pijn in de onder rug

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
The_Black_Cobra
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 159
Lid geworden op: zo 16 november 2003, 18:36
Mijn mountainbike: Specialized P2
Contacteer:

eey
als ik last heb van m'n
rug zet ik altijd mijn zadel :lol:
lager misschien wil dat helpen :-D
KingBee
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 3979
Lid geworden op: za 14 juni 2003, 22:27
Mijn mountainbike: Scott Scale

The_Black_Cobra schreef:eey
als ik last heb van m'n
rug zet ik altijd mijn zadel :lol:
lager misschien wil dat helpen :-D
voor korte termijn zal het misschien wel helpen, maar op langere termijn heb je 'n grotere kans dat je je knieen naar z'n grootje helpt.
CadexCFM4
All rounder
All rounder
Berichten: 106
Lid geworden op: wo 3 december 2003, 19:41
Mijn mountainbike: BMC Team elite 02, Sram, Avid, RaceFace, Fox

Hé, tof forum, met nuttige info. :-q
heb zelf ook vaak last van m'n rug, vaak juist de eerste paar kilometers, (daarna komt er zoiets als adrenaline in het bloed... :lol: )
Zal m'n rug maar eens wat vaker/harder gaan trainen.
OffRoadTriathlon, voor echte mannen....
Plaats reactie