn Engels gesynchroniseerd en staan o.a. op YouTube. 

De volgende basistechnieken en trucs worden door Exenberger behandeld:

1. Materiaal en uitrusting
2. De basispositie
3. Remtechnieken
4. Bergopwaarts mountainbiken
5. Snel bochten maken
6. Hindernissen
7. Klikpedaal Hop
8. Obstakels
9. Steil afdalen
10. Haarspeldbochten
11. Springen
12. De ‘floater’
13. Haarspeldbochten (met achterwiel verzetten)
14. De ‘wheelie drop’
15. De ‘Bunny hop’

Mountainbikers die hun technieken in praktijk willen brengen, komen naar De Bike Academy in Tirol. Door de ligging midden in de Kitzbüheler Alpen, met één locatie in Kitzbühel en één in Kirchberg, zijn alle bikers verzekerd van een uitdagend parcours.

Alle video’s zijn te bekijken op:
http://www.youtube.com/watch?v=uQpOvDjjUBA&feature=related

TREK testdag: zaterdag 10 april 2010

Graag maken wij je attent op onze clinicsite (www.mtbclinic.nl) met nieuwe data voor de clinics en op de reizensite (www.mtbclinic-reizen.nl) met de nieuwe mountainbikeweek in de Cévennen (Frankrijk).

Op zaterdag 10 april organiseren wij samen met TREK een gratis testdag.

Je kunt alle soorten en maten mountainbikes op een testroute uitproberen, alleen of met een van onze instructeurs die je dan van tips voorziet

Het is tevens mogelijk om te koop aangeboden (demo) mountainbikes uit te proberen.

De instructeurs zijn de hele dag aanwezig om je alle technische informatie te geven. Bijvoorbeeld hoe je remblokjes van je schijfrem vervangt, hoe de veringen van je mountainbike af te stellen etc.

Neem je eigen mountainbike mee. Indien je dat wenst, willen we deze (gratis) inspecteren, afstellen en mogelijke problemen verhelpen.

Ondersteund door een beamer met dia´s geven wij de hele dag voorlichting over onze mountainbikereizen en tips over materiaal, uitrusting, kleding, voeding en training voor een geslaagde (eigen) mountainbikevakantie.

Uitgeteste producten van o.a. Camelbak, Pedros, Bontrager en Topeak, kun je met korting aanschaffen.

Naast de gratis deelname krijg je een gratis grote bidon en een consumptiebon.

Wel vragen we je van te voren in te schrijven via het ‘inschrijfformulier mountainbikeclinic’ op onze website. (Let op: het aantal plaatsen is beperkt).

met vriendelijke groet,

team mtbclinic.nl

www.mtbclinic-reizen.nl
www.mtbclinic.nl
info@mtbclinic.nl

More Than Biking: Nieuwe professionele ondersteunde clinics

More Than Biking (MTB) is een concept van Get More, het geesteskind van Maarten Gybels. Doel: MTB-clinics voor zowel de recreatieve als de prestatiegerichte mountainbiker.

MTB TRIAL CLINICS met Iciar Van Den Bergh

Kostprijs voor een 2 uur durende sessie is 30,- €

Via de basistechnieken van de trial- en mountainbikesport gaan we elke mountainbiker technisch beter maken onder de deskundige leiding van trialist Iciar Van Den Bergh en zijn coach. Met deze sessies richten we ons vooral op de bikers die al wat ervaring hebben in het mountainbike wedstrijdmilieu, maar waar het vooral belangrijk is om de technische vaardigheden te verbeteren vanuit andere invalshoeken. Je hoeft geen trialbike te hebben: een eigen mountainbike is voldoende. Hier worden telkens maximaal 10 deelnemers toegelaten om een intensieve begeleiding te garanderen. Deze sessies gaan steeds door in Tremelo

MTB ACADEMY

Kostprijs voor een dag is 70,- € per persoon.

Hier richten we ons vooral op toerrijder waarbij mountainbiken eerder een recreatief karakter heeft en waarbij de aprés-bike minstens even belangrijk is. Dit wil niet zeggen dat we hen niets gaan bijbrengen integendeel we zullen op relatief lange tijd een korte afstand afleggen waarbij we stilstaan bij de technieken die relevant zijn voor dit publiek. Het is een volledig verzorgde dag waarin alles voorzien is wat een tourrijder nodig heeft. Zowel kleedkamers, douches en techniekbegeleiding, maar ook afspuitmogelijkheden en eten achteraf. Hier worden maximaal 6 deelnemers toegelaten om een intensieve begeleiding te garanderen. Voorlopig gaan we van start in Langdorp en omstreken.

Locatie:
We zijn heel makkelijk bereikbaar via de autosnelweg E314 - afrit 22 Aarschot, maar ook naar het treinstation van Aarschot zijn er vele verbindingen. Het station is slechts 2km verwijderd van onze startplaats.

Met deze 2 concepten gaan we momenteel van start, maar we zijn volop bezig om andere ideeën uit te werken, van zodra deze operationeel zijn sturen we ze de wereld in.

More Than Biking garandeert:

- ervaren en professionele lesgevers
- uitgewerkte stappenplannen aangepast aan de doelgroep
- gezellige en leerrijke momenten

Meer info kan je vinden op www.getmore.be of je kan Maarten contacteren via info@getmore.be
 

Les in mountainbike techniek

Duursportief organiseert drie strandclinics. Mountainbikers kunnen hun techniek en conditie verbeteren als voorbereiding op de ATB-race Egmond-Pier-Egmond in december.

