Antwoord op onderwerp
Auteur Bericht
Offline
 Berichttitel: Hartslagmeter
BerichtGeplaatst: di 1 maart 2005, 14:21 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: do 26 februari 2004, 11:38
Berichten: 464
Mijn mountainbike: On One Fatty
Iedereen heeft het hier over zones !!
Hoe komen jullie aan deze zones ?
Of gaan jullie uit van de standaard waarden !!


Omhoog
 Profiel  
 
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: di 1 maart 2005, 14:50 
Googles en zoeken op babbelzones?


Omhoog
   
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: di 1 maart 2005, 15:45 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: zo 2 mei 2004, 18:36
Berichten: 421
Mijn mountainbike: Specialized WC
Kijk hier maar eens rond.

http://users.skynet.be/vipersite/trainingszones.htm

http://wielrentraining.pagina.nl/

Succes

_________________
Fietsen leer je met vallen en opstaan.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
 Berichttitel: Hartslag
BerichtGeplaatst: di 1 maart 2005, 17:17 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: do 26 februari 2004, 11:38
Berichten: 464
Mijn mountainbike: On One Fatty
Hoe bereken ik mij omslagpunt ?


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel: Vo2max, Omslagpunt
BerichtGeplaatst: di 1 maart 2005, 17:20 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Geregistreerd op: do 26 februari 2004, 11:38
Berichten: 464
Mijn mountainbike: On One Fatty
Kijk eens op:

www.co2ntrol.nl


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel: Re: Vo2max, Omslagpunt
BerichtGeplaatst: do 3 maart 2005, 13:39 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: zo 20 oktober 2002, 12:30
Berichten: 2264
Babbelzone schreef:
Kijk eens op:

www.co2ntrol.nl


Afbeelding

En het lijkt me ook een zeer betrouwbare meting... NOT

_________________
Leven is meervoud van lef


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel: Re: Hartslag
BerichtGeplaatst: do 3 maart 2005, 18:46 
All rounder
All rounder
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 4 november 2004, 20:57
Berichten: 140
Mijn mountainbike: Cube
Babbelzone schreef:
Hoe bereken ik mij omslagpunt ?


op een sportschool laten doen

_________________
Robibaspeed!


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: do 3 maart 2005, 21:19 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 8 januari 2005, 11:45
Berichten: 1635
zit er ook niet zon test op sommige hartslag meters zoals polar die je omslag punt berekent?


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: do 3 maart 2005, 22:56 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: di 7 september 2004, 21:05
Berichten: 2008
Mijn mountainbike: Kona Manomano
Timo schreef:
zit er ook niet zon test op sommige hartslag meters zoals polar die je omslag punt berekent?


Bij mijn weten wordt het omslagpunt berrekend door een verandering in de verhouding 'ingeademd O2 tegenover de uitgeademde hoeveelheid CO2'. Ik heb teminste zo'n grafiekje van mezelf thuis liggen.
Dat was overigens niet voor een sportkeuring, maar gewoon voor een ergometerpracticum op school.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: vr 4 maart 2005, 10:24 
Extreme Biker
Extreme Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 19 september 2004, 15:37
Berichten: 588
Mijn mountainbike: een te mooie SX03 ;)
klopt als een bus !

wederom een goed punt van Kjiratsiekoedel :-q

_________________
Nananananaaaaaaaaaa!!!!!


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: vr 4 maart 2005, 11:14 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: di 4 september 2001, 02:00
Berichten: 2317
Mijn mountainbike: Specialized Epic/Specialized Demo 8/Specialized Venge
Kjiratsiekoedel schreef:
Bij mijn weten wordt het omslagpunt berrekend door een verandering in de verhouding 'ingeademd O2 tegenover de uitgeademde hoeveelheid CO2'. Ik heb teminste zo'n grafiekje van mezelf thuis liggen.
Dat was overigens niet voor een sportkeuring, maar gewoon voor een ergometerpracticum op school.


En dan wordt gekeken bij welke hartfrequentie dit gebeurt, de waarde van de hartfrequentie wordt dan in de volksmond omslagpunt genoemd.

Dus feitelijk is dit niet juist ???

_________________
Ride, ride, ride cause Lucifer is on your
t(r)ail !


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: vr 4 maart 2005, 14:11 
Mountainbiker
Mountainbiker
Geregistreerd op: vr 19 juli 2002, 20:36
Berichten: 2
Mijn mountainbike: Santos SCC02, SRAM 9.0, LX, Marzocchi MXR Coil, Time ATAC
Op sommige modellen van Polar (iig de S710i) zit wel een functie waarmee je je VO2-max kan 'bepalen'. Met een meting van je hartfrequentie in rust (en vooral de variatie daarvan) bepaalt het horloge de VO2-max.
Het horloge doet dit door de meetgegevens aan een database te spiegelen van enkele duizenden sporters (volgens de bijgeleverde gebruiksaanwijzing althans) die een laboratoriummeting (en dus een nauwkeuriger bepaling van hun VO2-max) hebben ondergaan.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: vr 4 maart 2005, 21:53 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 8 januari 2005, 11:45
Berichten: 1635
Ja idd, zoiets heb ik ook gehoord ergens


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel: Re: Hartslag
BerichtGeplaatst: za 12 maart 2005, 16:17 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: wo 3 juli 2002, 17:49
Berichten: 32
Mijn mountainbike: atx 840
Babbelzone schreef:
Hoe bereken ik mij omslagpunt ?


Ga eens langs bij een SMA voor een maximaal test.
Is niet goedkoop maar je krijgt 75% tetrug van je ziekenfonds.
Zulke testen op een sportschool doen is niet echt verstandig als er geen arts aanwezig is.

_________________
More Mud, More Fun


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
 Berichttitel:
BerichtGeplaatst: za 12 maart 2005, 18:00 
Moderator
Moderator
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 13 april 2002, 02:00
Berichten: 7609
Mijn mountainbike: 8900 Reesert: 2.5
Santos schreef:
Op sommige modellen van Polar (iig de S710i) zit wel een functie waarmee je je VO2-max kan 'bepalen'. Met een meting van je hartfrequentie in rust (en vooral de variatie daarvan) bepaalt het horloge de VO2-max.
Het horloge doet dit door de meetgegevens aan een database te spiegelen van enkele duizenden sporters (volgens de bijgeleverde gebruiksaanwijzing althans) die een laboratoriummeting (en dus een nauwkeuriger bepaling van hun VO2-max) hebben ondergaan.

Oftewel: op basis van een gemiddelde wordt er een schatting gedaan wat het omslagpunt voor jou is.

De enige manier om er echt achter te komen is je serieus te laten testen door mensen die er echt verstand van hebben.

_________________
Turn it up • Bring the noise • I'm on a horse.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 3 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: