Als ik een korte felle klim moet doen (zeg 20 a 30 meter) kan ik deze vaak net niet halen.
Meestal doordat mijn achterband begint te slippen.
Wat is hier de juiste/beste techniek voor?
techniek op korte felle klim
-
- Mtb fanaat
- Berichten: 32
- Lid geworden op: do 10 december 2015, 15:25
- Mijn mountainbike: heeft 2 wielen
- naze1975
- Pro Biker
- Berichten: 1096
- Lid geworden op: di 18 februari 2014, 14:33
- Mijn mountainbike: Cube kruising ltd sl/reaction sl
Zittend op het puntje van de zadel, armen tegen het lichaam aan en in een niet te klein verzet. Als je de band voelt slippen, meer naar achteren leunen
Houd altijd het rubber aan de onderkant, tenzij je een salto maakt.
-
- Pro Biker
- Berichten: 1147
- Lid geworden op: za 6 februari 2010, 16:05
- Mijn mountainbike: One-On Lurcher
- Contacteer:
Vooraf al zo veel mogelijk vaart maken zodat je eigenlijk zo min mogelijk hoeft te klimmen.
Mijn bikes: Orbea Oiz M20 Tr 2020 | Nukeproof Scout 290 2018 | On-One Lurcher | Ghost AMR Lector 7700 | HaiBike Hai Edition RX
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 2112
- Lid geworden op: zo 11 september 2011, 10:24
- Mijn mountainbike: staal en tita met een rekje
Armen juist niet te strak langs je lichaam maar los en ontspannen, langs je lijf is niet goed voor je controle, bovenlichaam vervolgens meer naar het stuur brengen. Als je gaat slippen je zwaartepunt wat verleggen naar achter, niet leunen met je bovenlichaam, je wilt immers niet omhoog komen..naze1975 schreef:Zittend op het puntje van de zadel, armen tegen het lichaam aan en in een niet te klein verzet. Als je de band voelt slippen, meer naar achteren leunen
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 3300
- Lid geworden op: za 10 oktober 2015, 21:11
- Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon AL SL 6.9
Helemaal mee eens!michel3vb schreef:Vooraf al zo veel mogelijk vaart maken zodat je eigenlijk zo min mogelijk hoeft te klimmen.
Snelheid is je vriend. Flink vaart van tevoren maken, blijven zitten en blijven trappen.
- kingjoop
- Extreme Biker
- Berichten: 571
- Lid geworden op: zo 4 november 2012, 19:14
- Mijn mountainbike: GT Fury Worldcup 2016, GT Sanction Team 2017, GT Speed Serie 2015, Trek Fuel-EX 8 2013
- Contacteer:
Amenmichel3vb schreef:Vooraf al zo veel mogelijk vaart maken zodat je eigenlijk zo min mogelijk hoeft te klimmen.
M'n speeltjes
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
-
- Extreme Biker
- Berichten: 753
- Lid geworden op: za 17 september 2005, 19:25
- Mijn mountainbike: Kona Hei Hei & Salsa Moto Rapido
- Contacteer:
Maar wel in een licht verzet, net voor de klim zorgen dat je een mooie vlotte cadans hebt om omhoog te trappen, veel vaart is niet altijd mogelijk zorg daarom dat je ruim voor de klim al in de goeie versnelling staat, maar je in deze versnelling nog wel kracht zet zodat zeker het eerste stuk van de klim je soepsl omhoog trapt met een hoge cadans.michel3vb schreef:Vooraf al zo veel mogelijk vaart maken zodat je eigenlijk zo min mogelijk hoeft te klimmen.
Tijdens het klimmen je gewicht laag houden, en je schouders laag en ontspannen.
