Antwoord op onderwerp
Auteur Bericht
Offline
 Berichttitel: Aanleren juiste techniek
BerichtGeplaatst: di 23 november 2010, 23:08 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: zo 7 november 2010, 19:30
Berichten: 28
Mijn mountainbike: Cube Reaction HS33 2009
Ik hoop dit weekend voor het eerst op een mountainbike te klimmen. Omdat ik niet proefondervindelijk wil vastststellen welke lichaamsdelen ik in korte tijd allemaal kan breken :-{ ben ik van plan rustig beginnen (bij voorkeur op de verharde weg). Weet iemand misschien of er verenigingen of clubs zijn die beginnende mountainbikers op weg kunnen helpen wat betreft techniek en fietsbeheersing?

Tips zouden zeer welkom zijn

_________________
Wanhopig op zoek naar zijwieltjes


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 23 november 2010, 23:41 
Pro Biker
Pro Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: vr 4 juni 2010, 15:15
Berichten: 1463
Mijn mountainbike: is voor sommigen een monster, voor mij gewoon zachtaardig... :)
Een hoop kan je zelf oefenen. Allereerst zou ik leren om snel in en uit te klikken met de spd's, zodat dat straks ook in het terrein lukt. Las in je even voorstellen topic dat je die gelijk bij je fiets hebt aangeschaft. :-q Dus ook zeker niet te strak afstellen. Goede keus dat je ook voor HS33 remmen bent gegaan i.p.v. budget schijfremmen. Niet zo verkeerd om eerst op asphalt te oefenen, ook dan kan je wat heuveltje opzoeken en het schakelen oefenen.

Op diverse locaties worden wel clinics gegeven, maar mijn eigen ervaring is dat je je ook een hoop zelf kan aanleren. Toen ik pas begon, ergens in 1994, heb ook ooit een dag clinic gedaan met 3 vrienden via Mountainbike Adventure in Slenaken, Limburg. Toen kon je je ook als individu inschrijven. Echter reden wij makkelijker de berg op en af dan onze begeleiders die het juist ons moesten aanleren. Kwam voornamelijk omdat we altijd al aan het klooien waren in Spaarnwoude, dus eigenlijk al een goede techniek hadden aangeleerd.

_________________
Sepeda saya baik-baik!
Yeti ARC '11 en Cannondale F800SL '98
kort krakkemikkig fimpje van mijn Yeti ARC... :), onze supergave Alta Rezia 2012


Laatst bijgewerkt door Suntoro op wo 24 november 2010, 11:01, in het totaal 1 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 23 november 2010, 23:46 
Extreme Biker
Extreme Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 19 maart 2008, 20:12
Berichten: 602
Mijn mountainbike: Eentje met grote wielen
Kijk eens bij Fiets-Fit dit zijn mtb cursussen die uit 6 lessen bestaan en erg leuk en leerzaam kunnen zijn.
Helaas is de laatste cursus net klaar maar in maart start er weer een nieuwe cursus. Het mooie is dat je voor de 6 keer verzekerd bent en dat je daarna op vertoon van je NTFU pas korting krijgt bij de meeste toertochten.

http://www.fiets-fit.nl/ :-q

_________________
Size does matter!! Try it with 29 inches...


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 24 november 2010, 00:10 
Pro Biker
Pro Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 18 november 2010, 21:39
Berichten: 1165
Mijn mountainbike: Giant XTC 29er 2011
Heb je te pedalen al op de lichtst mogelijke stand gezet ivm het uitklikken? In het begin wel een aanrader. Over uitklikken is trouwens genoeg te vinden.

Ik weet niet of er in de buurt ook bos en dergelijke is, anders zou ik de eerste keer toch lekker naar het bos gaan en je beperken tot de deels verharde fietspaden, er zijn vaak wel schelpenpaadjes en dergelijke. Ook met de huidige kou is het bos toch wel lekker (windstil).


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 24 november 2010, 08:50 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: vr 29 februari 2008, 14:02
Berichten: 333
gewoon in het bos gaan fietsen op je eigen tempo
mijn 1e ritten zijn ook in het bos geweest.
ok gewoon op het gemakje over de route (en dat was meer toeren dan hard fietsen) maar zo krijg je zeker gevoel met de ondergrond en wat een hobbeltje bochtje etc met je doet er is geen beter leer school

en gewoon jouw tempo fietsen waar jij je prettig mee voelt :P
Ohja oefen even het in uit klikken tegen een muurtje ofzo :P,
Zie je gelijk of ze te strak staan gloof me eigen ervaring.

_________________
(NOOB) beginner


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 24 november 2010, 11:18 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 26 augustus 2009, 14:10
Berichten: 2130
Mijn mountainbike: is mijn trouwe maatje.
Hier is een topic met wat oefeningen die je zo zelf kunt proberen. Natuurlijk leuk als je dat met een groepje kunt doen. Biken in groepsverband is so-wie-so leuker en bovendien veiliger.

Ik weet niet of je thuis een beetje ruimte hebt, maar ik doe met mijns zoons nog wel eens spelenderwijs zomaar wat oefeningetjes. Als het te laat is om het bos in te gaan of zo.
Je kunt bijvoorbeeld blokjes hout op 1½m afstand uit elkaar zetten en dan zo langzaam mogelijk daar tussendoor slalommen. De traagste is dan de winnaar. Je kunt dat dan voor de verandering omdraaien door de snelste als winnaar aan te wijzen. Of een smalle balk van een meter of 3 op een klos leggen en zo snel of langzaam mogelijk over die wip-wap rijden. De trackstand kun je ook goed (thuis) oefenen.

Alle oefeningen komen zeker voor een beginner eigenlijk altijd neer op het leren -ingeklikt- balans houden bij allerlei snelheden of zelfs bij stilstand.
Voor het echte werk in het veld kun je het best op zoek gaan naar een clinic of achter een ervaren biker aan (proberen) te rijden.

_________________
BMC TrailFox TF01 Fototopic opbouw mudbike
Wie zich meet aan de massa, wordt die voorspelbare Nederlander waar verkopers zo dol op zijn, want ze tuinen in elke marketingval.
Denk zelf en mijd de massa.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 4 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: