En weer zo'n soepele topic kick
Spinning voelt anders aan dan mountainbiken, en het is behoorlijk saai.
Verder snap ik niet hoe een stelletje huisvrouwen zo'n les zonder te zweten mee kunnen doen terwijl ik er na afloop uitzie alsof ik onder de douche heb gestaan.
Onlangs aan een spinningmarathon meegedaan.
Ik ruim 2600 kcal op m'n hartslagmeter, hoor ik zo'n doosje teleurgesteld zeggen, "maar 1000 kcal...".
Blijf dan thuis op de bank zitten!
Maar het helpt wel bij het mtb'en, gem hartslag gaat omlaag, prestatie gaat omhoog.