Diabetes en Mountainbike

[Jass]

@Maiko, veel succes, zal je wel lukken.

Toch altijd weer "grappig" om te zien dat na een gebeurtenis, je ineens heel veel meer medische kennis over een bepaald onderwerp opdoet.

Tegen de mensen die in dit topic ook ineens klachten denken te hebben, als je echt bang bent dat je wat hebt, bezoek de huisarts.

Maar veel zit ook tussen de oren, en zo te horen eet en drink jij te weinig onderweg Valley, heb ook wel eens last van een hongerklop op de bike en die symptomen die jij noemt, ken ik!!!

[KC]

Toch altijd weer "grappig" om te zien dat na een gebeurtenis, je ineens heel veel meer medische kennis over een bepaald onderwerp opdoet.

Bespeur ik behoefte aan een nieuw forum: Vinger aan de Pols?

[Rodger]

Bespeur ik behoefte aan een nieuw forum: Vinger aan de Pols?

Op DP hebben ze ook zo iets gedaan (Medische Vraagbaak) en
ik moet eerlijk zeggen, geen slecht plan.

[KC]

....nieuw forum: Vinger aan de Pols?

...geen slecht plan.

Dank je
Ik zou zeggen: Let's Ride!

[Maiko]

Bedankt voor alle reacties.

Inmiddels heb ik er een mountainbike weekend in Vielsalm opzitten. Met wisselende gevoelens. Wat me wel duidelijk is dat ik in ieder geval kan blijven fietsen en dat is het allerbelangrijkste voor mij.

Je energie is alleen erg verschillend, en heel belangrijk voor mij is het om goed te blijven eten. Ik gebruik namelijk nu alleen medicijnen die er voor zorgen dat je suiker laag blijft, dus moet je eten, zeker met fietsen als je langere tijd op de fiets zit. Camelback dus helemaal voldouwen met musli repen en ander spul.

Het is voor mij tot nu toe vooral een practisch probleem, ben vandaag helemaal leeg na dit weekend en ben heel erg licht in m`n hoofd. Veel eten dus!

Hopelijk kom ik jullie weer snel allemaal tegen op de fiets!

[Dr. Eskimo]

Ben een hele tijd off-line geweest vanwege vakantie en een verhuizing en nu val ik toevallig in dit topic. Goed om te horen dat je weet wat je hebt het biken niet hoeft te laten Maiko. Sterkte en misschien dat ik dan weer eens een keer op de bike in Amerongen tegen kom

[Bommie]

Het is voor mij tot nu toe vooral een practisch probleem, ben vandaag helemaal leeg na dit weekend en ben heel erg licht in m`n hoofd.

Blij te horen dat je iig weer ff lekker gebiked heb!

Wat dat leeg zijn betreft, daar wil ik ook nog wel een last van hebben. Afgelopen weekend ook in Belgie wezen rijden, en zondagavond was ik ook totaal leeg. Na het avondeten ook nog een flinke hypo gehad.

Mijn fout afgelopen zondag is geweest dat ik met name na het biken niet genoeg gegeten heb. Ondanks al het eten dat je onderweg doet spreek je tijdens het biken toch vaak een deel van je reserves aan. In de uren na de inspanning gaat je lichaam deze reserves weer aanvullen, waardoor je bloedsuiker nog wel eens gaat dalen. Ik heb gemerkt dat het helpt om de middag en avond na het biken stevig te eten (met name koolhydraatrijk voedsel) en met name met het avondeten wat minder insuline te spuiten.

Succes !

[Maiko]

Probleem bij mij is dan ook dat ik medicijnen gebruik, die kan je minder goed sturen. Ik moet dus ook erg letten op wat ik eet, en vooral wanneer ik eet.

Nu eerst op vakantie! Na m`n vakantie ben ik weer in Amerongen te vinden!

groet!