Hoe vaak trainen jullie?
-
- Mtb fanaat
- Berichten: 47
- Lid geworden op: do 7 april 2005, 08:54
- Mijn mountainbike: Giant Boulder Team
- Contacteer:
Wel erg licht ja, ik ben 15 jaar, 1.84 meter en 70 kilo zwaar.
-
- All rounder
- Berichten: 134
- Lid geworden op: za 14 augustus 2004, 12:47
Als je me in het echt ziet dan begrijp je wel waarom ik zo licht ben. Ben heel erg smal gebouwd, m'n ribben steken nog net niet door m'n fietsshirts heen . Om op dit gewicht te komen hoef ik geen dieet te volgen, ik moet gewoon heel veel eten, want anders wordt ik nog lichter en dat is niet de bedoeling.
De motor is het belangrijkste onderdeel van je fiets en dat ben jij dus.
-
- Mountainbiker
- Berichten: 1
- Lid geworden op: di 27 juni 2017, 17:18
Vergeet echter niet uit te kijken met blessures ik ben zelf een fanatieke voetballer/fietser (ja ik weet die sporten gaan niet zo goed samen, maar ik vind ze beide gewoon leuk). Maar dat men snel blessures krijgt bij het vele trainen bewijzen de professionals wel. Zo kan men ook op vele websites (een voorbeeld is online-wedden-bookmakers) terugvinden, dat de professionals die teveel trainen altijd weer tegen de lamp lopen. Of dat nou bij voetbal of bij tennis of mountainbiken is!
-
- Extreme Biker
- Berichten: 707
- Lid geworden op: di 6 augustus 2013, 23:45
Die jongen van 15 eerder in dit topic is inmiddels 27. Benieuwd of ie nog steeds 62kg is
Topic Route de Graafschap
FB route de Graafschap
Mountainbike: Giant Anthem Advanced 29
Mountainbike 2 (verkocht): Specialized Camber
Strava: Hierzo
FB route de Graafschap
Mountainbike: Giant Anthem Advanced 29
Mountainbike 2 (verkocht): Specialized Camber
Strava: Hierzo
Vijf keer per week voor twee uur
- Prulleman
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 1946
- Lid geworden op: ma 6 april 2009, 12:54
- Mijn mountainbike: Scott Spark 2022 RC Team Red
- Contacteer:
1-2 x per week, nu in de winter is het helaas eigenlijk altijd 1x.. maar dan het liefst wel 2 uur. Als het wat langer licht is, ook nog een avondje een korter rondje.
Het werk bepaald grotendeels hoeveel ik kan trainen. Als ik weinig tijd heb ga ik sneller op weekdagen hardlopen en krachttrainen omdat dit minder tijd in beslag neemt en in het weekend 1x of 2x fietsen. In rustigere tijden probeer ik het fietsschema op te voeren en door de weeks ook ritten in te plannen.