Wat heb jij in je bidon?

Speciaal voor de beginnende mountainbikers.

Moderators: jf, shiverer

Plaats reactie
Leor
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 45
Lid geworden op: zo 18 september 2011, 12:43
Locatie: Attack Run & Bike

zo 30 april 2017, 11:55

Wat doe jij in je bidon(s)?
Alleen water, water met een smaakje of compleet wat anders?
SteveT
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 23
Lid geworden op: ma 17 april 2017, 12:08

zo 30 april 2017, 12:52

Water in de camelbak, eventueel wat zoets in de bidon voor als ik langer onderweg ben.
jernij
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 567
Lid geworden op: di 16 december 2014, 20:24
Locatie: Canyon Neuron AL 9.9

zo 30 april 2017, 13:16

Alleen water.
Pijn is voor even, opgeven voor eeuwig!
https://www.strava.com/athletes/5634204" onclick="window.open(this.href);return false;
Gebruikersavatar
naze1975
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 873
Lid geworden op: di 18 februari 2014, 14:33
Locatie: Cube kruising ltd sl/reaction sl

zo 30 april 2017, 13:18

In de camelbak water en voor langere stukken een fles water met aanmaak en zout.
Houd altijd het rubber aan de onderkant, tenzij je een salto maakt. :winkie:
pinda1974
All rounder
All rounder
Berichten: 68
Lid geworden op: di 30 september 2014, 23:19
Locatie: bulls copperhead 29er

di 2 mei 2017, 00:18

Ik doe er altijd bier in of jenever.
awinkel
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1374
Lid geworden op: za 10 oktober 2015, 21:11
Locatie: Canyon Grand Canyon AL SL 6.9

di 2 mei 2017, 11:34

Is afhankelijk van de lengte van de rit en de geplande inspanning.
Bij een flinke rit of hogere inspanning isostar in de bidon en water in de camelbag.
Anders gewoon water in de bidon.
Gebruikersavatar
Wiel-Maat
Extreme Biker
Extreme Biker
Berichten: 868
Lid geworden op: do 13 augustus 2015, 11:13
Locatie: Polygon Siskiu 27,5"

di 2 mei 2017, 11:44

pinda1974 schreef:Ik doe er altijd bier in of jenever.
Ahaaa, dus JIJ was die zwalkende biker die ik laatst inhaalde!

:tong
Gebruikersavatar
Mrcrown
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 34
Lid geworden op: di 6 juni 2017, 19:41
Locatie: Cube Attention SL "2017"

za 15 juli 2017, 19:22

Meestal water in me camelback.
Laatst ook een flesje Pre Work Out meegenomen.
Dit genomen toen ik een beetje begon in te kakken.
Nog geen 5 min later stond ik te stuiteren op de fiets.
Don't look back, something might be gaining on you!
Gebruikersavatar
TenZNL
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1635
Lid geworden op: zo 31 januari 2016, 15:44
Locatie: 33.354039, -111.967625

za 15 juli 2017, 19:56

Ik gooi er vaak een dun sapje in, zoals Spa sinasappel/peer, Roosvicee 50/50 oid. (Lauw) water vind ik niet te pruimen en met langere ritten krijg ik met enkel water drinken vaak naderhand koppijn :oops:
Mach 4
Primal

-Life begins at the end of your comfort zone-
Gebruikersavatar
crankstel
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 1119
Lid geworden op: za 21 februari 2015, 14:31
Locatie: Staat op hoge pootjes

za 15 juli 2017, 20:37

Bij elke rit heb ik Aquarius (isotone sportdrank) in mijn bidon om de suikervoorraad en watervoorraad op peil te houden.
Gebruikersavatar
The Flying V
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 9325
Lid geworden op: vr 25 april 2003, 19:42
Locatie: Canyon Grand Canyon CF SL 8.9

za 15 juli 2017, 22:09

Eén bidon met water, de andere (meestal) met WIN2 poeder. Geeft net dat beetje extra energie op de langere termijn en voor het herstel erna. Drinken geldt niet alleen tijdens de rit, zeker ook ervoor en erna.

Als het een kortere rit is neem ik alleen water mee.
aurelius
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 6986
Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35
Locatie: Zuid Limburg, Voerstreek, ViseXC

za 15 juli 2017, 22:14

1 CB met 1,5-3l H2O.
traptrede
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 17
Lid geworden op: wo 12 april 2017, 19:56

za 15 juli 2017, 22:20

Flink verdunde limonade siroop, gewoon water krijg ik ook niet weg als het lauw uit een plastic fles komt.
Mario070
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 1979
Lid geworden op: wo 14 december 2016, 12:08

za 15 juli 2017, 22:28

Water
Ook Peter
All rounder
All rounder
Berichten: 85
Lid geworden op: wo 16 september 2015, 08:45
Locatie: Commencal Specialized Scott als het maar fietst

zo 16 juli 2017, 15:09

Gereedschap, en water of appelsap + sinaasappelsap in de drinkzak in mijn rugzak afh. van de duur dat ik fiets.
Heuvels, zand en modder, meer hebben we hier niet (nodig)
Plaats reactie