Antwoord op onderwerp
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: wo 27 september 2017, 13:44 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 13 oktober 2011, 09:03
Berichten: 20
Mijn mountainbike: Bulls Copperhead Supreme (2011)
Afgelopen weekend heb ik een hamstring blessure opgelopen tijdens het voetballen. Nu lees ik dat je op zich wel kan fietsen, maar daar zullen ze over het algemeen normaal fietsen mee bedoelen. Heeft er hier ook iemand ook ervaring om hamstringblessure en mountainbiken (of eventueel racefiets (is wat veiliger)) te combineren?


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 3 oktober 2017, 14:57 
Extreme Biker
Extreme Biker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 8 mei 2013, 12:31
Berichten: 587
Mijn mountainbike: Canyon Grand Canyon CF SLX 9.9 TEAM ONEBY, X-Trail Alu XTR
'Aanzetten' lijkt mij zeer link een hamstringblessure. Ik zou derhalve niet mountainbiken. Racefietsen misschien. Maar thuis op een roller/tacx/hometrainer is misschien nog wel beter. Dan kan je met weinig weerstand fietsen en hoef je niets abrupts te doen.

_________________
De fietsjes:

viewtopic.php?f=14&t=122337

viewtopic.php?f=14&t=111373


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 4 oktober 2017, 09:11 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: do 13 oktober 2011, 09:03
Berichten: 20
Mijn mountainbike: Bulls Copperhead Supreme (2011)
Bedankt voor de reactie. Ik heb vorige week donderdagavond voorzichtig een rondje geprobeerd (racefiets) en dat ging tijdens het fietsen goed. Ik heb daarbij naar mijn lichaam (lees: hamstring) geluisterd en onder het pijnpunt gefietst. De dag daarna had ik gelukkig geen last. Sterker nog, het voelde beter dan de dag er voor. Afgelopen week weer begonnen met woon-werk op de racefiets en dat gaat ook goed. Ik probeer zo constant mogelijk te fietsen. Dus niet uit het zadel om de bocht hard uit te komen.


Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 3 gasten


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
cron