Ik ben het losse biken wel wat zat,
En wil mijn hele leven omgooien: Qua eten drinken, en vooral het fietsen met daarbij wat andere sport.
Nu is mijn week indeling heel achterlijk, en wil er structuur in krijgen,
Zodat ik echt een soort bikesportman word.
Heeft iemand een leuke schema.
Alleen op dinsdag word het niks Qua sport, ivb met werk.
Ik wil mijn etensschema ook op structuur krijgen.
En de hoeveelheden ook beperken ? kan iemand mij daarbij sturen,
Zodat ik in goede vorm kom.
Als dit zou kunnen ben ik harstikke tevreden
Met grote Dank
Bjorn
