what about spinning.

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
eevvoo
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 8
Lid geworden op: za 3 augustus 2002, 22:57
Mijn mountainbike: intersens,xt,magura clara,marz. mx pro met eierklutsers
Contacteer:

spinning is na mijn mening ook een hele goeie voor zo iets (dan uiterraad wel 2 uren)

wat denken jullie..

mij is het goed bevallen..


groeten sieger.
remmen , is da nodig dan?!

-------------------------------------
http://www.pinkbike.com/modules/photo/? ... age=205726
megabike
Pro Biker
Pro Biker
Berichten: 956
Lid geworden op: vr 17 augustus 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Trek 6500, Manitou super six, Deore / LX /Magura HS33 /Bontrager
Contacteer:

eevvoo schreef:spinning is na mijn mening ook een hele goeie voor zo iets (dan uiterraad wel 2 uren)
En wat is jou mening dan :D
"Talk is cheap. Show me the code."
- Linus Torvalds
Microsoft logica: op start drukken om af te sluiten
eevvoo
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 8
Lid geworden op: za 3 augustus 2002, 22:57
Mijn mountainbike: intersens,xt,magura clara,marz. mx pro met eierklutsers
Contacteer:

oeps verkeerde knop ingedrukt wilde op een berichtje reageren heb per ongeluk nieuw onderwerp gedaan , ff weg halen aub..
remmen , is da nodig dan?!

-------------------------------------
http://www.pinkbike.com/modules/photo/? ... age=205726
Walter
Genius
Genius
Berichten: 1838
Lid geworden op: ma 1 oktober 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Santa Cruz Super Light "met" en een On One Inbred "zonder".
Contacteer:

Alles is beter dan thuis op de bank zitten.
Spinning is OK.
Wel de echte spinning van Freedom to Ride en Mad Dog Athletics.
De rest is slappe thee.
Er zijn zelfs gevallen bekend waar men met gewichtjes en rubberen elastieken op de spinningfiets "oefeningen" moet doen.
btw: Saskia, mijn vrouw, is spinning instructrice, met diploma's en al.
Ze is erg sterk en staat nu achter me... :-{
MudCrawler
All rounder
All rounder
Berichten: 68
Lid geworden op: vr 23 augustus 2002, 16:49
Mijn mountainbike: Giant NRS XTC, RS Duke XC, Time ATAC, Prodigy crank, veel XT, etc.
Contacteer:

Walter schreef:btw: Saskia, mijn vrouw, is spinning instructrice, met diploma's en al.
Ze is erg sterk en staat nu achter me... :-{
Zo, nu weten we, wie bij jullie thuis de "broek" aan heeft :D :D :D
You can only gain, if you can bare the pain

Insanity is my only means of relaxation!
Walter
Genius
Genius
Berichten: 1838
Lid geworden op: ma 1 oktober 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Santa Cruz Super Light "met" en een On One Inbred "zonder".
Contacteer:

MudCrawler schreef:
Walter schreef:btw: Saskia, mijn vrouw, is spinning instructrice, met diploma's en al.
Ze is erg sterk en staat nu achter me... :-{
Zo, nu weten we, wie bij jullie thuis de "broek" aan heeft :D :D :D
De fietsbroek...
OBOM
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 494
Lid geworden op: zo 7 oktober 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Commençal Skin Ti 29"

Yep! Walter houdt ook eigenlijk helemaal niet van fietsen, wil ook helemaal niet iedere keer door de bagger biken, hij MOET, van Saskia! :lol: 8)
Honi soit qui mal y pense!
Boze Sloopkogel
All rounder
All rounder
Berichten: 69
Lid geworden op: ma 25 maart 2002, 02:00
Mijn mountainbike: Trek of course VRX 400 en Fuel 90 voor in Houffa

OBOM schreef:wil ook helemaal niet iedere keer door de bagger biken, hij MOET, van Saskia! :lol: 8)
En dat terwijl Saskia .... lekker binnen zit op de spinning bike. Goed bekeken Sas !!1 :-q
Animine
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 9
Lid geworden op: di 22 april 2003, 21:52

Walter schreef:Spinning is OK. Wel de echte spinning van Freedom to Ride en Mad Dog Athletics. De rest is slappe thee.
Haha zo mag ik het horen, FTR ruled BIG time! Ik heb de afgelopen 2 jaar "indoor cycling" gevolgd, had ik de originele Spinning gehad dan had mijn conditie nog 10x beter geweest... Heb dit weekend Phase 1 opleiding gedaan maar door omstandigheden niet kunnen afwerken, maar wordt vervolgd :D

Greetz,
Animine
Pat.
Technisch Webredacteur
Technisch Webredacteur
Berichten: 5968
Lid geworden op: zo 15 juli 2001, 02:00
Contacteer:

Yes, kick topic... nog geen 8 maanden oud

:-q

(lees, moest dat nou)
Met een botte bijl moet je gewoon wat harder slaan dan met een scherpe.
Emtb.Tech
www.GravelRacen.com
YouTube Fatbike & Adventure's Kanaal
Adventures & Patrol Blogtopic op mountainbike.nl
Feanbiker
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 292
Lid geworden op: za 5 januari 2002, 02:00
Mijn mountainbike: Rocky Mountain Element Team SC 2003
Contacteer:

Nou er kan heeeeeeeeel wat gebeuren in 8 mnd. :wink:
Statisch gezien, zijn vrouwen minder voorspelbaar dan een mountainbike op semi-slicks in de modder.
Gebruikersavatar
jf
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Berichten: 7610
Lid geworden op: za 13 april 2002, 02:00

In tweeeneenhalve week ook, of niet dan?
Turn it up • Bring the noise • I'm on a horse.
DOc
All rounder
All rounder
Berichten: 140
Lid geworden op: ma 13 oktober 2003, 19:34

jf schreef:In tweeeneenhalve week ook, of niet dan?
hoezo in tweeeneenhalve week ook :~
Laure/\/s
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Berichten: 352
Lid geworden op: di 11 september 2001, 02:00
Mijn mountainbike: is verkocht :|
Contacteer:

DOc schreef:
jf schreef:In tweeeneenhalve week ook, of niet dan?
hoezo in tweeeneenhalve week ook :~
Let op de data.
Bikerking
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Berichten: 35
Lid geworden op: vr 11 juli 2003, 12:21
Mijn mountainbike: Koga Miyata X-Sport

Ik vind het heerlijk! Mooi weer of vies weer, spinnen kan altijd. Je behoud je conditie en bent erna altijd weer lekker online.

ik vind het wel één nadeel hebben:
wanneer ik in het bos ga fietsen, ben ik daarna heerlijk helder in mijn hoofd. Een frisse harses dus.
Maar als ik de sportschool uitloop heb ik het idee dat ik 3 uur ademtekort heb gehad. En dat terwijl mijn sportschool een hypermoderne luchtcirculatie systeem heeft!
1 voor iedereen
Plaats reactie