De clinics zijn onderdeel van een arrangement waarbij deelnemers een trainingsschema ontvangen, plus een startbewijs voor de race. De clinics beginnen zaterdag om 9.00 uur op het strand van Egmond aan Zee en duren tot 12.30 uur. Er kan gekozen worden uit drie drie data: 5, 12 of 19 december.

Inschrijven via http://www.duursportief.nl. Het inschrijfgeld is 40 euro, inclusief start-bewijs voor de ATB-race. Zonder startbewijs 25 euro.

Voor meer informatie: projectleider van Duursportief David van der Welle, 06-50885730 of info@duursportief.nl. Duursportief is een initiatief van NOC*NSF.

SportvoedingWebshop.com: online specialist in sportvoeding

Het aanbod in sportvoeding groeit en groeit. De populariteit van sportvoeding stijgt. En niet voor niets. Sportvoeding kan bijdragen aan de prestatie.

Gezonde voeding is nog steeds de basis voor een goede gezondheid, maar wanneer de intensiteit en de frequentie van training toeneemt kan het gebruik van sportvoeding wenselijk zijn.Belangrijk is de juiste producten op het juiste moment te nemen.  SportvoedingWebshop.com is de specialist in sportvoeding. Met merken als PowerBar, EAS, BORN, Maxim, Performance, enz. biedt SportvoedingWebshop.com een zeer uitgebreid assortiment sportvoeding.De producten worden binnen 24 uur geleverd. Omdat SportvoedingWebshop.com uitgegroeid is tot een absolute topspeler in de Nederlandse en Belgische markt, biedt zij ook zeer aantrekkelijke prijzen. Naast sportvoeding is er ook ruime keuze uit sportsokken speciaal gericht op mountainbikers en verzorgende producten van o.a.  Sportsbalm en Born.
SportvoedingadviesHet is mogelijk een op-maat advies te ontvangen. SportvoedingXpert Henk-Jan Koershuis begeleidt diverse topsporters en geeft ook adviezen aan klanten van SportvoedingWebshop.com. Heb je hulp nodig bij het samenstellen van je (sport)voedingprogramma, dan kan je via SportvoedingWebshop.com contact met hem opnemen. Bereid je je voor op een intensieve (meerdaagse) wedstrijd, neem dan gerust contact met Henk-Jan op voor sportvoedingsadviezen (meer voedingsadviezen info, check www.henkjankoershuis.nl)
www.SportvoedingWebshop.com

MTB clinic met Rob Barel 1 November 2009

De MTB Clinic zal plaats vinden op 1 November 2009 locatie Malden/Groesbeek.

Doelstelling van de clinic is om zowel beginnende als gevorderde MTB ers technische vaardigheden aan te leren.Het programma bestaat uit de volgende onderdelen.Techniek, Remmen, bochtentechniek, klimmen en afdalen, vering, en conditionele vaardigheden.De clinic staat onder leiding van Rob Barel 52 jaar, maar nog steeds onklopbaar en recentelijk NK Kampioen Offroad Triathlon.Ronny Krutwagen is NTFU MTB instructeur en zal Rob assisteren
Deelname en aanmelden via e-mail info@cyclesports.nl of in de winkel Kosten deelname clinic € 25,-- incl. koffie en warme soep na afloop.Aanvang clinic 10.00u Einde 13.00u
Voor meer info:Gerold Boersen]CycleSportsKattenburg 21a6651 AL Druten0487-525225info@cyclesports.nl

ATB Tocht/Clinic Oirschot: 20 juni 2009

Wil je een sportieve en leuke middag hebben en ook iets doen voor een goed doel???? Doe dan mee aan onze mountainbiketocht door de mooie bossen van Oirschot!!! Deze tocht wordt georganiseerd door Bike Brothers Brabant (www.bike-brothers-brabant.nl) en de opbrengst komt ten goede aan het Duchenne Parent Project (www.duchenne.nl)

Om deel te nemen aan dit sportieve evenement kun je kiezen uit: Pakket 1: €25,00 per persoon met eigen fiets en helm. (inschrijven kan t/m 12 juni a.s.Pakket 2: €35,00 per persoon zonder fiets, je krijgt een fiets en helm te leen en een ATB-clinic over 25km onder leiding van 1 van de Bike Brothers. (inschrijven kan t/m 5 juni a.s. )
Wat krijg je daarvoor: - Een gastvrije Brabantse ontvangst met koffie/thee en cake. - Een mooie en uitdagende route door de bossen van Oirschot, 25km of 42km. - 2 consumptiebonnen om gezellig na te borrelen. - Vanaf 18:00 uur een smakelijke verrassing om de verbrande calorieën aan te vullen.
Steun het goede doel en meld je aan door: - een mailtje met je gegevens te sturen naar jeroen.anholts@onsbrabantnet.nl - de kosten voor deelname over te maken op girorekening 5207174 tnv J.A.Anholts te Best ovv ATB tocht Bike Brothers Brabant . Je ontvangt dan een mail met alle aanvullende informatie over de lokatie en het programma Tot zaterdag 20 juni!!! www.bike-brothers-brabant.nl
Aanvang: 14:00Sportcentrum de KemmerBloemendaal 55688 GP Oirschot

Pagina's