-
- Moderator
- Berichten: 13044
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Er staat ook niet "veel vaart", er staat "zo veel mogelijk vaart"... En als je het een beetje goed timet, en je hebt de mogelijkheid voor veel vaart, dan schakel ik rustig vlak voor het moment dat ik stil begin te vallen rustig nog lichter hoor
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
-
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 10376
- Lid geworden op: do 26 november 2009, 23:35
- Mijn mountainbike: Lux Trail CF7
Even de techniektips die juist zijn gegeven buiten beschouwing latende:
Hoeveel druk heb je in je achterband? Welke band heb je? Brede band met voldoende nop, op de juiste -met name niet te hoge- druk, helpt ook zeer om de tractie te vergroten.
Mbt de rij-techniektips:
Als het steil wordt moet je en je gewicht naar voren naar beneden verplaatsen door met je neus/borstkast richting stuurpen te gaan, zodat je je fiets niet achterover trekt, en je moet tractie houden op je achterband door toch die kont in dat zadel te houden. Op puntje zadel zitten vergemakkelijkt steile klimmen zolang je tractie hebt, maar soms moet je juist weer wat naar achteren schuiven als je voelt dat je je tractie gaat verliezen. Die balans leren vinden is de truc. Dan kun je wel 30% hellingen klimmen (moeten je benen/kleinste verzetjes dat ook toelaten natuurlijk).
Hoeveel druk heb je in je achterband? Welke band heb je? Brede band met voldoende nop, op de juiste -met name niet te hoge- druk, helpt ook zeer om de tractie te vergroten.
Mbt de rij-techniektips:
Als het steil wordt moet je en je gewicht naar voren naar beneden verplaatsen door met je neus/borstkast richting stuurpen te gaan, zodat je je fiets niet achterover trekt, en je moet tractie houden op je achterband door toch die kont in dat zadel te houden. Op puntje zadel zitten vergemakkelijkt steile klimmen zolang je tractie hebt, maar soms moet je juist weer wat naar achteren schuiven als je voelt dat je je tractie gaat verliezen. Die balans leren vinden is de truc. Dan kun je wel 30% hellingen klimmen (moeten je benen/kleinste verzetjes dat ook toelaten natuurlijk).
The "Fun Zone" is definitely quicker to find on a shorter travel bike.
You only want as much as is necessary and as little as possible.
You only want as much as is necessary and as little as possible.
- kingjoop
- Extreme Biker
- Berichten: 571
- Lid geworden op: zo 4 november 2012, 19:14
- Mijn mountainbike: GT Fury Worldcup 2016, GT Sanction Team 2017, GT Speed Serie 2015, Trek Fuel-EX 8 2013
- Contacteer:
ik heb hem altijd zwaar staan en ga als een gek vaart maken voor de (korte) klim.. vervolgens rijd ik met minimaal druk op de pedalen naar boven en als ik onder de 90rpm kom tik ik steeds een versnelling terug (meestal 2 versnellingen peer keer.. en op korte klims is dit maar 1x nodig).. als je vaart hebt hoef je niet zo veel kracht te geven tijdens de klim en kan je prima terug schakelen zolang je de rpm's maar houd.. gaat die omlaag raad ik het terug schakelen tijdens het klimmen af..
als je geen vaart kan maken om wat voor reden dan ook..
achterband slippen is geen juiste gewichtsverdeling en of het niet continueren van de aandrijving tijdens de rotatie van de crank.. dit gebeurt meestal als je gaat staan (en automatisch naar voren gaat hangen) en gaat pompen op je pedalen.. dus niet kracht hebt op de volledige rotatie van je crank.. zorg dat je geen pieken in je aandrijving hebt.. wat hier boven gezegd wordt; puntje van je zadel.. polsen naar voren, ellebogen naar buiten.. schouders richting het stuur zodat je druk op beide banden houd.. en rustig blijven trappen.. en niet pompen op je pedalen..
voorbeeldje;
als je geen vaart kan maken om wat voor reden dan ook..
