Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: zo 16 juli 2017, 15:58 
Pro Biker
Pro Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 22 juni 2013, 11:43
Berichten: 947
Mijn mountainbike: Specialized Epic FSR comp 2017
Bij lokale korte traininngsrondjes alleen water.
Als ik naar een vaste route als UHR en Posbank ga neem ik vaak mijn rugzak mee met 2l sportdrank van Glory. Ik zweet veel en dan vind ik het belangrijk om alle zouten e.d. weer aan te vullen. En het smaakt ook lekker :D

_________________
Ik wil niks! Helemaal niks! -Heideroosjes-
Epic comp FSR 2017
Crave expert 2014
Strava
lid van TWC Ons Verzet, Schaijk


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 16 juli 2017, 16:26 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: vr 25 april 2003, 19:42
Berichten: 9278
Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon CF SL 8.9
deefdeef schreef:
Bij lokale korte traininngsrondjes alleen water.
Als ik naar een vaste route als UHR en Posbank ga neem ik vaak mijn rugzak mee met 2l sportdrank van Glory. Ik zweet veel en dan vind ik het belangrijk om alle zouten e.d. weer aan te vullen. En het smaakt ook lekker :D

Dat schijn je grotendeels met je normale voeding al aan te vullen.

Heb ooit een lezing over voeding bijgewoond en daar werd verteld dat tot 2 uur geen aanvullende voeding nodig is.

_________________
Canyon Grand Canyon CF SL 8.9 | Pinarello FP7 | Strava


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 09:30 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: vr 20 augustus 2010, 10:48
Berichten: 7
Mijn mountainbike: Van Tuyl VT 230
Klopt Flying V, als het gaat over je prestaties. Alles wat je verliest moet je vroeg of laat natuurlijk wel weer een keer aanvullen.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 09:58 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 9 juli 2016, 09:05
Berichten: 43
Mijn mountainbike: Cube Aim SL black/flashred
1 bidon met water en 1 met Extran of Aquarius (vaak aangevuld met water)


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 10:10 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 27 oktober 2004, 11:29
Berichten: 8460
Mijn mountainbike: One Canadian and one British
Toverdrank!

Alleen werkt-ie niet meer... :(

_________________
Gratis shirts: viewtopic.php?f=20&t=134334
"I'd love to change the world but I don't know what to do
So I'll leave it up to you"


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 14:14 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 9 juli 2016, 09:05
Berichten: 43
Mijn mountainbike: Cube Aim SL black/flashred
kermit schreef:
Toverdrank!

Alleen werkt-ie niet meer... :(

Toevallig ooit eens in de ketel gevallen toen je klein was? :lol:


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 14:48 
Reporter/Moderator
Reporter/Moderator
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 15 juli 2001, 02:00
Berichten: 5368
DvdW schreef:
kermit schreef:
Toverdrank!

Alleen werkt-ie niet meer... :(

Toevallig ooit eens in de ketel gevallen toen je klein was? :lol:

Dat moet dan vorige week gebeurd zijn :D
Dat was te makkelijk.

Ik bike nu met Lance 2004 in mijn bidon. Dat is een goei sportdrankjaar :bier:

_________________
Met een botte bijl moet je gewoon wat harder slaan dan met een scherpe.
YouTube Fatbike & Adventure's Kanaal
www.mountainbikereviews.nl
Adventures & Patrol Blogtopic op mountainbike.nl
Salsa Fatbike Blogtopic op mountainbike.nl


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 20:09 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: do 12 februari 2015, 22:20
Berichten: 46
Mijn mountainbike: Sensa Fiori sfb carbon
Afbeelding

Ik gebruik geen bidon!


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: ma 17 juli 2017, 23:44 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 15 juni 2013, 13:33
Berichten: 441
Gewoon licht aangemaakte limonade, een smaakje is wel prettig.
Bij een hele zware tocht gaat er (verdunde)energiedrank in de bidon.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 18 juli 2017, 14:10 
All rounder
All rounder
Geregistreerd op: di 4 februari 2014, 22:52
Berichten: 124
Mijn mountainbike: Santa Cruz Tallboy Lt
Ik heb geen bidon


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 25 juli 2017, 15:46 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: wo 19 juli 2017, 23:02
Berichten: 10
Mijn mountainbike: trek superfly 6 2017
water met een beetje appelsap!


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 25 juli 2017, 18:58 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: za 24 juni 2017, 20:57
Berichten: 9
Mijn mountainbike: zwart wit
powerbar sportdrank in de bidon
als ik alleen water neem zweet en ik als een malle.....


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 25 juli 2017, 20:51 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: ma 26 juli 2004, 20:29
Berichten: 8058
Mijn mountainbike: Ne ne Niner
Altijd sportdrank in de bidon.
Wanneer ik op ranja fiets heb ik daarna te vaak hoofdpijnachtige klachten

_________________
Ik ploeterde en rook de overwinning!

Later bleek het alleen maar gebakken lucht te zijn.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 25 juli 2017, 21:28 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: za 28 mei 2016, 21:29
Berichten: 310
Mijn mountainbike: Cube Ams Fully
Hier ook een of ander sportdrankpoedertje omdat ik anders last van hoofdpijn krijg.
Ik gooi er echter wel veel minder in dan de verpakking voorschrijft. Limonade met of zonder suiker helpt mij niet.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: zo 30 juli 2017, 22:37 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: za 21 augustus 2010, 09:04
Berichten: 15
Mijn mountainbike: Canyon Neuron 9.9
Meestal een bidon met sportdrank en een Camelbak met water


Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 1 gast


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: