what about spinning.

Welke trainingsvormen zijn er, hoe werkt een hartslagmeter, wat te doen bij blessures, en welke sportdranken en energierepen kun je het beste mee nemen. Alles wat het lichaam van de biker aangaat kan hier gevraagd worden.
Walter
Genius
Genius
Berichten: 1838
Lid geworden op: ma 1 oktober 2001, 02:00
Mijn mountainbike: Santa Cruz Super Light "met" en een On One Inbred "zonder".
Contacteer:

En weer zo'n soepele topic kick :-q
Spinning voelt anders aan dan mountainbiken, en het is behoorlijk saai.
Verder snap ik niet hoe een stelletje huisvrouwen zo'n les zonder te zweten mee kunnen doen terwijl ik er na afloop uitzie alsof ik onder de douche heb gestaan.
Onlangs aan een spinningmarathon meegedaan.
Ik ruim 2600 kcal op m'n hartslagmeter, hoor ik zo'n doosje teleurgesteld zeggen, "maar 1000 kcal...".
Blijf dan thuis op de bank zitten!

Maar het helpt wel bij het mtb'en, gem hartslag gaat omlaag, prestatie gaat omhoog.
Plaats reactie