De bedoeling is dat je op een rondje waarop de vork aardig aan het werk geweest is het grootste deel van de veerweg gebruikt hebt. Dit met de druk erin die je krijgt met de juiste sag instelling, dus rond de 20% (als je graag "stevig" hebt) tot 30% (als je graag soepel hebt). 25% is een prima uitgangspunt.
Staat je vork op de juiste sag cq druk en je haalt de veerweg niet genoeg is hij te progressief. Bij sommige vorken kun je dan de luchtkamer vergroten door er bottomless tokens uit te halen. Andersom, met de juiste druk pakt je vork al bij kleine hobbels teveel veerweg en je hebt eigenlijk geen reserves, kun je er een of meer tokens in doen. De luchtkamer wordt dan kleiner en de vork progressiever.
Niet elke vork biedt die optie, dus daarom de vraag welk type je precies hebt.
Het toevoegen of weghalen van een token is makkelijk: druk van de vork af, dop eraf draaien, token erop klikken (Fox) of schroeven (RS) en de dop weer erop schroeven.
Hou wel in de gaten hoeveel tokens er maximaal in mogen.
zelfs op een Iphone + de duimen nog te dik 
