Antwoord op onderwerp
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: zo 1 oktober 2017, 16:53 
Mountainbiker
Mountainbiker
Geregistreerd op: zo 1 oktober 2017, 16:33
Berichten: 2
Hallo, ik ben op zoek naar wat advies voor de volgende dingen:

Mijn vrouw en ik willen graag gaan fietsen om wat af te vallen en gewoon fitter te blijven. Ik zie een racefiets niet zitten vanwege de houding, maar ik ga ook niet door bossen en duinen fietsen. Is het mogelijk om gewone asfalt-banden op een mountain bike te zetten?

Kunnen er spatborden en verlichting op een mountainbike gemonteerd worden? Moeten er nog andere dingen opgezet worden om gewoon op de weg te mogen fietsen?

Ik heb trainingsschema's en afvalschema's gevonden die geschreven zijn voor het gebruik van een racefiets. Zijn dit soort trainingsschema's ook te doen op een mountainbike?

Gezien we de donkere periode ingaan en de trainingschema's die ik gevonden heb 12 weken duren, moeten zowel de fiets als mijn vrouw en ik goed zichtbaar zijn in het donker. Is er bijvoorbeeld reflecterende kleding te koop hiervoor? En wat voor kleding zouden we sowieso moeten hebben om in de komende 3 maanden (dus November, December en Januari) comfortabel te kunnen trainen?

Als laatste, alle tips/aanbevelingen die jullie kunnen geven in het kader van mijn vragen en verhaal zijn meer dan welkom.

Alvast enorm bedankt voor jullie antwoorden


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 1 oktober 2017, 18:22 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 2 mei 2013, 12:55
Berichten: 5066
Ja. Op alles.

Loop eens bij een grotere fietsenzaak binnen. Daar hoef je niet meteen wat te kopen.

_________________
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 1 oktober 2017, 18:35 
Pro Biker
Pro Biker
Geregistreerd op: ma 29 mei 2006, 13:17
Berichten: 941
Mijn mountainbike: Trek Fuel Ex6
franstolen schreef:
Is het mogelijk om gewone asfalt-banden op een mountain bike te zetten?


Er zijn heel veel soorten fietsen en de fiets die jij zoekt bestaat dus ook en heet fitnessfiets. Op de weg heb je niet aan vering, kan alleen maar kapot gaan en heeft regelmatig onderhoud nodig. Ook zit op fitnessfietsen al bevestigingspunten voor spatborden en eventueel rekjes. Reflecterende kleding en verlichting is er in vele smaken te koop.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: za 7 oktober 2017, 14:14 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: ma 1 april 2013, 14:36
Berichten: 28
franstolen schreef:
Mijn vrouw en ik willen graag gaan fietsen om wat af te vallen en gewoon fitter te blijven.


Hallo Frans,
Weet je hoeveel km. je moet fietsen om 1 kg. af te vallen??

NB: met grove mountainbikebanden kun je ook gewoon op asfalt e.d. fietsen.

ouwetrappert


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 8 oktober 2017, 05:04 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 28 september 2003, 19:41
Berichten: 2494
Mijn mountainbike: Monocog, Shrek, Superfly
Idd, voor afvallen is voeding belangrijker dan sporten. Om fitter te worden is fietsen natuurlijk wel een prima manier.

Belangrijker dan schema's is nog wel: doen en blijven doen! En daarvoor is het ook belangrijk om plezier te hebben in het fietsen. De één haalt dat uit het neerzetten van sportieve prestaties en het maken van progressie, de ander fietst graag door een mooie omgeving, weer een ander fietst juist graag ergens naartoe, of doet mee aan evenementen.

Vind jouw motivatie and cycling will make your life awesome ;)

_________________
Superfly for a white guy / I am an Ogre! / #mtbiseenzomersport / MvdP brute held!
Rechte stukken om bij te komen? Bijkomen doe je maar thuis op de bank!


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 8 oktober 2017, 10:03 
Pro Biker
Pro Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 31 januari 2016, 15:44
Berichten: 1224
Mijn mountainbike: Kan 1361.16 m/s
Frans is al druk aan het fietsen, sinds de openingpost is hij niet meer online geweest :wink:

_________________
The wishlist is always bigger than the budget...

-Life begins at the end of your comfort zone-


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 8 oktober 2017, 15:31 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: ma 1 april 2013, 14:36
Berichten: 28
Of is door het gigantische gewichtsverlies zo verzwakt dat ie de computer niet meer aan kan krijgen....

ouwetrappert


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 8 oktober 2017, 18:35 
Pro Biker
Pro Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 31 januari 2016, 15:44
Berichten: 1224
Mijn mountainbike: Kan 1361.16 m/s
:lol:

_________________
The wishlist is always bigger than the budget...

-Life begins at the end of your comfort zone-


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 19 oktober 2017, 11:11 
Mountainbiker
Mountainbiker
Geregistreerd op: zo 1 oktober 2017, 16:33
Berichten: 2
Ben inderdaad heel druk geweest TenZNL en ouwetrappert. Inmiddels fietsen en veilige uitrusting gekocht en afgelopen weekend begonnen met fietsen. Schema is 3 keer per week en dat is best veel en dat duurt even voor ik dat in mijn ritme ingebouwd heb.

Nee, ik heb geen idee hoe veel km ik moet fietsen om 1 kg af te vallen, maar ik wil 8 kg, en ik pas mijn eten aan en doe ook nog 2 andere vormen van lichaamsbeweging, dus al met al ben ik serieus begonnen.

best druk schema dus ik ben inderdaad neit heel vaak on-line


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 19 oktober 2017, 11:38 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 20 oktober 2011, 00:04
Berichten: 2735
Mijn mountainbike: Giant Stance
Goed bezig. :-q Welke fiets is het geworden?

_________________
Just one of the usual suspects... K.N.U.T


My bike


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: do 19 oktober 2017, 11:45 
Extreme Biker
Extreme Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 13 augustus 2015, 11:13
Berichten: 713
Mijn mountainbike: Polygon Siskiu 9 (27,5")
Frans, als je nog een mtb band voor op de weg zoekt is dit wel wat voor je (er ff vanuit gegaan dat je een mtb gekocht hebt...) . Stuk minder rolweerstand dan een standaard mtb band iig.

https://www.12gobiking.nl/schwalbe-big-apple-draad-buitenband-mtb

Daar zijn nog wel wat varianten op te vinden maar dit is wel een goeie van een gerenommeerd (mtb) bandenmerk.

En succes met fietsen!

_________________
MTB, daar verrijk je levens mee!


Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 1 gast


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: