Antwoord op onderwerp Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 20:56 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Ik wil graag beide disciplines gaan combineren. Zelf denk ik aan de ene week ma- woe- en vrijdag op de racefiets en de andere week hetzelfde schema op de MTB.

Op de racefiets dan een kilometertje of 55 op verharde wegen.

Op de MTB een rondje Cadettenkamp en van lieverlee uitbreiden als mijn conditie het toelaat.

Dus iedere week afwisselen.

Is dat te combineren zo of zijn er betere methodes?

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Laatst bijgewerkt door Ad58 op di 16 mei 2017, 21:08, in het totaal 1 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 21:02 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 23 maart 2015, 21:44
Berichten: 312
Dat is te combineren.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 21:05 
Reporter/Moderator
Reporter/Moderator
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: wo 27 oktober 2004, 14:03
Berichten: 12804
Mijn mountainbike: Sla Aap
Waarom om de week? Ik zou meerdere malen per week varieren maar het kan wel natuurlijk. Over trainingsmethoden zijn hele boeken volgeschreven maar als je meer wilt trainen is een racefiets ideaal. Je kunt makkelijker bepaalde trainingen doen (duur, cadans) en de belasting op je lijf is minder.

_________________
Black is the new Black.


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 22:37 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 2 mei 2013, 12:55
Berichten: 5131
Gewoon doen.

_________________
(mountain-)bike extremist


"Mountainbikers don't get old. They just go downhill"


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 22:45 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: do 26 november 2009, 23:35
Berichten: 6265
Mijn mountainbike: Canyon Lux 29", Tomac Carbide Sl 650b, Stumpie 26", 120mm Canyon Nerve 26"
Prima combi. Ik ben primair MTB-er, en het racefietsen is voor mij een manier om lange duurtraining te doen, vroeg in het jaar. Heeft mij erg geholpen om sneller te worden op de MTB en om langere afstanden op de MTB op een wat hoger tempo vol te kunnen houden. MTB-en blijft echter mijn passie. Voorheen vond ik asfslt echt 3x niks, nu vind ik het af en toe leuk, mits het kleine afgelegen asfaltweggetjes betreft. Die zijn er gelukkig genoeg hier, ik woon in Zuid Limburg op de grens bij Vise, Luik. Ook mooi racefiets gebied, nog mooier MTB gebied.

_________________
Mijn 29" Canyon Lux CF en 27,5" Tomac Carbide Sl: viewtopic.php?f=14&t=92129


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: di 16 mei 2017, 22:45 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: za 3 april 2010, 00:01
Berichten: 2507
Mijn mountainbike: Nog meer plastic... :-)
Gaat prima samen. Maar niet plannen, gewoon doen obv het weer. Hoe warmer het is hoe sneller ik de racefiets ipv MTB neem. Onder de 15 graden alleen MTB.

Wel afstand rustig aan opbouwen. 100KM met de racefiets is al vrij snel goed te doen.

_________________
StAlTiCa


Laatst bijgewerkt door owwwwk op wo 17 mei 2017, 11:19, in het totaal 1 keer bewerkt

Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 09:13 
Mtb fanaat
Mtb fanaat
Geregistreerd op: ma 15 augustus 2016, 21:55
Berichten: 48
Ik zou je schema lekker van het weer buiten af laten hangen

_________________
Het hoeft niet moeilijk.
GT Karakoram 29er


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 09:16 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 11 september 2011, 10:24
Berichten: 1760
Mijn mountainbike: cotic soul, salsa el mariachi
Ad58 schreef:
Is dat te combineren zo of zijn er betere methodes?


Aanpak hangt samen met doel, dus de vraag is wat je ermee wilt bereiken :)

Uiteraard is het prima te combineren :bier:


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:11 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 29 februari 2004, 15:12
Berichten: 7400
Mijn mountainbike: een blauwe
gewoon doen. Je kunt er ook bij gaan zwemmen en hardlopen. Dan kun je aan triatlons of zelf off-road triatlons meedoen.

_________________
Chairman, CEO & Founder van MTB Heuvelrug.

link: FB informatiepagina
link: FB vrijwilligerspagina
link: www.mtb-utrechtseheuvelrug.nl


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:22 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: wo 3 december 2008, 10:05
Berichten: 8829
Mijn mountainbike: doet het prima.
Ik heb het ook gedaan. Dan deed ik bijvoorbeeld twee keer per week MTB en één keer per week duurtraining op de racer, en dan eens een weekje andersom. Maar uiteindelijk vond ik het niet fijn en heb ik de racer de deur uitgedaan. Eenvoud is lekker. Mijn moeilijkste keuze is nu wat voor type route ik wil rijden en welke MTB ik daarvoor pak.

