bergschenhoek?
- MacReal
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5635
- Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
- Mijn mountainbike: is een hardtail
- Contacteer:
Vanavond even een paar rondjes gedaan, heerlijk rustig zeg!
De track ligt er op drie of vier kleine plekjes na erg goed bij. Dat zal vanaf donderdag wel weer anders zijn..
De track ligt er op drie of vier kleine plekjes na erg goed bij. Dat zal vanaf donderdag wel weer anders zijn..
- foxie
- Mountainbike Junk
- Berichten: 275
- Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
- Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017
Met andere woorden, vandaag toch echt weer even een paar rondjes rijden. Heb helaas 2 weken stil moeten zitten.
Ik heb tintelende benen van de onrust in plaats van de vermoeidheid...
Ik heb tintelende benen van de onrust in plaats van de vermoeidheid...
Code: Selecteer alles
No guts no glory!
- foxie
- Mountainbike Junk
- Berichten: 275
- Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
- Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017
Baan lag er inderdaad prima bij, alleen bij de flauwe klim bij de grote ski berg was wel een stuk goed drassig.
Verder prima gefietst na 2 weken stil staan ivm het weer en werk..
Verder prima gefietst na 2 weken stil staan ivm het weer en werk..
Code: Selecteer alles
No guts no glory!
- foxie
- Mountainbike Junk
- Berichten: 275
- Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
- Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017
Die viel inderdaad wel mee ja. Verder alleen bij de eerste klim wat modder.
Even iets anders, die klim van de grote ski berg... Wat een onding! Ik heb het idee dat ik al sinds het begin niet verbeter op die klim, altijd rond de 1.30
Wat is een goede manier om mij te verbeteren? Op alle andere segmenten blijf ik mij verbeteren, behalve op die klim...
Even iets anders, die klim van de grote ski berg... Wat een onding! Ik heb het idee dat ik al sinds het begin niet verbeter op die klim, altijd rond de 1.30
Wat is een goede manier om mij te verbeteren? Op alle andere segmenten blijf ik mij verbeteren, behalve op die klim...
Code: Selecteer alles
No guts no glory!
- MacReal
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5635
- Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
- Mijn mountainbike: is een hardtail
- Contacteer:
Ik heb em laatst aangescherpt naar 1:23, maar alleen maar door keihard in te zetten en proberen zo lang mogelijk te blijven stampen.
Als je niet kotsende boven komt, heb je niet genoeg je best gedaan
Als je niet kotsende boven komt, heb je niet genoeg je best gedaan
- foxie
- Mountainbike Junk
- Berichten: 275
- Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
- Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017
Heel herkenbaar, altijd ben ik gesloopt zodra ik boven ben...Giant-E schreef:Smerige klim inderdaad. Staat al een tijdje op 1:07 hier. Maar toen reed ik het rondje op het gemak en gaf alleen op de klim werkelijk alles. Moest 'm toen effe aanscherpen.
Twijfel of het qua training beter is om vaak die klim achter elkaar te fietsen, met andere woorden; direct bij bovenkomst weer rechts aan te houden om na de afdaling weer te klimmen. (en nee, ik bedoel niet tegen de richting in omlaag)
Zou dat slim zijn of zal het weinig uitmaken?
Code: Selecteer alles
No guts no glory!
- MacReal
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 5635
- Lid geworden op: zo 13 maart 2011, 10:53
- Mijn mountainbike: is een hardtail
- Contacteer:
Die klim is een zware interval. Als je die vijf keer achter elkaar gaat rijden, heb je amper ruimte voor herstel. Tenzij je uiteraard bereid bent de afdaling heel rustig te doen maar meestal heb ik daar geen zin in.
De klim vanuit het kersen bosje gebruik ik altijd om rustig op adem te komen voor de super snake afdaling en de zware klim.
De klim vanuit het kersen bosje gebruik ik altijd om rustig op adem te komen voor de super snake afdaling en de zware klim.
- foxie
- Mountainbike Junk
- Berichten: 275
- Lid geworden op: zo 25 juni 2017, 23:01
- Mijn mountainbike: Focus Black Forest LTD 2017
Ik ben gek genoeg om het in ieder geval te proberen, 5 keer. Ben benieuwd of het lukt en het na een paar keer mijn klimmen verbeterd.
Mijn basis conditie is er goed. Herstel wel heel snel al sterf ik tijdens die klim altijd wel hard...
Mijn basis conditie is er goed. Herstel wel heel snel al sterf ik tijdens die klim altijd wel hard...
Code: Selecteer alles
No guts no glory!