achterband slippen is geen juiste gewichtsverdeling en of het niet continueren van de aandrijving tijdens de rotatie van de crank.. dit gebeurt meestal als je gaat staan (en automatisch naar voren gaat hangen) en gaat pompen op je pedalen.. dus niet kracht hebt op de volledige rotatie van je crank.. zorg dat je geen pieken in je aandrijving hebt.. wat hier boven gezegd wordt; puntje van je zadel.. polsen naar voren, ellebogen naar buiten.. schouders richting het stuur zodat je druk op beide banden houd.. en rustig blijven trappen.. en niet pompen op je pedalen..
voorbeeldje;
M'n speeltjes
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
- Bowiex
- Elite Mountainbiker
- Berichten: 3681
- Lid geworden op: di 21 februari 2012, 15:56
- Mijn mountainbike: Loekie 3-wieler
- Contacteer:
Eigenlijk is het heel simpel.
Je rijdt met zoveel vaart als mogelijk op de klim af. Dit in de volle overtuiging dat je deze klim wel eens zal laten zien wie de baas is. Vervolgens als je vlak voor de klim bent grom je nog eens om duidelijk te maken dat het echt meent.
Als je dan aan de klim begint, knijp je na 1 meter vol in je remmen en besluit in het midden van het pad te gaan lopen.
Dit moet toch wel zo'n beetje de beste manier zijn om het te doen. Ik zie het immers "iedereen" zo doen op zondagochtend.
Alle gekheid op een stokje: De meeste antwoorden zijn al gegeven.
* Kijk goed vooruit voor het kiezen van een goede lijn. Als je laat moet reageren en van lijn moet veranderen kan je gemakkelijk stil vallen.
* Mocht het zo steil zijn dat je voorwiel los komt, houdt dan je stuur goed recht. Anders raakt je voorwiel de grond weer met een ingedraaid stuur.
Je rijdt met zoveel vaart als mogelijk op de klim af. Dit in de volle overtuiging dat je deze klim wel eens zal laten zien wie de baas is. Vervolgens als je vlak voor de klim bent grom je nog eens om duidelijk te maken dat het echt meent.
Als je dan aan de klim begint, knijp je na 1 meter vol in je remmen en besluit in het midden van het pad te gaan lopen.
Dit moet toch wel zo'n beetje de beste manier zijn om het te doen. Ik zie het immers "iedereen" zo doen op zondagochtend.
Alle gekheid op een stokje: De meeste antwoorden zijn al gegeven.
* Kijk goed vooruit voor het kiezen van een goede lijn. Als je laat moet reageren en van lijn moet veranderen kan je gemakkelijk stil vallen.
* Mocht het zo steil zijn dat je voorwiel los komt, houdt dan je stuur goed recht. Anders raakt je voorwiel de grond weer met een ingedraaid stuur.
-
- Moderator
- Berichten: 13044
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Joop heeft dan blijkbaar de mazzel dat hij een toerenteller heeft gemonteerd
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
- kingjoop
- Extreme Biker
- Berichten: 571
- Lid geworden op: zo 4 november 2012, 19:14
- Mijn mountainbike: GT Fury Worldcup 2016, GT Sanction Team 2017, GT Speed Serie 2015, Trek Fuel-EX 8 2013
- Contacteer:
je hebt toch gevoel in je benen of wat wellicht is het makkelijk om uit te leggen dat ik terug schakel op moment dat ik ook maar iets druk op mijn beentjes komt..
M'n speeltjes
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
===============
GT Fury Worldcup 2016
Trek Fuel EX8 2013
GT Speed series 2015 (BMX)
GT Force 2018
-
- Moderator
- Berichten: 13044
- Lid geworden op: wo 3 december 2008, 10:05
Ja man. Is eigenlijk wat ik ook schreef. Werkt ook voor mij prima.
Doneer en help mee!
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7
Ibis Ripmo AF 2022
Pace RC529 2019
Sonder Camino Al Apex1 2018
Retired: Nukeproof Scout 290, 2x Trek Superfly 7, Stevens Fluent, Stevens S7