_________________
Nukeproof Scout 290 Comp 2017
Trek Superfly 7 2016

Trek Superfly 7 2015 - retired
Stevens Fluent ES 2011 - retired
Stevens S7 '09 - SLX/XT - retired


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:23 
Mountainbike Junk
Mountainbike Junk
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: ma 27 februari 2017, 09:46
Berichten: 187
Mijn mountainbike: Cube LTD Pro bouwjaar 2015
Jongens, ik ben haast 60 en MS patïent! Ik zie mezelf geen triatlon atleet meer worden!
Mijn doel is eigenlijk een verbeterde conditie krijgen. Zodat ik in mijn goede periodes een soort buffer opbouw om hopelijk sneller te herstellen van een MS-aanval en hopelijk blijvende verlammingen te voorkomen.

Ik heb zelf ook het idee om bij warm weer het accent meer op de racefiets te leggen. En een km of 50 vind ik zat, dan ben je toch vlot twee uur onderweg, zeker als je aan het begin hele stukken door de bebouwde kom moet, waar je niet door kunt fietsen. Áls ik die 50 km al haal.....

Ik ben ook erg benieuwd hoe de overstap zal zijn, van een stuur van 72 cm naar 40, van platform pedalen naar SPD en van 2,25 banden naar die racewielbandjes op 7,5 bar.....

_________________
Fietst tussen zijn MS-aanvallen door


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:34 
Extreme Biker
Extreme Biker
Geregistreerd op: do 17 juli 2008, 13:10
Berichten: 607
Mijn mountainbike: is een verzameling losse onderdelen.
Het is gewoon fietsen, hoor.


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:38 
Extreme Biker
Extreme Biker
Geregistreerd op: za 17 september 2005, 19:25
Berichten: 703
Mijn mountainbike: Kona Hei Hei & Salsa Moto Rapido
Ik stap met warm weer juist liever op de MTB, door het bos rijden is namelijk veel leuker zonder modder. Als het dan nat is stap ik op de racefiets.
Verder is het prima te combineren en laat ik de keuze vooral afhangen van waar ik zin in heb die dag :)


Omhoog
 Profiel   WWW
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:41 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Avatar gebruiker
Geregistreerd op: zo 11 september 2011, 10:24
Berichten: 1760
Mijn mountainbike: cotic soul, salsa el mariachi
Ad58 schreef:
Jongens, ik ben haast 60 en MS patïent! Ik zie mezelf geen triatlon atleet meer worden!
Mijn doel is eigenlijk een verbeterde conditie krijgen. Zodat ik in mijn goede periodes een soort buffer opbouw om hopelijk sneller te herstellen van een MS-aanval en hopelijk blijvende verlammingen te voorkomen.


Dan lekker ontspannen de racert pakken en fietsen :-q


Omhoog
 Profiel  
 
Offline
BerichtGeplaatst: wo 17 mei 2017, 10:50 
Elite Mountainbiker
Elite Mountainbiker
Geregistreerd op: wo 3 december 2008, 10:05
Berichten: 8829
Mijn mountainbike: doet het prima.
Knakker29 schreef:
Ad58 schreef:
Jongens, ik ben haast 60 en MS patïent! Ik zie mezelf geen triatlon atleet meer worden!
Mijn doel is eigenlijk een verbeterde conditie krijgen. Zodat ik in mijn goede periodes een soort buffer opbouw om hopelijk sneller te herstellen van een MS-aanval en hopelijk blijvende verlammingen te voorkomen.


Dan lekker ontspannen de racert pakken en fietsen :-q


Dan lekker ontspannen de MTB pakken en fietsen :-q

_________________
Nukeproof Scout 290 Comp 2017
Trek Superfly 7 2016

Trek Superfly 7 2015 - retired
Stevens Fluent ES 2011 - retired
Stevens S7 '09 - SLX/XT - retired


Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Antwoord op onderwerp Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende


Wie is er online

Bikers op dit forum: Geen geregistreerde bikers en 1 gast


Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar: